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  • 红薯紫薯白薯 哪个更适合你?

    2小时前

    现在,白薯类的农产品种类繁多。人们在市场上不仅能买到传统的红瓤、白瓤的白薯,还有新品种紫薯。不同颜色的薯类各有什么特色,

  • 吃了这5种水果,想不瘦都难

    3小时前

    ​炎热的夏季,你知道怎么减肥效果最好吗?下面小编给大家分享5种最适合减肥的水果,一起来看下。到了夏季,炎热的天气并非一无

  • 十大致癌食物,容易致命

    5小时前

    哪些食物易致命?生活中有很多的食物吃了容易致命或是中毒,那么,哪些食物易致命,夏季饮食需要注意什么呢?一起和小编来看看哪

  • 十大补钙食物 不喝牛奶也能补!

    7小时前

    人体每天都需要充足的钙元素,不论年龄大小,所以补钙是每天必做的事情。补钙的方法有很多除了每天喝牛奶补钙之外,还可以食用下

  • 这些黑乎乎的食物竟是养生圣物!

    2017-5-25

    ​我们现在的饮食选择可谓是五花八门,无论颜色和口味都是很齐全的,五颜六色,酸甜苦辣是随便挑选的,生活中我们难免会忽略一些

  • 祛湿茶多久喝一次才正常?

    2017-5-25

    ​五花祛湿茶是由金银花、木棉花等多味药材熬制而成,针对大众群体进行日常调理,具有祛湿、清热功效,特别适合天气潮湿、身体湿

  • 橙子皮的10个好处,你用到过几个?

    2017-5-25

    橙子皮,即橙子的果皮,性味,苦,辛,温。果皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分。在我国橙子主要产于陕西、江苏、浙江、

  • 海鲜小常识 吃时要谨记

    2017-5-25

    带鱼表面的一层银白色物质,常常误认为是带鱼的鳞,并说它是一种腥味很浓的东西,所以在烹调前总是千方百计地把它洗掉。 首都

  • 这十种食物比骨头汤更能补钙!

    2017-5-25

    喝了那么多年的骨头汤,为什么我们还是普遍会缺钙?小编告诉你:专家已经证实,骨头汤里的含钙量其实不高,加了醋也不能起到补钙

  • 六种豆子帮你度过炎炎夏日!

    2017-5-24

    炎炎夏日,你是否觉得脾胃不适,毫无胃口?不要愁,小编推荐大家吃豆度夏,以下6种豆各有千秋。一起来看看,都有哪6种豆可以帮

  • 天气太热,赶紧喝点粥吧!

    2017-5-24

    北京已经入夏了。尽管还没到桑拿天,可天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑。事实上,夏天吃太凉的食物只会

  • 常熬夜一族,多吃这些来排毒

    2017-5-24

    现代人的生活很是丰富,不少女人每天都习惯熬夜,可是熬夜会让毒素累积在体内,因此要及时排毒才行。以下为大家介绍了几种适合熬

  • 酸奶喝对了时间,减肥排毒双管齐下

    2017-5-24

    ​酸奶什么时候喝最减肥?酸奶可以帮助减肥大家都知道,那么酸奶什么时候喝最减肥呢?下面跟着小编一起来看下。当今,酸奶深受很

  • 夏季易腹泻,不吃药也能好!

    2017-5-24

    炎热的夏天,大家都会食用大量的冷饮来满足自己,但是在你得到降温的同时,你的肠胃也会接受不了的,这个时候就容易引起腹泻了。

  • 10种食物帮你清理肠胃全身排毒

    2017-5-23

    在我们的日常饮食中,总会有很多油腻,适当的吃一些清理肠胃的食物对我们是有很多帮助的。那么,今天介绍的这几款可以帮我们清理

  • 想变美先排毒,5招让肌肤变水嫩

    2017-5-23

    ​有很多MM为了自己的皮肤问题而烦恼,或是皮肤暗沉,或是各种色斑,为了让自己的肌肤恢复白皙,不惜花费重金来进行美白。

  • 野菜营养高 不识慎食用

    2017-5-22

    荠菜做汤,苋菜做馅,可口无比。各式野菜在今天显得珍贵起来,无农药,病虫害少,有的还具备药食兼优的特点,因而不少人就会挖一

  • 只吃菜不吃饭,小心致癌!

    2017-5-22

    米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食,可是生活好了,这些最“朴实”的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新鲜的蔬

  • 肝脏排毒很简单,10种食物要常吃

    2017-5-22

    ​肝脏排毒吃什么?肝脏是容易囤积毒素的器官,也是给人体消耗毒素的部位,那么想要给肝脏排毒可以吃些什么呢?小编给大家讲讲肝

  • 10种降血糖食物,吃好了避免糖尿病

    2017-5-22

    夏天,糖尿病患者要特别注意对血糖的控制,其实在我们日常生活中的很多食物都可以有效控制血糖。那么可以降血糖的食物有哪些呢?

  • 你知道吗?葡萄酒可不能随便喝!

    4分钟前

    现在,很多人喜欢在吃饭的时候喝杯红葡萄酒,因为红葡萄酒不仅是一种含酒精的饮品,它还有一定的养生保健功效。例如,爱吃高热量

  • 咖啡能够美容瘦身吗?

    24分钟前

    有些人认为,多喝咖啡会使皮肤变黑,这是一个误区。医学研究证明,咖啡中关乎颜色的成分都是有机物,进到胃里就会被消化吸收,不

  • 哺乳期还能吃苦瓜吗?

    26分钟前

    ​哺乳期能吃苦瓜吗?苦瓜是一种常见的食物,夏季吃苦瓜很有好处哦,那么,哺乳期能吃苦瓜吗,苦瓜有哪些好吃的做法?一起和小编

  • 鸡蛋的吃法你都知道吗?

    56分钟前

    ​人们从一日三餐中获取营养,想要为身体补充足够的营养就要选对食物,而鸡蛋是种很不错的食物。因此,一日三餐中很多人都有吃些

  • 孕妇要加餐,最好选这3类食物

    58分钟前

    ​在怀孕期间,因为消耗量大,每天可能还需要加吃两次点心,并且要为自己适当准备一些零食,适时、及时为身体“加油”。那么,孕

  • 8招缓解便秘,轻松瘦下来

    59分钟前

    ​很多上班族都有便秘的烦恼,便秘不该掉很难瘦下来,下面小编给大家分享个治疗便秘的方法,一起来看下吧。当今,很多白领一族都

  • 7种凉茶,让喉咙更舒服

    1小时前

    ​相信很多人都会因天气骤变而感冒,感冒后咽喉干、痒、胀,咽喉有异物,感到很不舒服。那么如何清喉利咽呢?小编推荐七种凉茶值

  • 肾不好会变老,8种食物帮您养肾

    1小时前

    ​肾的好坏,直接影响到人体健康,因此生活中也要做好养肾的准备。那么怎么养肾呢?下面推荐几种养肾食物,平常可以多吃。肾亏是

  • 吃醋的5大好处,你知道几个?

    1小时前

    ​醋是常用的调味品之一,食用醋本身就对身体有益处的。因为醋含有丰富的营养物质,适当的饮用醋对身体非常有好处。那么吃醋对身

  • 夏天吃桑葚的6个好处

    1小时前

    ​桑葚是一种比较常见但不是什么高大上的水果品种,但是桑葚的营养功效和带给人的好处是明显,特别是孕妇!那么桑葚有什么功效呢

  • 豌豆怎么做?4种做法更营养

    1小时前

    ​豌豆怎么做才能好吃又营养呢?豌豆是常见的食材之一,在家也是能做出美味又营养的豌豆美食的,但如何做呢?跟着小编一起学习四

  • 鹌鹑蛋营养高,做法大全来奉上

    2小时前

    ​鹌鹑蛋是一种比鸡蛋还小的蛋,但是其营养价值不因为体积少就少了!经常食用鹌鹑蛋可补充哪些营养呢?鹌鹑蛋又有哪些营养价值呢

  • 夏季天气炎热,喝啤酒5点需注意

    2小时前

    炎热的夏季,烧烤配上冰镇的啤酒是最佳的搭配了。但是啤酒毕竟是酒,饮食要多些注意才行!那么夏季喝啤酒有哪些注意点呢?本文详

  • 夏季常吃这3类蔬菜,清热解毒更凉爽

    2小时前

    ​夏季炎热的常态,但也不能让自己一直保持燥热的状态,多食用一些蔬菜是可以帮你远离燥热的。哪些蔬菜选择是有这样的功效呢?跟

  • 降盐不降味 安全又健康

    2小时前

    据统计,中国人每天吃下的盐平均多达10克。要降到普通人低于6克、高血压或者临界高血人群低于4克的科学推荐量,许多人可能会

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  • 喝高钙牛奶可以帮助长高吗?

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  • 夏季十二种养生茶不仅能养生还能解暑!

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    夏季养生怎么少得了养生茶!在这个高温的季节里,喝茶不仅可以解暑,还能养生。下面,小编为你介绍12款功效多多的夏季养生茶,

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  • 芦苇根竟然能治口臭!

    6小时前

    芦苇是一种很常见的植物,很多人都去芦苇荡中游玩过,不但风景特别好,空气也特别清晰。可是对于生长芦苇的芦苇跟都有哪些作用呢

  • 夏季多吃虾,这几个部位不能碰

    6小时前

    夏季是虾大量上市的季节,这时候的虾味道鲜美个头也大,是吃虾的好季节。那么虾的哪些部位不能吃呢?不同虾有什么不同吃法吗?虾

  • 零食也健康?!哪些零食是健康的?

    6小时前

    我们很多人都喜欢吃零食,但是很多零食是不健康的,吃了对我们的健康有害。尤其是学生要注意不要乱吃零食。那么,有没有健康的零

  • 玫瑰花茶的作用与禁忌

    6小时前

    花茶是我们生活中常见的一种茶类,也是很多养生人士经常饮用的,玫瑰花茶就是其中一种、玫瑰花茶具有和血散瘀、清热消火、美颜等

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  • 五色食物养五脏

    22小时前

    天地有五行,人有五脏,而五脏亦配合五行。其实,五行除代表我们熟悉的五种物质:金、木、水、火、土之外, 也代表了我们的五脏

  • 吃火龙果的四大禁忌

    22小时前

    火龙果可以说是一种非常营养的水果了,但是想要正确的食用火龙果,让其营养最大化还是注意一定的方法,所以以下我们就来介绍一些

  • 爱吃醋有好处!

    22小时前

    夏季炎热,容易引发肠道疾病,还会感到浑身乏力、食欲不振,而酿造醋含有大量的有机酸,不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美,

  • 鼻塞怎么办?可以吃什么缓解?

    22小时前

    感冒鼻塞流涕是非常普遍的症状,这是呼吸道受到病菌刺激而大量分泌粘液的结果,大量的病菌不及时排除体外就可能让感冒更加严重,

  • 洋葱发芽了!还能吃吗?

    22小时前

    有的食物发芽后就不能吃了,比如土豆发芽会产生有毒物质,而洋葱发芽后不会产生有毒物质,所以是可以吃的,但专家表示,洋葱发芽

  • 常喝枸杞酒能壮阳!

    22小时前

    枸杞有极大的药用价值,经常食用能增强人体免疫力,抑制癌细胞的生长,同时枸杞具有补肾壮阳、调理肾虚的特殊功效。生活中不少人

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  • 轻松减肥,就从喝茶开始

    6小时前

    ​喝茶是从古到现在,不少人都喜欢喝茶,甚至有一定的茶瘾。喝茶既可以养生保健,还能够起到减肥的作用。如何喝茶能够减肥呢?众

  • 吃糖怕发胖?你该这样吃!

    22小时前

    在大家的印象中糖是引发肥胖的最关键因素,其实不然。糖作为人体所需求的一种必需品,并不能不吃,但是食用要得当,一旦糖分过量

  • 不花钱怎么就免费?这就告诉你

    2017-5-25

    ​不花钱怎么减肥?减肥一定要花钱吗?当然不是,今天小编给大家分享7种最适合穷人的减肥方法,一起来看下。没钱?没条件?减肥

  • 豆浆里面加一种东西,减肥没的说

    2017-5-25

    ​豆浆是早餐常见的饮品,那么你知道其实豆浆有很好的减肥功效吗?下面跟着小编一起来看下吧。豆浆能减肥吗?豆浆在欧美享有“植

  • 如何减掉小肚子,反手摸肚脐?

    2017-5-25

    ​腹部平坦,让你穿什么衣服都好看,相反腹部有赘肉就穿什么毁什么了。下面小编给大家推荐几个瘦肚子方法,一起来看下。怎么样才

  • 细数8款美容茶,女生常喝变更美

    2017-5-25

    ​对于女人来说,保持美丽的容颜也是很重要。下面推荐8款养颜美容茶,让女人越喝与漂亮,一起来看下具体的做法是什么。美容养颜

  • 7种燃烧脂肪的食物,燃脂速度超快

    2017-5-25

    ​是不是还在纠结着还没瘦下去?如果不想运动,那就动动嘴,吃对食物也能够起到减肥的作用。那么,哪些食物能燃烧脂肪呢?吃对食

  • 最有助燃烧脂肪的八种食物

    2017-5-25

    近日,据英国《每日邮报》报道,最新研究发现,吃对食物也有助减轻多余体重,并总结出最有助燃烧脂肪的几种食物。

  • 想变美先养胃,皮肤是胃养出来的

    2017-5-24

    皮肤就像是肌肉的外衣,没有好的衣服架子,怎么能撑出好的衣服来呢?所以,养养脾,才能养出紧致肌肤来。

  • 5款果汁帮你解决黑眼圈

    2017-5-24

    ​对于经常熬夜的人来说,黑眼圈基本都是死死纠缠在脸上了,那么你知道要怎么做才可以去除黑眼圈吗?对于很多夜猫族或者ol来说

  • 5个小妙招,让你吃不胖

    2017-5-24

    ​减肥最重要的就是控制住自己的嘴,今天小编给大家分享几种空时食欲的方法,一起来看下吧。吃东西无节制就是导致肥胖的元凶之一

  • 快速去除眼袋,这样做

    2017-5-24

    ​眼袋是女人的头号公敌,稍不小心就会缠着你不放,而且一旦被其缠身就很难再甩掉。那么你知道去除眼袋的方法有哪些吗?怎样去眼

  • 女人要想变年轻,少不了这几种食物

    2017-5-24

    ​对于女人来说,保持容颜,拥有不老的脸庞是件重要的事情,那么要怎么做才可以呢?下面推荐饮食方法,让女人越变越年轻。对于女

  • 酸奶喝对了时间,减肥排毒双管齐下

    2017-5-24

    ​酸奶什么时候喝最减肥?酸奶可以帮助减肥大家都知道,那么酸奶什么时候喝最减肥呢?下面跟着小编一起来看下。当今,酸奶深受很

  • 夏季要预防这四种疾病!

    2017-5-23

    对于老年人体内水分比年轻人要少,加上生理反应慢,大量出汗后易产生“脱水”。“脱水”会使血液粘稠,这对患有高血压、高脂血症

  • 正确喝柠檬水,让肌肤秒变少女

    2017-5-23

    ​蜂蜜柠檬水现在不仅走入了人们的生活中,还走入了不少女性的心里。但是即使这样,也甚少人知道蜂蜜柠檬水什么时候喝最好,若掌

  • 8种水果,抗氧美容棒棒的

    2017-5-23

    ​秋季干燥,而各种专属这个季节的水果也开始陆续上市。各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等,能够营养机体

  • 宝宝出行的三个必备品

    2017-5-23

    一旦孩子出现头晕、烦躁、哭闹不止的中暑症状,要马上找一处阴凉的地方,让孩子躺在席子上,用小毛巾蘸冰水给孩子擦拭,重点擦额

  • 哺乳期还能吃苦瓜吗?

    26分钟前

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    ​在怀孕期间,因为消耗量大,每天可能还需要加吃两次点心,并且要为自己适当准备一些零食,适时、及时为身体“加油”。那么,孕

  • 孕妇吃粽子需要注意哪些事项?

    2017-5-25

    ​端午节就要来临了,孕妈吃粽子要注意什么呢?想必这是很多妈妈都会想要了解的,下面就一起来看看吧!很快就要到一年一度的端午

  • 溏心蛋有营养吗?安全吗?

    2017-5-25

    很多孕妇吃东西会很谨慎,害怕吃错了影响胎儿健康,实际上,很多东西都可以吃,只是不能吃得太多,比如香菜,适当吃一点香菜没关

  • 羊奶果适合孕妇吃吗?

    2017-5-24

    ​羊奶果是一种野生水果,这种水果酸酸甜甜的口感备受孕妈妈们喜爱,但是孕妇是否可以吃羊奶果呢?下面就让小编带你来了解下孕妇

  • 孕妇不能吃红枣,听听专家怎么说!

    2017-5-23

    ​从儿时父母为我们操心,从成长至成家,现在自己也做父母时,更多的关心油然而生。怀孕的准妈妈、准爸爸们,切记食物与水果适当

  • 宝宝夏季出游小贴士

    2017-5-23

    随着人们思想观念的转变,越来越多的人放弃了一大家子团团圆圆过年的传统方式,转而将视角瞄向了外面的世界。出门在外不比在家,

  • 小儿常见的夏季疾病预防和调养

    2017-5-23

    按中医说法,暑为阳邪,其性炎热,暑性升散,耗伤气津;加上暑多挟湿,因此,杭州的夏天,小孩较易患中暑、胃肠不适、手足口病、

  • 半岁宝宝腹泻吃什么合适?

    2017-5-22

    ​半岁的宝宝出现了腹泻,该怎么办,如何调理比较好?在饮食方面吃什么,有注意治疗腹泻呢?一起来看下护理方法。半岁宝宝腹泻怎

  • 月子餐,月子期间这样吃最好

    2017-5-22

    ​产后坐月子吃什么好呢?想必这是很多产后妈妈都会想要了解的吧!下面就跟着小编一起来看看吧!新妈妈坐月子期间要特别注意饮食

  • 万元月子餐,他们到底吃什么?

    2017-5-20

    如果你八卦并“贫穷”如小编,当看到那些明星,用几万甚至几十万生个孩子坐个月子的时候,一定倒吸了好几口冷气。

  • 让孩子越吃越聪明的11种食物

    2017-5-19

    孩子生长发育期间营养很重要,如果营养跟不上很容易造成缺陷。今天,小编给大家介绍11种让孩子越吃越聪明的食物。

  • 教你一眼辨别宝宝的营养状况

    2017-5-19

    为了更好的了解孩子的健康情况,很多家长会通过指尖血检查微量元素,但是专家声称“微量元素的结果并不具有实际的指导意义”,那

  • 宝宝爱吃的4种南瓜辅食

    2017-5-19

    南瓜含有丰富的维生素E,它能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌,令宝宝生长发育始终维持最正常的状态,在此小编介绍了四种南瓜辅食

  • 孕妈妈爱吃的小零食

    2017-5-19

    在孕妈妈怀孕了以后,孕妈妈会对有些食物不能接受。孕妈妈在孕期的时候可以选择一些营养丰富,低糖,低热量,高膳食纤维的食物来

  • 孕妇要远离的6种水果

    2017-5-19

    杏有滑胎作用,且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。

  • 备孕期就要开始吃这4种坚果

    2017-5-19

    坚果类的食物一向以健脑闻名,富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素等营养物质。

  • 我的宝宝可以吃蔬菜泥了吗?

    2017-5-19

    菜汁可由新鲜的蔬菜加水煮沸后制成,其中溶解有大量的维生素 C 和其它水溶性维生素。

  • 简单食疗方 轻松应对孕妇感冒咳嗽

    2017-5-19

    萝卜葱白汤可以宣肺解表,用于治疗风寒咳嗽,全身酸痛乏力等都有积极的作用。

  • 产妇坐月子就要这么吃

    2017-5-19

    ​产后坐月子吃什么好呢?想必这是很多产后妈妈都会想要了解的吧!下面就跟着小编一起来看看吧!新妈妈坐月子期间要特别注意饮食

  • 4款常见药茶,防病治病更养生

    5小时前

    夏季喝茶很不错,还可以帮助我们消暑解热,甚至是治病防病。下面推荐几款常见药茶,一起来看看吧。药茶是中医学的一个部分,既可

  • 多喝这4种果汁还能保护肠胃?

    2017-5-25

    ​现在的人总是生活作息、饮食习惯不规律……这些因素导致越来越的人出现肠胃问题,为了健康要想办法养好肠胃。以下为大家介绍了

  • 养生误区:喝绿豆汤能缓解高血压?

    2017-5-25

    ​目前有关养生方面的知识很是火热,但是有些养生误区最好不要踏进去,有时候不是治病,反而会加重你的病情。如今中医养生很火热

  • 夏季调理脾胃,汤才是重点

    2017-5-25

    ​夏季是调理脾胃虚弱的时候,如果有脾胃虚弱的人,要好好的调养脾胃才可以。下面推荐4道祛湿汤,帮助调理脾胃。进入夏季雨水多

  • 夏天多吃绿豆,这些注意事项你别忘

    2017-5-25

    ​绿豆是夏季常见的消暑、清热解毒食物之一,冰凉的绿豆汤更让人喜欢。夏季吃绿豆好处虽多,但也有要注意以下的禁忌事项。在大家

  • 补气血的6种食物,选胡萝卜还是龙眼?

    2017-5-25

    ​药补不如食补,我想大家应该知道,要是把日常的食材以智用,也是不错的选择。那么你知道女性补血吃什么比较好呢?气血不足是很

  • 女人夏季养生关键,补气血最重要

    2017-5-25

    ​补血是女人尤其重要的事情,因为只有气血充足让女人容颜不老、身体健康。夏季是个养生的季节,此时补气血再好不过了。以下为大

  • 夏季腹泻真要命,止泻食谱为您奉上

    2017-5-25

    ​夏季气温高,女人们总喜欢吃冷食冷饮降温,但是频繁吃这些容易引发腹泻,因此女人们要懂得止泻的方法。以下介绍了六款止泻食谱

  • 猪腰子要怎么吃才营养健康?

    2017-5-25

    猪腰子的吃法有很多,比如有的人炒成菜来吃,而更多人会做成汤来吃,这种吃法会更健康有营养,做汤的时候还会加入其他食材,先按

  • 祛湿茶多久喝一次才正常?

    2017-5-25

    ​五花祛湿茶是由金银花、木棉花等多味药材熬制而成,针对大众群体进行日常调理,具有祛湿、清热功效,特别适合天气潮湿、身体湿

  • 十款食疗粥帮你缓解神经衰弱

    2017-5-25

    神经衰弱有很多症状表现,例如头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏等等,严重影响了正常的生活与工

  • 橙子皮的10个好处,你用到过几个?

    2017-5-25

    橙子皮,即橙子的果皮,性味,苦,辛,温。果皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分。在我国橙子主要产于陕西、江苏、浙江、

  • 夏季补气血,这些食物不能丢

    2017-5-24

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  • 胃病多靠养,养胃的食物有哪些?

    2017-5-24

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  • 4款常见药茶,治病防病有一手

    2017-5-24

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    2017-5-23

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    2017-5-23

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    2017-5-23

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    2017-5-22

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    2017-5-22

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