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  • 患骨质疏松不只是老年人,青少年也要注意了!

    1分钟前

    骨质疏松是指单位体积骨骼中骨量减少,骨组织的微结构破坏,导致骨脆性增加,容易引发骨折的一种全身性疾病。骨质疏松多发于老年

  • 翻来覆去睡不着,试试这个,保证你一夜睡到天亮!

    8分钟前

    人们现在的生活习惯已然与之前大不相同,即使到了夜晚也是活跃度非常高的,加上现在的电子产品功能居多,人们的社交仅用一部手机

  • 没食欲怎么办?这里绝对让你胃口大开!

    12分钟前

    当睡眠不足、心情沮丧、精神压力过大时可能会影响到食欲,出现食欲不振不想吃饭的现象,偶尔一次两次不想吃饭可能没有什么影响,

  • 小儿腹泻,如何缓解?

    16分钟前

    日常生活中,若患者遇到上吐下泻的情况,很可能也会有食欲不振、不想吃东西的现象发生,此时建议患者喝这些食物予以缓解。

  • 预防色盲,食疗也可

    18分钟前

    色盲给很多患者在生活中造成了许多的不便,所以,当你怀疑自己患上了色盲,一定要及时治疗,以下这几种食物,小编介绍给大家,是

  • 抽烟的人,这些食物要多吃

    24分钟前

    大家都知道抽烟对身体是非常不好的,但是很多的男性朋友还是控制不住自己要抽烟,那么我们在抽烟的情况下就要尽量让自己保持健康

  • 补充维生素D,这些食物要多吃!

    41分钟前

    维生素D大家都不陌生,维生素D可以促进钙质的吸收,它对我们的身体起着非常关键的作用。人体中维生素D有两个来源,一是通过阳

  • 女人吃枸杞的4个好处,你知道几个

    5小时前

    每个女性都希望能够拥有不老容颜,平时不妨多吃枸杞子,具有美容养颜的功效。枸杞子能帮助抵抗脂肪肝,降低血糖,具有益气安神及

  • 女人抗衰老,饮食很重要

    6小时前

    现在很多女人年轻轻轻地,使劲折腾,比如说熬夜,时常化浓妆等等,导致她们过早地衰老。明明还不到三十岁,眼角的皱纹却已经有了

  • 降温天气,预防5种易发疾病

    7小时前

    季节交替,特别是冷空气突然袭来,很多疾病“怕冷”,最容易在寒冷天气发作,有这几类疾病需要大家提高警惕。

  • 吃出来的美才不会反弹!

    24小时前

    追求年轻与美丽,是女人永恒的话题。为了美,很多女人不怕折腾,不惜花费金钱。其实最好最健康的美容方式是吃,只有吃出来的美才

  • 想要保护眼睛,这些食物不可少!

    24小时前

    现在近视的人越来越多,其中的一个原因是玩手机玩电脑时间越来越长,一些人一天大部分时间都要对着电脑或手机,这样对眼睛伤害很

  • 推荐3款粥,排毒清宿便

    24小时前

    排毒是很重要的一件事,因为毒素堆积的越多,给身体带来的损伤也就越大。尤其是有便秘问题的女人,体内堆积的毒素往往更多,如果

  • 气温不定,如何预防感冒?

    2019-10-21

    近期气候不稳定,气温骤降,室内外温差较大,人体的免疫力较低,极易引起感冒的发生,那么我们如何预防呢?

  • 十胃九病,哪些食物能养胃?

    2019-10-21

    现在很多人都会有胃痛的毛病,这和饮食不规律有一定的关系,除了吃药之外,更应该注意合理的饮食,正所谓是药三分毒,药补不如食

  • 无论什么年龄都要养精补肾!

    2019-10-21

    男人无论到什么年纪,对于肾的保养总是要小心的,除了运动锻炼之外,还可以尝试饮食调理的方法。那么,养精补肾的食物有哪些?下

  • 推荐4款乳腺癌食疗方,不可忽视

    2019-10-21

    患乳腺癌后我们除了要积极进行手术治疗外,饮食的力量也不能忽视。今天就给大家推荐4款适合乳腺癌患者的食疗方,一起来看看吧!

  • 秋季养肺,试试这3款花茶

    2019-10-21

    肺功能减弱,则会出现气短懒言、周身乏力、自汗怕风、面色淡白、皮肤干燥、手足心发热、口燥咽干等症,容易出现感冒、大小便不畅

  • 这些汤补气血很不错

    2019-10-18

    想要补气,可以在日常的饮食中多吃一些益气养血的食物,或者自己熬煮一些补气类的汤药常喝进补。下面给大家介绍几款补气血的汤,

  • 女人补肾,滋阴更美丽!

    2019-10-18

    很多人都在为肾虚而烦恼,并且不只是男性才会肾虚,有的时候女性也会有肾虚,更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来,长

  • 患骨质疏松不只是老年人,青少年也要注意了!

    1分钟前

    骨质疏松是指单位体积骨骼中骨量减少,骨组织的微结构破坏,导致骨脆性增加,容易引发骨折的一种全身性疾病。骨质疏松多发于老年

  • 翻来覆去睡不着,试试这个,保证你一夜睡到天亮!

    8分钟前

    人们现在的生活习惯已然与之前大不相同,即使到了夜晚也是活跃度非常高的,加上现在的电子产品功能居多,人们的社交仅用一部手机

  • 没食欲怎么办?这里绝对让你胃口大开!

    12分钟前

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  • 小儿腹泻,如何缓解?

    16分钟前

    日常生活中,若患者遇到上吐下泻的情况,很可能也会有食欲不振、不想吃东西的现象发生,此时建议患者喝这些食物予以缓解。

  • 预防色盲,食疗也可

    18分钟前

    色盲给很多患者在生活中造成了许多的不便,所以,当你怀疑自己患上了色盲,一定要及时治疗,以下这几种食物,小编介绍给大家,是

  • 抽烟的人,这些食物要多吃

    24分钟前

    大家都知道抽烟对身体是非常不好的,但是很多的男性朋友还是控制不住自己要抽烟,那么我们在抽烟的情况下就要尽量让自己保持健康

  • 补充维生素D,这些食物要多吃!

    41分钟前

    维生素D大家都不陌生,维生素D可以促进钙质的吸收,它对我们的身体起着非常关键的作用。人体中维生素D有两个来源,一是通过阳

  • 女人吃枸杞的4个好处,你知道几个

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  • 女人抗衰老,饮食很重要

    6小时前

    现在很多女人年轻轻轻地,使劲折腾,比如说熬夜,时常化浓妆等等,导致她们过早地衰老。明明还不到三十岁,眼角的皱纹却已经有了

  • 降温天气,预防5种易发疾病

    7小时前

    季节交替,特别是冷空气突然袭来,很多疾病“怕冷”,最容易在寒冷天气发作,有这几类疾病需要大家提高警惕。

  • 吃出来的美才不会反弹!

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  • 推荐3款粥,排毒清宿便

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    2019-10-21

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  • 十胃九病,哪些食物能养胃?

    2019-10-21

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  • 无论什么年龄都要养精补肾!

    2019-10-21

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  • 推荐4款乳腺癌食疗方,不可忽视

    2019-10-21

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    2019-10-21

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  • 这些汤补气血很不错

    2019-10-18

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  • 女人补肾,滋阴更美丽!

    2019-10-18

    很多人都在为肾虚而烦恼,并且不只是男性才会肾虚,有的时候女性也会有肾虚,更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来,长

  • 想要保护眼睛,这些食物不可少!

    24小时前

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  • 十胃九病,哪些食物能养胃?

    2019-10-21

    现在很多人都会有胃痛的毛病,这和饮食不规律有一定的关系,除了吃药之外,更应该注意合理的饮食,正所谓是药三分毒,药补不如食

  • 无论什么年龄都要养精补肾!

    2019-10-21

    男人无论到什么年纪,对于肾的保养总是要小心的,除了运动锻炼之外,还可以尝试饮食调理的方法。那么,养精补肾的食物有哪些?下

  • 女人补肾,滋阴更美丽!

    2019-10-18

    很多人都在为肾虚而烦恼,并且不只是男性才会肾虚,有的时候女性也会有肾虚,更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来,长

  • 血糖高不用怕,饮食稳定血糖!

    2019-10-18

    糖尿病是生活中最为常见的一种慢性疾病,致病原因复杂多样,患病时间长,给患者的正常生活工作带去了极大的影响。糖尿病的患者可

  • 年纪越大,血管越脆弱,如何保护血管?

    2019-10-18

    父母越来越老,血管也会硬化,那软化血管最好的食物有哪些?血管的硬化,这会给他们的健康带来不利,朋友们常给父母买些食物可以

  • 维生素D缺乏症状,你中了几个?

    2019-10-18

    维生素D,大家并不陌生,其实它除了强壮身体,使骨骼更健康之外,维生素D其实比你想象的要重要,它不仅能强化我们的免疫系统,

  • 用眼时间长,你需要这些护眼方法!

    2019-10-17

    长时间对着电脑、手机、书本等,用眼过度通常会引起眼疲劳,会使眼睛干涩,刺眼,视物不能很快聚焦,出现很多不是症状,严重还会

  • 冬天来了,小心感冒找上身!

    2019-10-16

    最近,冷空气来袭,气温骤降,身边很多朋友都感冒了,那难受劲儿就别提了!可是有的人不愿意吃药。所以,今天就给大家推荐一些实

  • 及时清理血管,防止血管阻塞!

    2019-10-16

    冬天对于有心脑血管疾病的人来说,是个“可怕”的季节,寒冷的天气会使血液流动滞缓,血管也更脆弱。一旦我们发生管堵塞的现象,

  • 补气血,解决脸色发黄!

    2019-10-16

    很多女性朋友,也常常有脸色暗沉发黄的困扰,而好的气色的前提则是血气充足,补血补气的食物其实在生活中有很多,而女性生活中也

  • 食疗缓解痛经,你不试试吗?

    2019-10-16

    痛经是困扰女性的一种顽疾,大多数女性都饱受痛经的折磨,一旦痛经来临都让女性痛不欲生,其实女性朋友们可以根据自身情况,酌情

  • 润燥清肺,养生必备!

    2019-10-15

    进入秋季,天气干燥,气温变化大,肺系统最容易受影响,再加上雾霾的出现、化工污染、经常吸烟等,容易导致人体津液缺乏,损阴伤

  • 暖胃饮食从现在开始!

    2019-10-15

    生活中,因为各种饮食原因造成胃寒的人很多,容易怕冷、手脚冰凉、胃口不佳,常感到疲倦乏力,这些是胃寒的症状。胃寒的主要病因

  • 高血脂的饮食禁忌,快来看看吧!

    2019-10-15

    近年来患高血脂的患者数量非常的多,很多年轻人由于饮食不注意出现高血脂的现象十分普遍。患者朋友需要了解有关饮食禁忌。那么,

  • 减轻脂肪肝,你需要这些食物!

    2019-10-15

    脂肪肝主要是因为过度肥胖、喝酒等原因造成的,如不及时调理,注意调整饮食,脂肪肝将会进一步恶化,甚至有肝硬化风险。那么脂肪

  • 控制血脂,从饮食做起!

    2019-10-15

    人到中年,由于工作紧张、缺乏运动、生活饮食不规律、尤其是过量食用高脂肪食物容易造成高血脂。所以在平常生活中要注意控制血脂

  • 中学生压力大,吃什么补脑?

    2019-10-14

    随着时代的进步,中学生的学习压力越来也大,对于脑力劳动来说,常常会因为长时间用脑而出现容易疲倦、记忆力下降等现象,父母应

  • 秋天最养肺,一起看看养肺食物有哪些吧!

    2019-10-14

    肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用,但秋燥伤肺,不过此时也是养肺的黄金时机。最养肺的食物有哪些?一起来看

  • 一场秋雨一场寒,提高抵抗力少生病!

    2019-10-12

    免疫力是人体抗疾病的一种防御机制,一个人的免疫力低下,就容易生病。想要身体健康,在日常生活中,我们就需要提高我们的免疫力

  • 女人抗衰老,饮食很重要

    6小时前

    现在很多女人年轻轻轻地,使劲折腾,比如说熬夜,时常化浓妆等等,导致她们过早地衰老。明明还不到三十岁,眼角的皱纹却已经有了

  • 吃出来的美才不会反弹!

    24小时前

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  • 美容养颜,常喝药膳

    2019-10-18

    我们都知道养颜美容是一个非常重要的事情,因为女人们非常的关注,那么你知道美容养颜要吃什么比较好呢?下面介绍几款有助于调理

  • 中年男人减肥,少吃宵夜很见效

    2019-10-18

    男人到了中年之后就会有发福的现象,多为腰腹部赘肉增多,新陈代谢变慢,那这个时候怎么减肥更有效呢?下面看看中年男人该怎么减

  • 这些就是你老得快的原因!

    2019-10-17

    随着年龄的增长已经后天的各种因素会导致皱纹的产生。作为女性,无论在什么年龄,永远都在提防容颜老去。如何延缓衰老是每个女性

  • 瘦腰最快的方法,你想要哪个

    2019-10-17

    很多女生都想要拥有一个小蛮腰,相同的腰也是最能看出一个人胖瘦的地方,所以瘦腰成了让很多人头痛的事情,下面就给大家介绍一些

  • 皮肤干涩皲裂,怎么缓解?

    2019-10-16

    渐入寒冬,天气寒冷干燥,很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩,甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适,补水尤为重要。那么,

  • 秋季天气干燥,保护肌肤很重要

    2019-10-15

    秋季的到来在我们的肌肤上就能体现的很明显,秋天一到,明显的肌肤就会变得干燥,过一段时间皮肤甚至还会有脱皮的现象。那么,秋

  • 推荐4道健康又减肥的食谱

    2019-10-15

    现在人们在减肥的同时也同样的追求健康,如果有既健康又减肥的食谱,那肯定是很多人都想要的,今天就给大家推荐一些既健康又有减

  • 减肥水果蔬菜,快来吃

    2019-10-14

    减肥是很多人烦恼的事,而且大部分人都不喜欢运动减肥,都希望食疗就能达到的效果最好。那么吃百香果能减肥吗?减肥吃什么水果蔬

  • 皮肤缺水,怎么能够拥有水润皮肤?

    2019-10-11

    皮肤缺水,过于干燥,若是没有及时补水保湿的话,就很容易出现干燥脱皮的尴尬局面。那么要怎么调理才能在寒冷的冬季也能够拥有滋

  • 头发不好,补充这些营养

    2019-10-8

    很多人头发都有分叉干枯的现象,无论用什么洗发水护发素都不行,这时候就要开始想这是不是身体中的营养元素不够了呢?可能是身体

  • 中年男减肥,先从生活开始

    2019-9-30

    在日月蹉跎下,很多男性都从小鲜肉变成了大叔,尤其明显的是之前结实紧致的身材慢慢变得大腹便便,充满了中年人的油腻感。那么中

  • 消除黑眼圈,化妆只会更严重

    2019-9-29

    黑眼圈是一种生理现象,导致黑眼圈的原因有很多,今天小编就给大家讲讲黑眼圈很重的原因和消除黑眼圈的方法,下面一起来看看吧。

  • 30岁女人减肥,不要过度

    2019-9-29

    过度减肥对女人身体的损伤是很大的,例如容易引起脱发,健忘以及贫血。那么,30岁的女人如何健康减肥呢?

  • 衰老?别怕,这些食物帮你延缓衰老!

    2019-9-27

    衰老,是一个必然的自然规律,是一个不可逆转的过程,但是延缓衰老还是能够做得到。不少人为了保持年轻,延缓衰老,尝试了各种各

  • 祛痘注意5点,痘痘自然不见

    2019-9-27

    为什么脸上爱长痘?其实很多女生都没搞清楚自己到底是因为什么长痘,有些痘痘是因为吃辣、吃得太油腻引起的,有些痘痘其实是“姨

  • 减少腹部脂肪,推荐3个小技巧

    2019-9-27

    腹部如果堆积过多的脂肪,不仅在外观上给人的感觉是非常肥胖的感觉,还可能会引发一系列的疾病。今天在这里,小编就给大家介绍几

  • 秋季养生,不能少了皮肤

    2019-9-27

    现在秋分已过,所以我们在秋季的话,肯定是要进行养生的,那么你知道在这个时候要注意哪2个部位的养生工作吗?这里推荐几个养生

  • 中年老年人减肥,合理最重要

    2019-9-26

    很多中老年人为了身体健康,也会选择适当的减肥,因为过于肥胖的话,对他们的身体伤害也是很大的,下面就来了解一下中老年人如何

  • 孕期便秘,可这样改善

    2019-10-16

    女人们在孕期的时候,容易出现各种的问题,其中就包括便秘。大量粪便堆积在肚子里,很是难受。因此,准妈咪们,要及早想法子改善

  • 产后恢复身材的食物有哪些?

    2019-10-14

    我们都知道,女性在刚生完孩子之后,身体会很虚弱,因此产后吃什么对于新妈妈来说非常重要,既不可以乱吃,又要保证营养,这样才

  • 孕妇补钙,母婴更健康!

    2019-9-24

    补钙是孕妇养生的过程中必不可缺的一个项目,适当的补钙不仅是对孕妇自身健康有益,也有利于胎儿的成长发育。一般来说,通过食物

  • 孕早期做好安胎措施,谨防流产!

    2019-9-12

    现在的社会其实是处于一个高压力的环境,导致很多的女性都不能那么容易怀孕,就算怀上了,也可能会流产,所以这个时候安胎就显得

  • 怀孕初期,各位宝妈请注意你们的饮食!

    2019-8-29

    怀孕初期是胎儿最脆弱的时候,如果是身体比较虚弱的女性就很容易造成流产,科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发

  • 推荐几款适合孕妇喝的鱼汤

    2019-8-15

    鱼汤对于孕妇而言,是很好的东西。但是要要注意,并不是所有鱼类都适合孕妇食用,在选择的时候,要慎重一些。其中这两种鱼类很适

  • 夏天,孕妇吃什么水果好解暑?

    2019-7-22

    夏天天气热,人们很容易食欲不振,而孕妇作为特殊人群,更容易怕热,缺乏胃口,为了胎儿的健康,她们又必须吃东西补充营养,那么

  • 孕妇吃蔬菜,有3个禁忌

    2019-7-22

    孕妇一定要多吃蔬菜和水果,因为其中含有丰富的营养元素。但是孕妇吃蔬菜也是有禁忌的,具体什么禁忌,来了解一下吧!

  • 夏天易腹泻,宝宝拉肚子怎么办?

    2019-7-19

    炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节,夏天一到,宝宝很容易出现拉肚子的情况,这与宝宝肠胃薄弱,夏季食物容易滋生细菌等有

  • 孕妇易上火,败火吃什么好?

    2019-7-18

    怀孕后,由于孕妇体内血旺,特别容易上火,常表现为脸上冒痘、口腔溃疡、便秘、口干舌燥等,极大影响孕期生活质量。因为怀着宝宝

  • 孕妇饮食很重要,促进胎儿大脑发育

    2019-7-18

    在日常生活中,女性怀孕时候,身体就会变得很特殊,需要补充各种各样的营养,从而促进胎儿发育。那么孕妇吃什么可以促进胎儿脑部

  • 宝宝消化不好,别吃这几种食物

    2019-7-8

    有不少食物,成年人吃太多都会肠胃不舒服,更何况是小孩子,所以这一类食物宝宝们一定要少吃或者不吃。

  • 孕妇补铁吃什么好?

    2019-6-24

    怀孕后,不少孕妇都有贫血的症状,严重贫血会危及胎儿健康,所以补铁补血是孕妇必做的功课。那么孕妇补铁补血的食物有哪些?

  • 孕期皮肤黄,推荐3种食物可改善

    2019-6-5

    很多孕妈妈在怀孕期间发现自己的皮肤变的黄黄的,却不明白这是什么原因,今天就给孕妈们推荐几种去黄的食物,孕期吃还能改善皮肤

  • 孕妇上火之后,哪些食物有助于降火?

    2019-6-5

    孕妇在怀孕期间,很多东西是不能食用的,主要是因为孕妇的身体体质比较脆弱,若果孕妇多吃一些油腻的食物和热气的食物,可能会引

  • 六一将至,盘点那些补钙又好吃的食物

    2019-5-31

    我们知道宝宝的健康成长离不开充足的营养,而钙又是宝宝成长不可缺少的一环,所以许多宝妈很关心孩子补钙的事。儿童如果缺钙,容

  • 什么样的宝宝需要补锌?

    2019-5-31

    钙和锌都是宝宝生长发育很重要的营养元素,对宝宝的健康发育有至关重要的作用,婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营

  • 如何给宝宝科学补钙

    2019-5-30

    宝宝在正发育的时候身体很需要钙,虽然很多宝宝有挑食的毛病,但是补钙却不容忽视,那么在面对宝宝挑食的时候,如何科学的给宝宝

  • 备孕饮食有禁忌,准妈妈吃饭要谨慎

    2019-5-29

    随着人们生活水平的提高,也越来越重视自身的身体状况,尤其是对于备孕的女性来说,孕前的一些准备工作显的非常的重视,有些女性

  • 月子期间,这些药膳记得吃

    2019-5-28

    月子期间的饮食是非常重要的,而且在月子期间一定要对身体进行一个好的调理,生冷的食物是不能吃的,油腻的食物也不能吃,那还有

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  • 推荐4款乳腺癌食疗方,不可忽视

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  • 秋季养肺,试试这3款花茶

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  • 这些汤补气血很不错

    2019-10-18

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  • 低血压太可怕,食疗来调理!

    2019-10-17

    低血压是一种心脑血管疾病,老年人和女性为多发群体。血压过低时人容易头晕,严重时会天旋地转,恶心呕吐,走路摔倒,如果还伴有

  • 胃寒胃痛,养胃食物来暖胃

    2019-10-16

    胃寒是胃病的一种,喜欢吃寒凉食物,或者饮食时间不规律的人很容易出现胃寒的情况,胃寒的人需要暖胃,养胃暖胃都可以从日常饮食

  • 秋季感冒,吃药膳更好

    2019-10-16

    很多人在秋季的时候,时常患上感冒。一个感冒好几次都是有可能的,这样子对身体有损伤,因此,平日感冒了要及时治疗,并且做好预

  • 秋季养生,常喝养生粥

    2019-10-15

    大家常说,秋季喝汤很养生,却不知道,秋季喝粥也是很养生的,在这干燥微凉的季节里,喝粥是最好不过的了,那么适合秋季喝的养生

  • 天气骤冷,御寒食物吃起来

    2019-10-15

    寒露之后,气温骤然下降,此时男生明显要比女生抗冷,这是为什么呢?并不只是女生穿的少的原因,下面具体了解一下,为什么同样环

  • 预防秋燥,首推2道食谱

    2019-10-14

    秋天最容易出现的就是秋燥了,那么你知道在秋天的时候吃什么能够预防秋燥吗?建议大家来学习这几款有助滋阴润肺食谱的做法,帮助

  • 长时间看电脑,你需要养肝明目!

    2019-10-12

    长时间盯着电脑的电脑一族,很容易出现各种问题,这时你需要养肝明目。其实饮食调理很有效,那么到底养肝明目吃什么好呢?下面小

  • 脾胃虚弱之人,多吃这些更好

    2019-10-12

    人体如果脾胃强健,则吸收和消化功能一般都会比较好,气血自然就旺盛,面色就会显得红润有光泽,因此,很多爱美的女生,也特别希

  • 吃梨润肺,试试这两个方法

    2019-10-11

    现在是秋季了,而养生的话肯定是要养肺,那么你知道在秋季怎么吃梨养肺吗?秋天的时候应该多喝一些梨汤。因为雪梨可以润肺止咳化

  • 寒露养生,2款药膳很不错

    2019-10-10

    寒露到了,意味着秋意更浓了,气温不断下降,空气也依旧干燥,这让人的身体很容易生病,比如说感冒、过敏等等。。为了健康着凉,

  • 补钙来源,并不是骨头汤

    2019-10-9

    钙一般是通过食物来补充的,喝骨头汤是很多人常用的补钙方法,尤其是骨头汤长时间熬制,汤变得浓稠并且很白,看似钙都溶出来了。

  • 肾虚饮食来补,安全又有效!

    2019-10-8

    肾脏是人体的重要器官,主要负责代谢身体中的废物,但是现在很多人肾功能都不太好,与其盲目的购买那些昂贵的保健品,不如通过一

  • 补充维C,多吃这些食物

    2019-9-29

    维生素C对人体健康有着至关重要的作用,因此日常生活中也可以适量多摄入一些维生素C,可以通过食物来进行补充。那么哪些食物可

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