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食疗食补

  • 经常喝酒的人,多吃这些能养胃

    9小时前

    大家都知道喝酒不好,但有时避免不了,这个时候就要多吃养胃的食物,那么经常喝酒吃什么养胃呢?下面小编为您介绍一下!

  • 冬季养生吃蔬菜,怎么少了这16种

    2017-12-12

    说到冬天适合吃的蔬菜,很多人都不太清楚,其实冬天适合吃的蔬菜有很多,而且冬季是一个适宜养生的好时机,所以养生蔬菜一定不能

  • 3款治疗酒精肝的食谱

    2017-12-12

    常喝酒的人易患酒精肝,小编给大家介绍了一些治疗酒精肝的食谱,希望对患者朋友们有帮助。

  • 胃寒,冬季一定要远离这6种食物

    2017-12-12

    冬季寒冷,大家在选择食物的时候,大都选择看起来很暖的食物。这就给胃寒的人带来了很大的困扰, 如何通过食物来给自己取暖呢?

  • 5种肉类超适合冬季进补吃

    2017-12-11

    初冬已经逐渐步入寒冬,这个时候的我们常常胃口大开,以便给寒冷的身材存储能量。俗话说“今年冬令补,明年可打虎”,冬季进补一

  • 冬季易胃寒,5款养胃汤可以一喝

    2017-12-7

    冬天,不少人常常会觉得胃部发凉,隐隐作痛,特别是在吃了几口生冷食物后会更加难受。这是“胃寒”的症状。有这样情况的,可以试

  • 吃人参补元气,人参怎么吃?

    2017-12-7

    冬季人们会选择用人参来滋养身体,但是人参不能随便吃,今天就跟着小编来了解下吧。冬季吃人参的方法有哪些

  • 大雪节气,吃3种蔬菜最合适

    2017-12-7

    大雪节气来到,为了保护身体的阳气,温暖的度过寒冬,是一些什么蔬菜更合适呢?下面就跟着小编一起来看看大雪吃哪些蔬菜好吧,大

  • 冬季养生汤不能随便喝,8个事项需注意

    2017-12-7

    冬季是非常适合养生的季节,喝一些养生汤也是必然的,而且即使不经常养生的人也习惯喝一些养生汤,那么喝养生汤有什么事项需要注

  • 滋阴润燥的食物,这几种不能错过

    2017-12-6

    冬季的天气干燥不说,就从养生方面来说的话,滋阴养生也是非常重要的。冬季吃什么能达到滋阴润燥的效果呢?给大家推荐4款滋阴润

  • 冬季喝碗滋补汤,暖心暖胃还养生

    2017-12-6

    冬天天气寒冷,很多人偶读喜欢熬汤喝,如果选择喝汤来养生的话,不如选择喝一些滋补的汤,每年到入冬的时候,气候就会变得寒冷,

  • 大雪节气到,养生不能少

    2017-12-5

    大雪时节,天寒地冻,是大众进补的好时节。但是大雪进补是很有讲究的,可马虎不得。那么大雪养生食谱,你知道有哪些吗?下面我们

  • 冬季“保胃”,这些食物怎么能少?

    2017-12-5

    冬天到了,人们对美食的诱惑无法抵抗,这时候也很容易引发一些胃病,所以在冬季保养好自己的胃是非常有必要的,那么冬季选择一些

  • 养生摄入蛋白质,这3类人要注意

    2017-12-4

    不同的人群需要摄入不同量的蛋白质才能保持身体的正常需求,但并不是就此要盲目的摄入蛋白质,有三类人在摄入蛋白质时一定要注意

  • 养生先养肾,冬季补肾小妙招

    2017-12-4

    冬季对应的脏器是肾脏,肾为先天之本、生命之源,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化,否则就会使身体新陈代谢失调而发病

  • 经期必吃的7种食物,可丰胸!

    2017-11-30

    很多女性都尝试各种丰胸的办法,比如按摩、吃丰胸保健品等,其实,食疗也是很有效的办法,有些食物最适合女性朋友经期的时候吃,

  • 五款安神粥,睡眠不好喝一碗

    2017-11-30

    生活压力大直接造成的结果就是失眠睡不好。因为人在压力大的情况下, 很难睡好。想要改善这种状态,就需要学会安神。那么安神吃

  • 寒冬滋补,别错过这些食物

    2017-11-29

    现在天气越来越冷,马上就就要进入冬天最寒冷的一段时间了,那么在寒冬天气吃什么食物对人的养生保健效果更好呢?今天小编就来给

  • 这些食物虽养胃,吃不好却伤胃

    2017-11-29

    现在很多人由于种种原因出现胃病,导致胃病的原因有很多,所以平时要多吃些养胃的食物。但是有很多养胃的食物,如果吃不好的话,

  • 紫薯减肥抗癌是真的吗?

    2017-11-29

    在生活中紫薯是非常常见的,而且因为紫薯的营养价值很高,比平常的紫薯价格稍高一些。但是因为煮熟的营养价值高以及味道也非常不

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