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饮食常识

  • 常吃哈密瓜的4大好处

    7小时前

    哈密瓜是一种常见的水果,适当吃哈密瓜可以为健康带来很多的好处,都有哪些呢?一起来看看吧!

  • 黄花菜汤的食疗功效

    7小时前

    黄花菜是我们平时煮汤是经常会用到的一种配料,黄花菜有健脑的功效,适合老年人食用,防止老年痴呆。那你还知道黄花菜汤有其他食

  • 9种日常御寒食物

    8小时前

    深秋寒冷,为了御寒要添加衣物,此外,饮食上也可以多吃一些能够御寒的食物。今天,小编就给大家分享一些御寒的日常食物。

  • 秋冬吃太多火锅,小心得痛风症

    8小时前

    秋天到,美味的火锅又开始流行起来了。但是问题来了,火锅虽然好吃,但它同样带来了健康问题,比如“痛风症”。为什么吃火锅容易

  • 适合女性吃的补铁食物

    8小时前

    很多女性朋友都有贫血的情况,除了一些保健品,平时的饮食上也要多吃一些补铁的食物。那么,补铁的食物有哪些?

  • 这些菜,是减肥的天敌

    8小时前

    有些人说自己其实并没有吃很多,但是就是很容易胖,那你肯定是走进了下面这几个美食诱惑了,下面这几种食物,吃一口就能胖5斤,

  • 菠菜的营养功效与饮食禁忌

    9小时前

    小时候有一部动画片,说的是主角每次遇到危险就吃菠菜,然后就可以各种开挂,所以,小编从小就知道菠菜是力量的代名词。菠菜含有

  • 与大脑健康息息相关的食物

    9小时前

    饮食与我们的健康紧密相连,吃得对就会对身体有益,吃错了就会有害健康。那么,哪些食物吃多了毁智商?有益大脑健康的食物哪些?

  • 用维生素C“武装”牙龈

    2017-10-18

    牙齿不健康了就会影响食物的摄入,所以要“武装到牙齿”,而从全面补营养,防止衰老来说,则要“武装到牙龈”。

  • 秋喝蜂蜜水润干燥

    2017-10-18

    很多人都非常喜欢用蜂蜜冲泡成蜂蜜水喝,因为蜂蜜中含有大量的营养物质,并且还具有香甜诱人的味道,所以许多人都是非常喜欢喝蜂

  • 一天吃多少盐好?盐吃多了有什么危害?

    2017-10-18

    盐在我们日常生活中必不可少,我们每天都要摄入一定量的盐,但是摄入多少合适呢?盐吃多了有什么危害?

  • 喝柠檬水,泡法也是有讲究的

    2017-10-18

    单吃柠檬的话,肯定是太酸的,很多人都受不了柠檬的酸。但是如果换成柠檬水的话就回好很多了,不过柠檬水的泡法还是很有讲究的,

  • 秋季润燥吃雪梨,这得看体质的

    2017-10-17

    秋季大多出人选择的水果都会是梨,因为梨有滋阴润燥的功效,虽然梨在秋天很受欢迎,但是滋阴润燥也是要看体质的,不同的体质选择

  • ​秋季吃水果当心“着凉” 不妨煮熟了吃

    2017-10-17

    天气越来越冷,吃水果的时候也会觉得很凉,水果对身体很不错,但是如果吃水果因为太亮把身体吃坏了就得不偿失了!如果觉得水果太

  • 吃橘子多了,皮肤会变黄?

    2017-10-17

    现在正是吃橘子的时候,市场上的橘子种类也是有很多种,而且橘子种含有丰富的维生素,对身体也有很多的好处。即使这样,吃橘子也

  • 秋天吃百合的三大好处

    2017-10-16

    中医讲,百合性甘、寒,归心、肺经,功能主治:养阴润肺,清心安神。用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。秋

  • 对眼睛有好处的7种食物

    2017-10-16

    随着智能手机、电视、iPad的普及,现在近视眼的人越来越多,有一部分人从小就开始戴眼镜,甚至一辈子都摆脱不掉眼镜。如何保

  • 山楂活血化瘀,孕妇不可食!

    2017-10-13

    又到了吃糖葫芦的季节,山楂除了消食导滞,还能活血化瘀,对调理妇科疾病、防治心脑血管疾病很有帮助,常食还有利于防癌。在药店

  • 秋天护好胃,早餐一定要吃!

    2017-10-12

    秋季是肠胃疾病的高发季,保护好肠胃就一定要吃好早餐。早餐为上午提供能量,经过一晚上的消耗,早晨的胃已空空如也,所以应吃一

  • 冬虫夏草虽好 3类人不可乱吃

    2017-10-10

    秋季是适合养生进补的时期,很多人会选择吃一些大补的药膳,比如冬虫夏草。冬虫夏草到底该怎么吃最好呢?人人都可以吃吗?

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