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饮食健康

饮食健康 食疗食补
  • 学会4招,告别宫寒!

    学会4招,告别宫寒!

    2020/1/10 14:57
    宫寒这一说法是从中医的角度来讲,常见的症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等,还会有痛经症状。宫寒虽然不代表“不孕”,但是
  • 温和又平价的美容食物,才是最好的护肤品!

    温和又平价的美容食物,才是最好的护肤品!

    2020/1/10 14:53
    现在的社会压力过大,女人们对于自身的要求也很高,因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。现在市面上保养用品琳琅满
  • 宿便危害,严重可导致中风

    宿便危害,严重可导致中风

    2020/1/10 13:04
    近年来随着人们养生意识的增强,宿便问题也被广泛关注。而宿便对身体来说是很大的健康杀手。那么,宿便的危害是什么呢?
  • 日常按摩这些部位,养生更养身

    日常按摩这些部位,养生更养身

    2020/1/10 11:43
    日常按摩一些身体的部位,促进身体的血液流通和疏通,对身体还是有很大好处的,但是按摩的前提是一定要用对方法,其中按摩这几个
  • 少量喝酒,也可能带来这些危害

    少量喝酒,也可能带来这些危害

    2020/1/10 11:34
    喝酒不仅仅可以让我们放松心情,同时在聚会的时候也可以调节气氛。即使如果喝酒过度的话,对于身体也是有一定危害的。那么今天就
  • 认识洗牙误区,保护牙齿健康

    认识洗牙误区,保护牙齿健康

    2020/1/10 11:15
    牙齿健康是非常值得关注的一个问题,很多人有牙结石和牙龈炎而不自知,甚至更不愿意接受洗牙,因为他们对洗牙都有一些错误的认知
  • 脑溢血原因,冬天要更注意

    脑溢血原因,冬天要更注意

    2020/1/10 10:58
    如今突发脑溢血这一个疾病越来越倾向年轻化,主要是因为现在年轻人压力都非常的大,经常过度的疲劳,但是又缺乏锻炼。所以脑溢血
  • 孩子体质差总生病,父母该怎么办?

    孩子体质差总生病,父母该怎么办?

    2020/1/9 16:57
    每个人的体质都是不一样的,有的人生来就比较强壮,有的人生来就比较柔弱,体质柔弱的人也有颗想要强壮的新,那么体质虚弱者日常
  • 女性气色不好可以吃什么调理?

    女性气色不好可以吃什么调理?

    2020/1/9 16:50
    人们都喜欢欣赏白皙细嫩的面庞,但生活中有些人却长得面孔黑红或晦暗苍白。假如适当改变一下饮食结构,也许能使你的面目得到很大
  • 补脑食材推荐,记得给孩子吃!

    补脑食材推荐,记得给孩子吃!

    2020/1/9 16:45
    父母都希望,孩子身体健康又聪明过人,期末考试将至,孩子学习压力很大,怎么帮助孩子补脑增强记忆力,成为了家长们最关心的事情
  • 体内毒素量大来源,排毒需要这几招

    体内毒素量大来源,排毒需要这几招

    2020/1/9 16:40
    体内的毒素要是没有及时清理出去的话,是很危害身体的健康的。那么哪些方法可以排毒呢?
  • 生完孩子后,饮食上有什么要注意的?

    生完孩子后,饮食上有什么要注意的?

    2020/1/9 16:39
    产妇刚刚生完宝宝的这段时间,身体很是虚弱,需要补充大量的营养,加之还要给宝宝喂奶,因此饮食调理非常重要。那么下面我们就来
  • 女人冬天怕冷,11种帮你调理!

    女人冬天怕冷,11种帮你调理!

    2020/1/9 16:37
    冬天天气寒冷,而女性由于体质比较虚,所以比男性要怕冷许多,尤其是手脚容易出现冰凉的感觉,如果身体比较瘦弱的,就更容易出现
  • 过敏时,这些食物不得吃

    过敏时,这些食物不得吃

    2020/1/9 16:22
    过敏在我们日常生活中是一种非常常见的生理反应。过敏指的是我们的免疫系统对于体外无害的物质进行攻击,从而产生的变态反应。但
  • 寒冬饮食,推荐6种食物

    寒冬饮食,推荐6种食物

    2020/1/9 15:41
    寒冷的冬季总是给人们的生活带来很多的不便,不仅要注意保暖预防感冒,还要在饮食上进行一定的注意,我们日常吃的食物很多,那寒
  • 近视的危害,不可小觑

    近视的危害,不可小觑

    2020/1/8 17:34
    越来越多的女孩子都出现了近视的症状,而且近视的人群也一直在增加。近视会给我们的身体带来很多的危害,一旦患有近视的话我们应
  • 易胖体质,学会正确减肥

    易胖体质,学会正确减肥

    2020/1/8 17:30
    明明和别人吃的一样多,但是胖起来的速度却比别人快,这很有可能是易胖体质。易胖体质的女生怎么正确减肥呢?那么我们今天来看一
  • 冬季暖身,避开这几个误区

    冬季暖身,避开这几个误区

    2020/1/8 17:23
    女人本来就比较怕冷,更别说冬天了,自然会变得更怕冷。那么,女人怕冷冬季该怎么暖身?想要暖身效果好,必须要避开误区,否则无
  • 冬季住暖气屋,当心这几种病

    冬季住暖气屋,当心这几种病

    2020/1/8 17:10
    冬季天冷,很多人都喜欢待在暖气房里面,或者说在室内的时候,总喜欢开暖气,同时紧闭门窗。请记住,长时间待在这样的房间里,可
  • 低血压的人要怎样进行调理?

    低血压的人要怎样进行调理?

    2020/1/8 16:42
    低血压的患者通常表现为头晕头痛、心悸失眠、记忆力减退以及精力不集中、容易疲劳、下肢无力、面色苍白或者青紫等症状。那么低血
  • 银色世纪集团提醒:清明前后宜食补,降火养五脏!

    银色世纪集团提醒:清明前后宜食补,降火养五脏!

    2020/4/9 09:56
    春回大地,万物复苏,清明前后是阳气升发的“旺季”,万事万物都逃不过一个“鲜”字,因此,饮食上,我们也应当以“鲜”为主。而
  • 降血压食物推荐,从日常开始改善!

    降血压食物推荐,从日常开始改善!

    2020/1/10 15:21
    高血压几乎是终身疾病,一旦确诊,一般需要遵医嘱长期服用降压药,长期的药物治疗我们身体往往是吃不消的,这个时候就需要食疗来
  • 8种食物可以帮助你滋阴降火

    8种食物可以帮助你滋阴降火

    2020/1/10 15:08
    一到冬天,由于天气寒冷干燥,再加上人们饮食的不注意,就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办?有哪些滋阴降火的食物呢
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    2020/1/10 14:57
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  • 温和又平价的美容食物,才是最好的护肤品!

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    2020/1/10 14:53
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    2020/1/10 13:04
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    日常按摩一些身体的部位,促进身体的血液流通和疏通,对身体还是有很大好处的,但是按摩的前提是一定要用对方法,其中按摩这几个
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    2020/1/10 11:15
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  • 脑溢血原因,冬天要更注意

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    2020/1/10 10:58
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  • 孩子体质差总生病,父母该怎么办?

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    每个人的体质都是不一样的,有的人生来就比较强壮,有的人生来就比较柔弱,体质柔弱的人也有颗想要强壮的新,那么体质虚弱者日常
  • 女性气色不好可以吃什么调理?

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  • 补脑食材推荐,记得给孩子吃!

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  • 体内毒素量大来源,排毒需要这几招

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  • 生完孩子后,饮食上有什么要注意的?

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  • 女人冬天怕冷,11种帮你调理!

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  • 过敏时,这些食物不得吃

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    2020/1/9 16:22
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  • 寒冬饮食,推荐6种食物

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  • 易胖体质,学会正确减肥

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    2020/1/8 17:30
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  • 银色世纪集团提醒:清明前后宜食补,降火养五脏!

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  • 8种食物可以帮助你滋阴降火

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    2020/1/10 15:08
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  • 补脑食材推荐,记得给孩子吃!

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    2020/1/9 16:45
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  • 女人冬天怕冷,11种帮你调理!

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  • 脾胃是健康的“根”,吃什么健脾养胃?

    脾胃是健康的“根”,吃什么健脾养胃?

    2020/1/8 16:38
    脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。我觉得养生必须先养脾胃,胃强身体才强壮,胃弱身体就虚弱。为了身体健
  • 治疗便秘,还得从饮食入手!

    治疗便秘,还得从饮食入手!

    2020/1/8 16:34
    由于饮食、疾病或者生活习惯,不少人都有便秘的困扰,有时候3-4天不排便,甚至一个星期才大便一次。如果长时间的出现便秘对人
  • 最伤胃的10种错误习惯,你中了几个?

    最伤胃的10种错误习惯,你中了几个?

    2020/1/8 16:28
    胃病是很多人都有的疾病,人们常说,老胃病不好治,其实胃病也是可以通过食疗的方法来调理的。对于胃不好的人来说,养胃是很有必
  • 青年就脱发、少白头,食疗改变你!

    青年就脱发、少白头,食疗改变你!

    2020/1/8 16:23
    白发悄无声息的出现,给不同年龄阶层的人带烦恼,老年时期头发变白,是符合自然发展规律的,但是如果正值青春貌美时期,却白发爬
  • 血液天然“清道夫”,让血管更“年轻”

    血液天然“清道夫”,让血管更“年轻”

    2020/1/7 16:51
    血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。万一血管被堵了,我们身体会发生许多疾病,常见的冠心病、高血压等
  • 有助于提高免疫力的食物,11种供你选择!

    有助于提高免疫力的食物,11种供你选择!

    2020/1/7 16:47
    免疫力的高低强弱直接关系到人体健康,现代人由于日常营养不均衡,生活,工作压力大等各种因素影响,都容易出现免疫力降低的现象
  • 保护眼睛,少不了这些食物!

    保护眼睛,少不了这些食物!

    2020/1/7 16:40
    我们现在的社会发展是非常迅速,而且生活节奏越来越快,很多时候因为生活习惯的不规律,而且有时候用眼不注意,都是会出现各种各
  • 有效降低血糖的10种食物,管好自己的嘴!

    有效降低血糖的10种食物,管好自己的嘴!

    2020/1/7 16:29
    随着社会的发展,现在人们的生活水平是越来越高了,尤其是在饮食方面,我们吃的食物越来越好了哦,但是在大鱼大肉的吃下去之后也
  • 雾霾严重,9种食物助你养肺

    雾霾严重,9种食物助你养肺

    2020/1/6 17:48
    肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用。现在正值冬季,很多地区出现很严重的雾霾天气。雾霾干燥的天气会对肺脏造
  • 饮食控血糖,哪些食物能降血糖?

    饮食控血糖,哪些食物能降血糖?

    2020/1/6 17:42
    糖尿病,是一种终身性疾病,虽然并发症可有严重致命的后果,但是,只要控制得当是可以延缓并发症的发生的。而这其中,饮食控制就
  • 小寒已至,吃什么保暖御寒?

    小寒已至,吃什么保暖御寒?

    2020/1/6 17:31
    在冬季的时候特别寒冷干燥,所以在这时候我们最需要注意的的一点就是御寒保暖,这样也是我们健康养生的关键,那么具体应该怎么做
  • 消化不良怎么办,这些食物健胃消食

    消化不良怎么办,这些食物健胃消食

    2020/1/3 17:08
    ​现在的人们工作比较忙,很多人都不重视肠胃的问题,久而久之就会导致肠胃疾病的发生。消化不良是最常见的一种功能性胃肠病。消
  • “抗癌良药”就藏在日常饮食中!

    “抗癌良药”就藏在日常饮食中!

    2020/1/3 17:00
    虽然现在的医学已经非常发达了,但是截止到目前为止,还有很多癌症是人们无法攻克的,所以现在人们还是谈癌色变。一个“癌”字有
  • 哪些食物补血效果最好?

    哪些食物补血效果最好?

    2020/1/3 16:51
    由于特殊的生理关系,生活中许多女性都会有轻微的贫血症状,如眩晕、头痛、眼花、睡眠质量差、注意力不集中等等,都属贫血的表现
  • 易胖体质,学会正确减肥

    易胖体质,学会正确减肥

    2020/1/8 17:30
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  • 头发总开叉,试试这些方法

    头发总开叉,试试这些方法

    2020/1/7 16:35
    女人都想拥有一头美丽的秀发,但是看着毛躁开叉的头发怎么也高兴不起来,那么头发毛躁开叉怎么办呢?
  • 冬季减肥,这么做轻松瘦

    冬季减肥,这么做轻松瘦

    2020/1/7 16:22
    冬季是减肥的好时机,冬季减肥的方法有很多,那么冬季该如何减肥呢?来看看这些减肥大法吧。
  • 减肥时,多注意这3点

    减肥时,多注意这3点

    2020/1/3 16:47
    现在生活中应该会经常见到一些肥胖的人士,很多人为了减肥用尽各种方法,有时候坚持不了,还有时候用错了,并没有很好的改善肥胖
  • 6款早餐搭配,健康减肥

    6款早餐搭配,健康减肥

    2020/1/2 15:32
    早餐要吃的营养,并不代表就需要摄取过多的脂肪或热量,相反,营养均衡的早餐还有助于减肥,同时也能够保持身体健康,一举两得。
  • 养颜润肤食疗,改善皮肤干燥

    养颜润肤食疗,改善皮肤干燥

    2019/12/31 17:32
    ​冬季天气不仅寒冷而且干燥,我们总会感觉皮肤干燥紧绷,不如以前光滑柔嫩了,皮肤干燥不但容易让人感到各种不适,有个时候还会
  • 头发干枯,记得这样护理

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    2019/12/30 16:58
    一到了冬天,头发就异常的干枯,不仅干枯还会起静电,那出现这样情况的话该怎么护理呢?头发这么干枯是为什么呢?
  • 盘点美容养颜食物,抗初老从饮食开始!

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    2019/12/30 16:57
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  • 消除黑眼圈,试试这些方法

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    2019/12/27 16:23
    不管男女,顶着黑眼圈总是不好的,因为会让人看起来很疲惫,整个人精神萎靡不振。而且黑眼圈也是身体健康受损的表现,想要身体好
  • 女人最易长胖的3个时期,一定要多注意

    女人最易长胖的3个时期,一定要多注意

    2019/12/27 16:14
    对于女人来说,过于肥胖是很不好的,不仅对健康无益处,而且还容易影响身材,女人们在下面这三个阶段里面,女人胖得很快,务必要
  • 中年发胖,多是这4个原因

    中年发胖,多是这4个原因

    2019/12/27 14:07
    很多男女朋友到了中年都容易发福。这是为什么呢?人们挺害怕变胖的,一是身体过胖行动不便,二是影响身材线条,三是容易患上疾病
  • 瘦腹部,先少喝碳酸饮料

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    2019/12/25 14:51
    很多的上班族都是坐着上班,这样的情况很容易就会出现腹部赘肉的情况,这也是现在很多人非常烦恼的一个问题,瘦腹部的方法有吗?
  • 试试这些方法,可让牙齿变白

    试试这些方法,可让牙齿变白

    2019/12/24 17:33
    牙齿对人的美观有很大的影响,因此很多人都希望能有一口洁白的牙齿。那么有哪些方法可以让牙齿变白呢?
  • 减肥时,能吃米饭吗?

    减肥时,能吃米饭吗?

    2019/12/23 16:47
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  • 红豆绿豆,混合吃更减肥

    红豆绿豆,混合吃更减肥

    2019/12/20 14:55
    有一种红豆绿豆减肥法很受欢迎。红豆绿豆减肥法很受欢迎,据说效果也相当不错,还不会损害我们的身体健康。那么红豆绿豆减肥法究
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    2019/12/17 17:13
    ​追求年轻与美丽,是女人永恒的话题。而衰老,则是女人最大的敌人,如果皮肤开始明显出现皱纹、色斑、松弛等现象,这时,抗衰老
  • 给肌肤长效补水,不只要敷面膜

    给肌肤长效补水,不只要敷面膜

    2019/12/17 13:28
    冬季肌肤严重缺水,刚洗完脸就会感觉到皮肤紧绷,虽然每天都在给肌肤补水但还是非常干,这就需要我们给肌肤长效补水,肌肤补水的
  • 吃西红柿减肥,是真的吗?

    吃西红柿减肥,是真的吗?

    2019/12/17 13:14
    健康的减肥方式,一定是要配合合理的饮食才不会损害身体健康的,也有越来越多的食物减肥方法流行起来,如西红柿减肥法。吃西红柿
  • 低热量食物,减肥就吃它

    低热量食物,减肥就吃它

    2019/12/16 14:58
    ​冬天大家都喜欢此一些高热量的食物,来给我们的身体补充热量,但虽然身体暖和了,相同的脂肪也会涨上去,导致我们变胖,所以冬
  • 一白遮百丑,食物也能美白!

    一白遮百丑,食物也能美白!

    2019/12/9 16:40
    俗话说得好“一白遮百丑”,白已经成为衡量美丽的一个重要指标了,而皮肤白不白,主要与体内的黑色素有关。我们可以通过饮食多摄
  • 生完孩子后,饮食上有什么要注意的?

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    2020/1/9 16:39
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  • 安胎食物大推荐,保障母婴健康!

    安胎食物大推荐,保障母婴健康!

    2020/1/3 16:43
    女性在怀孕期间,身体会出现一些特殊的变化,因此在生活和饮食上要注意合理安排,补充充足的营养,因此,怀孕的准妈妈们都很关注
  • 有食欲又能安胎的食物大推荐!

    有食欲又能安胎的食物大推荐!

    2019/12/31 17:07
    孕妇的饮食向来是需要格外注意的,既需要照顾孕妇的营养,还要兼顾孕妇的食欲。由于体质的原因,有的女性在怀孕期间需要特殊的护
  • 孕妇吃火锅,小心这些隐患

    孕妇吃火锅,小心这些隐患

    2019/12/20 16:33
    冬季天冷很多人都会冷得发抖,为了让身体暖起来,火锅是必不可少的,但孕妇一定要少吃,至于为什么,下面就详细的了解一下!
  • 孕妇必吃5种食物,保障母婴健康

    孕妇必吃5种食物,保障母婴健康

    2019/12/13 17:23
    怀孕后,孕妈妈在衣食住行上要格外注意,孕早期是胎儿最不稳定的时候,极容易受到外界的干扰,很多孕妈妈流产多是发生在孕早期,
  • OMG!产后脱发这么严重吗?

    OMG!产后脱发这么严重吗?

    2019/12/12 16:20
    大部分的妈妈产后都会出现脱发的问题,看着自己的头发大把大把的掉,让妈妈们非常的焦虑,产后脱发与体内激素重新调整有关,是产
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    2019/12/5 16:35
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  • 孕早期,推荐吃这3种食物

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    2019/11/19 11:32
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    2019/11/14 14:36
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  • 孕妇不能错过的10种保胎食物

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    2019/11/13 17:06
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    2019/11/8 16:47
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    2019/10/29 17:11
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    2019/10/16 13:34
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    2019/10/14 17:28
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    2019/9/24 16:10
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    2019/9/12 15:24
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  • 怀孕初期,各位宝妈请注意你们的饮食!

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    2019/8/29 15:46
    怀孕初期是胎儿最脆弱的时候,如果是身体比较虚弱的女性就很容易造成流产,科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发
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    2019/8/15 14:53
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    2019/7/22 15:51
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    2019/7/22 15:22
    孕妇一定要多吃蔬菜和水果,因为其中含有丰富的营养元素。但是孕妇吃蔬菜也是有禁忌的,具体什么禁忌,来了解一下吧!
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    2020/1/10 14:53
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    2020/1/9 15:41
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    2020/1/7 16:26
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