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  • 鼻子干燥出血怎么办?

    11小时前

    秋天天气干燥,鼻子也容易干燥,甚至有出血的情况,那么鼻子干燥出血怎么办?鼻子干燥出血该注意什么?

  • 冬胖夏瘦,秋冬怎么减肥?

    11小时前

    俗话说“冬胖夏瘦”,秋冬是最容易发胖的季节,想要在满足胃口的同时,保持苗条的身材,就要学会选择减肥食品。

  • 深秋来临,4款滋补汤最补人

    11小时前

    秋冬是滋补的季节,养生不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的到来做好充分的准备,那么深秋吃啥最补人呢?

  • 秋季滋补,这些水果最好吃!

    11小时前

    在秋季的时候是我们进行养生最重要的季节,不但要注意日常生活的调理,同时也要注意日常的饮食,正确的食补对人的健康极为有益。

  • 秋季6款食谱,助你过个养生之秋

    11小时前

    秋季是一个非常适合养生的季节,所以在秋季我们就要多吃一些养生的食物,那么秋季养生的食谱有那几款呢?下面就一起来看一下!

  • 秋季喝蜂蜜的禁忌,快了解一下

    12小时前

    秋季天气非常干燥,身体很容易缺水。而蜂蜜是具有滋养身体的作用,能够滋养润肺。在秋日的早晨喝一杯温的蜂蜜水对于身体非常有好

  • 秋天润肺,喝什么汤好?

    2018-10-16

    秋天天气干燥,肺部健康可能受损,需要注意呵护肺部健康,秋季可以喝一些润肺的汤,具有不错的滋补作用。

  • 哪些食物能帮助我们降低胆固醇?

    2018-10-16

    现在很多人饮食比较不规律,导致胆固醇升高,胆固醇并不是一种对人体有害的物质,不过胆固醇如果太高,会对健康造成一定的影响。

  • 天气渐冷,别让你的血管“着凉”

    2018-10-16

    天气越来越冷,心血管疾病也进入了高发期,这对健康时非常不利的,需要及时调理恢复。除了在药物上治疗之外,还可以多吃一些对血

  • 宝宝补锌四大食谱,补锌从娃娃做起

    2018-10-16

    锌是人体必需的微量元素,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用,在儿童期尤为重要。那么

  • 对眼睛有好处的7种食物

    2018-10-16

    现在越来越多的孩子早早的带上了眼睛,大部分是因为用眼过度,导致了近视。那么吃什么食物能保护眼睛?保护眼睛吃什么食物好?

  • 哪些水果有助于补血?

    2018-10-15

    女人普遍都存在贫血的问题,气血不足让女性肤色暗淡,精神萎靡,无精打采等,想要改善这些问题就要及时补血。哪些水果有助于补血

  • 便秘吃什么蔬菜效果好?润肠水果有哪些?

    2018-10-15

    北方秋季气候干冷,很多人都很容易便秘,而且经常发生,实际上出现便秘的原因和我们平时的日常生活习惯,还有饮食习惯都有很大的

  • 糖尿病人吃什么能有助于降血糖?

    2018-10-15

    人们的生活质量是在不断的进步,但是“三高”的人群越来越多。特别是,很多中老年朋友普遍都有血糖比较高的现象,他们平时的饮食

  • 饮食补钾,5种水果最有效

    2018-10-15

    钾是人体内最主要的阳离子,可以调节细胞内的渗透压和体液的酸碱平衡。钾是人体内的常量元素,正常人体内约含钾175克,几乎全

  • 秋天防感冒,9种食物提高免疫力

    2018-10-15

    寒露过后,温度越来越低,有些朋友一不小心就感冒了,食疗可以让你更健康,那么秋季吃什么提高免疫力呢?

  • 孕期秋季饮食,这些食物很健康

    2018-10-15

    秋季到,不少家庭都会给准妈妈准备各种大补汤,开始进补贴点秋膘。但是准妈妈不一定消化得了哦,更怕长肉不长胎。所以孕期饮食保

  • 秋冬季咳嗽,4款药膳来止咳

    2018-10-15

    冬季的天气冷,很容易出现感冒咳嗽。那么冬季咳嗽怎么办呢?咳嗽如何治疗呢?止咳的食物有哪些呢?下面就来了解一下冬季咳嗽的四

  • 秋季上火,多喝6款汤降降火

    2018-10-15

    秋季天气干燥,尤其是北方,很容易就上火了,想必很多人都会有这样的情况,那有没有什么汤是帮助我们降火的呢?下面就和小编一起

  • 想要养胃有哪些禁忌?

    2018-10-12

    天气越来越冷,一些有胃病的人开始犯愁,养胃注意的是平时的饮食习惯,有些油腻、辛辣刺激性的食物要少吃。养胃还需要注意些什么

  • 鼻子干燥出血怎么办?

    11小时前

    秋天天气干燥,鼻子也容易干燥,甚至有出血的情况,那么鼻子干燥出血怎么办?鼻子干燥出血该注意什么?

  • 冬胖夏瘦,秋冬怎么减肥?

    11小时前

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  • 深秋来临,4款滋补汤最补人

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    秋冬是滋补的季节,养生不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的到来做好充分的准备,那么深秋吃啥最补人呢?

  • 秋季滋补,这些水果最好吃!

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    在秋季的时候是我们进行养生最重要的季节,不但要注意日常生活的调理,同时也要注意日常的饮食,正确的食补对人的健康极为有益。

  • 秋季6款食谱,助你过个养生之秋

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  • 秋季喝蜂蜜的禁忌,快了解一下

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    秋季天气非常干燥,身体很容易缺水。而蜂蜜是具有滋养身体的作用,能够滋养润肺。在秋日的早晨喝一杯温的蜂蜜水对于身体非常有好

  • 秋天润肺,喝什么汤好?

    2018-10-16

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  • 哪些食物能帮助我们降低胆固醇?

    2018-10-16

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  • 天气渐冷,别让你的血管“着凉”

    2018-10-16

    天气越来越冷,心血管疾病也进入了高发期,这对健康时非常不利的,需要及时调理恢复。除了在药物上治疗之外,还可以多吃一些对血

  • 宝宝补锌四大食谱,补锌从娃娃做起

    2018-10-16

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  • 对眼睛有好处的7种食物

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  • 哪些水果有助于补血?

    2018-10-15

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  • 便秘吃什么蔬菜效果好?润肠水果有哪些?

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  • 饮食补钾,5种水果最有效

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  • 秋天防感冒,9种食物提高免疫力

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  • 孕期秋季饮食,这些食物很健康

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  • 鼻子干燥出血怎么办?

    11小时前

    秋天天气干燥,鼻子也容易干燥,甚至有出血的情况,那么鼻子干燥出血怎么办?鼻子干燥出血该注意什么?

  • 秋季滋补,这些水果最好吃!

    11小时前

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  • 秋天润肺,喝什么汤好?

    2018-10-16

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  • 哪些食物能帮助我们降低胆固醇?

    2018-10-16

    现在很多人饮食比较不规律,导致胆固醇升高,胆固醇并不是一种对人体有害的物质,不过胆固醇如果太高,会对健康造成一定的影响。

  • 天气渐冷,别让你的血管“着凉”

    2018-10-16

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    2018-10-16

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  • 对眼睛有好处的7种食物

    2018-10-16

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  • 哪些水果有助于补血?

    2018-10-15

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  • 秋天防感冒,9种食物提高免疫力

    2018-10-15

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  • 想要养胃有哪些禁忌?

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  • 更年期心慌慌,这些食物帮你缓解心悸!

    2018-10-12

    心悸心慌是女性更年期表现特别明显的症状之一。一般变现为突然出现在胸前区的一阵心跳重而快的感觉,心前区疼痛,胸部有压痛感。

  • 秋冬寒冷,10种食物来驱寒

    2018-10-12

    进入深秋,冬天就不远了,天气越来越冷,除了添衣保暖外,我们还可吃些驱寒的食物抵抗寒冷。那么,驱寒的食物有什么呢?

  • 降火喝什么汤好?

    2018-10-11

    秋季干燥,人们容易却水,再加上饮食多是油炸食品,还常常熬夜,一来二去就容易上火了。那么,降火喝什么汤好?

  • 秋天润肺止咳,10种食物来护驾

    2018-10-11

    秋季的天气比较干燥,肺部健康会受到影响,咳嗽的人多起来,可以吃一些止咳润肺的食物。秋季润肺止咳最好吃什么?下面为大家介绍

  • 五类食物安神助眠,缓解秋燥

    2018-10-11

    现在生活压力越来越大,有的人容易出现心烦意乱的情况,下面给大家推荐五类安神助眠的食物,对缓解紧张情绪大有助益。

  • 女人补气血,这些蔬菜和水果必选!

    2018-10-11

    很多女性朋友都有气血不足的情况,脸色暗黄、月经不调、失眠、浑身无力等症状,在饮食中,营养的全面摄取也是可以帮助女人缓和气

  • 怎样吃茭白对健康最有利?

    2018-10-11

    茭白在秋天成熟,营养非常丰富,含有大量的维生素以及其他的营养物质,茭白和其他食材搭配有很好的食疗价值。

  • 秋天吃南瓜,排毒又减肥

    2018-10-10

    现在正是南瓜上市的季节,南瓜归肺、脾、胃经,性平,味甘,让我们一起来看看南瓜有哪些功效吧!

  • 最养肠胃的10种食物

    2018-10-10

    生活中很多人都有肠胃疾病,主要原因是不良的饮食习惯,因此我们平时应该多吃一些养胃的食物,滋养肠胃。

  • 冬胖夏瘦,秋冬怎么减肥?

    11小时前

    俗话说“冬胖夏瘦”,秋冬是最容易发胖的季节,想要在满足胃口的同时,保持苗条的身材,就要学会选择减肥食品。

  • 减肥时,4种早餐不可少

    2018-10-11

    一日之间在于晨,因此早餐对营养的摄入、能量的补充以及减肥都有独特功效。那么你知道吃什么早餐能够减肥吗?下面一起来看看吧。

  • 白领易肥胖,全是这5个因素

    2018-10-11

    对于白领来说,竞 争越来越大,压力也越来越重,随之而来的压力胖是雪上加霜,让白领们陷入了压力越大越胖,越胖压力越大的怪圈

  • 保护肝脏,吃什么排毒?

    2018-10-10

    肝脏是人体很重要的排毒器官,所以在生活中我们应该好好的保护我们的肝脏,不要让肝脏受损,否则身体的排毒功能会受阻的。那么吃

  • 美颜又美白的食物,女生们吃起来

    2018-10-9

    吃什么对皮肤好?女生都想了解的话题,特别是在寒冷的冬季,皮肤很容易出现干裂、脱皮,那除了在每天的护肤上做好护理之外。在饮

  • 体寒的人吃什么减肥?

    2018-10-8

    体寒,一般而言是指寒性体质,也就是中医所说的偏阴质。具有抑制、偏寒、多静等特点。而体寒的人比一般人跟容易长胖,那么体寒减

  • 女性秋季这样保养没错!

    2018-9-28

    女人们想要身体健康吗?肯定人人都想要,毕竟生病了会很难受的,谁也不想被疾病折磨的。当然,想要健康的话,女人们就要有觉悟行

  • 秋天也别忘了防晒,让你的美丽由内而外!

    2018-9-21

    秋冬季节的阳光虽然没有那么强,但紫外线是一直都有的,因此在秋冬季节我们也需要做好防晒的工作。送你最简单的美白防晒菜单,使

  • 女性改善暗黄皮肤,这些食物能助力

    2018-9-19

    女性最重要的就是有一个好气色,如果脸色暗黄的话,对女生的精神面貌影响是很严重的,而且看起来也不健康,那女性改善肤色有哪些

  • 女性保养,选对方法很重要

    2018-9-17

    女人们需要想法子保养,而且要记住不同年纪的女人所适合的保养法子各不相同。想要真正让自己保持年轻的话,请做好保养哟。那么你

  • 秋天干燥缺水,吃出水嫩肌肤

    2018-9-14

    秋季干燥,皮肤缺水,可能会引起脱皮、肌肤暗黄、没有光泽的现象,此时我们需要给肌肤补水。秋天多吃一些补水的食物,为皮肤提供

  • 想要巴掌脸,这些食物别错过

    2018-9-6

    女生都很喜欢自己的脸小小的,如果发现自己的脸有点大,就会想尽办法来瘦脸。其实日常生活中有一些食物也能帮助我们瘦脸,这是非

  • 女人学会吃,年轻不是问题

    2018-9-5

    人老了很难有魅力可言,对于女人来说,她们最害怕自己出现老化的那个时候。但是其实,不少女人们每天都在吃一些让自己加快老去的

  • 空腹时,再饿也不能吃的7种水果

    2018-8-20

    现在正是减肥的好时节,很多人想要在晚上不吃晚饭,选择吃一些水果,甚至是空腹吃一些水果,其实有很多水果是不能空腹吃的,不仅

  • 让女人变更美的茶,喝对了才行

    2018-8-17

    喝茶养生是女人很重要的一个保养方法,当然只有选对了茶饮,对于女人来说,才能使得她变美的。在这炎热的夏季,女人们不妨通过喝

  • 夏季美白,这些食物帮你抵抗黑色素!

    2018-8-16

    俗话说得好“一白遮百丑”,白已经成为衡量美丽的一个重要指标了。紫外线是导致皮肤变黑老化的因素之一,我们可以通过饮食多摄入

  • 燕麦怎么吃,真的可以减肥吗?

    2018-8-13

    燕麦是五谷杂粮中营养较丰富的一种谷物,近年来很多人听说燕麦能够减肥也开始把燕麦当作主食食用,那么吃燕麦真的可以减肥吗?燕

  • 夏季防晒有攻略,吃什么能美白?

    2018-8-13

    夏季阳光强烈,如何美白肌肤成为整个夏季最热门的话题。许多食物有美白的作用,这些食物可以帮助肌抵御紫外线,那么夏季美白吃什

  • 夏天脸上油腻腻,控油有妙招!

    2018-8-9

    现在经常在空调屋里睡觉,早上醒来脸上油腻腻的,心情也非常烦躁,那夏天有没有控油的小妙招呢?怎么做才能让脸上少一点油呢?

  • 晚上吃这6种食物,绝对不会胖

    2018-8-8

    为了身材苗条,很多女生会经常挨饿不吃东西。其实,只要吃对东西,根本不会长肉肉。那么,晚上吃什么减肥最快呢?下面给大家推荐

  • 孕期秋季饮食,这些食物很健康

    2018-10-15

    秋季到,不少家庭都会给准妈妈准备各种大补汤,开始进补贴点秋膘。但是准妈妈不一定消化得了哦,更怕长肉不长胎。所以孕期饮食保

  • 孕妇多吃白色食物,去燥又润肺

    2018-10-8

    祖国传统中医养生认为:白色的食物能滋阴、润肺。比如在秋季孕妈妈们常吃这些食物山药、百合、梨、银耳、莲藕等。那么孕妇吃哪些

  • 孕妇贫血,吃什么补血最快?

    2018-9-21

    不少的孕妈妈在怀孕期间都会有贫血的症状,这是因为孕妇在怀孕之后身体对铁元素的需求量明显增加,再加上大部分的女性在怀孕初期

  • 坐月子吃燕窝,这么做最有营养

    2018-9-18

    都知道燕窝是一个好东西,很多孕妇在怀孕期间都会吃燕窝,适当的吃燕窝对身体还是很好的,那么在坐月子期间的孕妇怎么吃燕窝才会

  • 孕妇感冒不害怕,还有这些小妙招

    2018-9-17

    孕期感冒能不能吃药,这个问题让一些患感冒的孕妈咪很纠结。一般来说,怀孕头3个月禁用药物,因为这3个月正是胚胎形成的关键期

  • 孕妇怀孕吃这几种水果,身体更健康

    2018-9-12

    秋季到来,孕妈妈们在秋季最主要的就是要对身体进行滋补,而滋补的最好方法就是食补。那么秋季孕妇吃什么水果好呢?秋季水果繁多

  • 有效缓解孕吐的8大食物

    2018-9-11

    在日常生活中,孕妇的饮食是相当重要的,那对于已经怀孕初期的孕妇来说,孕吐严重怎么办呢,导致孕吐的原因有很多,那么如何缓解

  • 孕期补血,吃什么好?

    2018-9-11

    孕妈的营养情况关系到胎儿的生长发育,孕期补血是非常关键的。一说到补血,大家肯定想到吃猪肝,那么,除了猪肝孕妇吃什么补血呢

  • 孩子常喝4款粥,可调理脾胃

    2018-9-5

    小儿消化系统功能尚不完善,“脾弱而胃强”,即食欲不错、消化得快,但吸收和排泄跟不上,时间长了就容易损伤脾胃。小儿脾胃功能

  • 孕妇吃葡萄对身体好吗?

    2018-9-4

    葡萄是一种很可口的水果,酸酸甜甜的让人食欲大增,那么孕妇多吃葡萄好不好?孕妇吃葡萄有什么好处?孕妇吃葡萄禁忌事项有哪些?

  • 孕妇补钙,4种蔬菜要常吃

    2018-9-3

    怀孕期间,为了保障自己和胎儿的健康,补钙成为了孕妈妈的一项重要任务,而孕期补钙当然食补是最安全的,那么,孕妇补钙吃什么食

  • 怀孕初期煲什么汤安胎?

    2018-8-31

    怀孕后学会保胎是许多女性的必修课,科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。那么,怀孕初期煲什么汤安胎?

  • 孕妇吃坚果有什么好处?

    2018-8-30

    坚果是很多人喜欢吃的食物,一般我们是把坚果当作零食食用,坚果的营养价值丰富,孕妇适当吃可以食用的坚果有利于健康和胎儿的发

  • 孕妇秋季要喝的6款汤

    2018-8-21

    秋天是个容易干燥的季节,而且感冒、咳嗽、腹泻都是高发时节,这个时候多喝些汤是大有好处的,那么孕妇秋天喝什么汤好呢,小编强

  • 秋季多给宝宝吃7种水果,保证不生病

    2018-8-13

    现在很多水果常年都能吃到,但是当季的水果一定要当季吃才够新鲜,所以妈妈们一定要知道,秋天给孩子吃哪些水果对孩子身体更健康

  • 宝宝吃丝瓜,竟有这么多好处!

    2018-8-10

    夏季是丝瓜的旺季,也是日常餐桌上一种很常见的食物。丝瓜营养丰富,有助于帮助身体补充所需营养成分。那么,年幼宝宝可以吃丝瓜

  • 备孕妈妈,记得吃这5种坚果!

    2018-8-2

    女性备孕吃哪些食物比较好呢?备孕适合吃些什么坚果?吃坚果对胎儿有哪些好处?今天就来盘点一下孕期妈妈们适合吃哪几种坚果吧!

  • 孕妇要常吃这4种食物,给身体补补钙!

    2018-8-2

    怀孕期间,为了保障自己和胎儿的健康,补钙成为了孕妈妈的一项重要任务,而孕期补钙当然食补是最安全的,那么,孕妇补钙吃什么食

  • 夏季,宝宝吃这些蔬菜更好

    2018-7-18

    现在很多小孩都很挑食,喜欢吃甜食、肉类,而不喜欢吃蔬菜。为了让孩子们多吃一些蔬菜,饮食上一定要合理调理,下面就给妈妈们介

  • 孕妇贫血,补血吃什么好?

    2018-7-5

    我们都知道,女性在怀孕期间很容易出现贫血的症状,这是很常见的一种现象。孕妇贫血是不利于胎儿的健康的,但怀孕期间不可随便用

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  • 女性想要皮肤好,记得先补肾

    2018-9-27

    肾脏是身体中比较一个重要的部位,因此日常中就应该好好的养护。生活中有不少的女性都想要知道自己的肾脏是好的还是说出现了问题

  • 常吃黑豆抗氧化,与什么搭配吃最好?

    2018-9-26

    黑豆具有高蛋白、低热量的特性,因此享有“豆中之王”的美称。黑豆不仅含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素,而且还含有黑色

  • 秋季推荐8款粥,养生效果更好

    2018-9-12

    避免秋燥引起的咽干口燥,皮肤干燥。粥是非常容易消化的食物,养胃的食补,加上养生粥中加入各种原料后,又增加更多的功效作用,

  • 白露养生,记得这样吃

    2018-9-5

    白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所

  • 秋季养脾健胃,多吃3种食物

    2018-8-23

    秋季是丰收的季节,也是人们养生的好时候,到了秋季想拥有一个健康的身体,在生活中就应该特别地注意。从生活中入手,饮食上也要

  • 宝宝秋季养生食物,别错过

    2018-8-23

    立秋后众多应季新鲜蔬菜水果上市所以秋季也正值宝宝养生的季节,那么,秋季宝宝如何养生呢?秋季宝宝养生吃什么好?下面就来看一

  • 处暑养生,这些食物必吃

    2018-8-21

    处暑后,早晚温差加大,北方降温明显,南方仍需小心“秋老虎”。这个时候养生吃一些什么食物好呢?处暑养生需要注意哪些事项呢?

  • 秋季养生,记得喝养生汤

    2018-8-21

    秋季也是最适合养生的季节,适合来碗汤品,调节身体增强体质,各种不同的汤品都会有不同的好处,下面不妨就跟着小编一起来看看吧

  • 初秋时节,吃这些蔬菜可防病

    2018-8-15

    虽然已经立秋了,但是天气还是非常热的,那么初秋时节适合吃什么蔬菜呢?秋季养生有什么是需要注意的吗?今天就来了解一下适合秋

  • 3种三文鱼健康吃法,给孩子吃营养多多

    2018-8-14

    三文鱼是一种可以生吃的鱼类食物,随着现在生活水平的提升,大部分人都蛮喜欢吃的。那孩子吃三文鱼好吗?如何烹饪适合孩子吃的三

  • 夏季吃人参补肝益肾效果好吗?

    2018-8-6

    人参是一种良好的滋补品,具有补益肝肾、补元气、生津止渴的功效,尤其是在炎热的夏季身体受到了炎热刺激,加快了新陈代谢,增加

  • 身体疲劳引起内分泌失调,怎么办?

    2018-8-3

    长时间的工作学习很容易让人感觉到疲劳不堪,疲劳是亚健康的典型表现,虽然不会危及生命,但是过度疲劳,容易导致免疫力降低,内

  • 9种养胃的食物,夏季不容错过

    2018-8-2

    夏季天气炎热,人体内热量不易散发,热量积存过多,一些以前有过胃病的朋友,因只注意降温,多吃了过凉的食物,从而引发一系列的

  • 给孩子补钙,骨头汤还不如这些!

    2018-7-31

    儿童和青少年阶段是骨质密度形成的黄金时期,这时形成的骨质密度越高,日后出现骨质疏松的机会便会相对减低。所以儿童成长期必须

  • 天热没胃口,三道西瓜餐帮你开胃

    2018-7-31

    夏季很容易出现食欲不振的情况,天气太热,一热就会吃不下,只想吃冰冰凉凉的食物,但是长期吃并不好。出现食欲不振、吃不下饭的

  • 胃不好想吃水果,这7种更容易消化

    2018-7-30

    维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此很多人都喜欢

  • 夏天4款汤祛湿,让身体清爽起来

    2018-7-20

    夏天天气炎热,有些人直呼“离了空调简直不能活”,还有些人一天要吃好多冰凉食物,再加上降雨频发,很容易造成人体内湿气过重。

  • 夏季胃火旺盛,这些食物降胃火最好了

    2018-7-16

    胃火有哪些症状?去胃火的食物有哪些呢?而且夏季胃火旺盛也和天气有很大的关系,那么夏季出现胃火怎么办?下面就来了解一下。

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