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食物档案

  • 牛鞭壮阳补肾,但3类人要忌口

    2018-2-9

    牛鞭具有壮阳补肾的功效,很多男人对牛鞭都比较执着,冬季正是吃牛鞭的最佳时节,但是需要提醒的是,不是所有的人都适合吃牛鞭,

  • 柚子食疗能养生 推荐5种吃法

    2018-2-7

    秋冬季节是吃柚子的好季节,而且柚子的功效大家也都知道,滋阴润肺就要吃柚子,而且柚子皮也有不错的功效,但是柚子具体怎么吃才

  • 使用西洋参补气,这些事项需注意

    2018-1-31

    西洋参毕竟是补气的,如果不是虚症也不主张说普罗大众都来吃。主要还是针对有气虚阴虚证的患者,像是常有口干咽燥、抽烟多、熬夜

  • 柠檬除了泡水,就没有别的营养吃法了?

    2018-1-31

    柠檬是一种酸甜水果,喜欢吃酸的甚至都直接吃柠檬,但是由于很多人接受不了柠檬的酸味儿,但是由于柠檬的营养非常高,就会选择用

  • 吃韭菜要小心,7种食物不能同食!

    2018-1-25

    很多人都喜欢吃韭菜,韭菜饺子、韭菜包子、而且适当的吃一些韭菜,对射你也有不错的保健功效,虽然韭菜好处多多,但是在吃韭菜的

  • 冬季吃萝卜,治病功效多

    2018-1-13

    萝卜青菜各有所爱,但是在冬天,那就是要硬气的说,就吃萝卜!那么为什么冬季要多吃萝卜呢?怎么吃萝卜是正确的呢?而且不同的萝

  • 这些人最好不要喝豆浆

    2018-1-11

    豆浆已经是很多人的早餐必备了,那么每天早上喝豆浆究竟是否健康呢?而且大豆的种类繁多,榨成的豆浆是否都适合我们的体质呢?下

  • 冬季吃莲藕,6大事项需注意

    2018-1-8

    莲藕这种食物大家都不陌生,因为其营养丰富,口感佳受到很多人的喜爱。特别是在冬天的时候,多吃莲藕有很多的好处。那么冬天吃莲

  • 火龙果不能随便吃!

    2018-1-8

    火龙果不仅含有丰富的营养元素,还有减肥的功效,尽管如此还是有几类人不适合吃的,哪几类人不适合吃火龙果呢?下面就老一起盘点

  • 女人喝牛奶最好的3个时间

    2018-1-8

    牛奶的营养大家都知道,但是很多人都不知道其实喝牛奶是有误区的,其实喝牛奶有讲究,那么,什么时候喝牛奶最好?牛奶大家肯定都

  • 苦瓜吃太多,隐患悄悄来

    2018-1-8

    苦瓜有清热降火的功效,虽然很苦但是对身体有很多的好处,也有不少人认为多吃苦瓜对身体好,但是入过苦瓜吃多了真的没有什么隐患

  • 口腔溃疡记得多吃甘蔗

    2018-1-3

    冬季天气干燥,大家的心情也很容易受到影响,心情烦躁就很容易导致上火,口腔疾病就是上火的结果,而且口腔疾病非常容易反复,据

  • 菟丝子补肾最好的吃法

    2017-12-22

    补肾的食物有很多,最常见的就是一些黑色的食物,黑豆、芝麻等,出了这些之外还有一种食物,补肾的效果也很不错。菟丝子也是补肾

  • 蜂蜜虽好三类人却不能吃

    2017-12-21

    蜂蜜的营养价值非常高, 大家也都喜欢冲蜂蜜水喝,而且在一起食物上也喜欢用蜂蜜来当辅料。但是蜂蜜的营养虽高却不是每个人都适

  • 4款豆浆食谱美味还减肥

    2017-12-20

    豆浆喝了增肥还是减肥?豆浆的热量有多少呢?其实豆浆中含有丰富的纤维素,能将身体内的脂肪快速的分解掉,而且豆浆的营养很丰富

  • 核桃护脑抗衰老,5个好处无法忽略

    2017-12-18

    我们有知道多吃核桃有益智力的发展,对大脑是有好处的。这正说明核桃有很高的营养价值,也经常作为滋补品使用,但具体核桃的好处

  • 水果吃多了小心得水果病

    2017-12-18

    吃水果的好处有很多,但是有些水果吃多了对身体有伤害,竟然还有这样的说法?赶紧来看看是怎么回事吧!

  • 喝牛奶腹泻?这几类人不适合喝牛奶

    2017-12-14

    牛奶是很多人每天都会喝的营养品,对人体有很多好处,有人是早晚都得来一杯,实际上并不是人人都适合喝牛奶的,有些人一喝牛奶就

  • 常喝金银花茶能降火吗?

    2017-12-14

    大家很喜欢在炎炎的夏季喝茶降火去燥,但是冬季也是很容易上火的季节。我们知道,薄荷可以清新口气、提神醒脑,金银花则可以清热

  • 番茄超有营养的吃法

    2017-12-14

    番茄,还有另一个名字叫西红柿,想必大家都不陌生。它是生活中不可缺少的一种营养蔬菜。营养丰富,酸甜可口,受到很多人的喜爱。

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