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瘦身美容

  • 如何让皮肤如牛奶般嫩滑?

    3小时前

    牛奶丝滑谁都想要,如果皮肤能像牛奶一样白皙丝滑,那就好了。可是,天生有这种肌肤的少之又少,大多数都是靠后天的调养。如何才

  • 几招帮你消除眼袋和黑眼圈

    3小时前

    加班、熬夜、失眠真的好讨厌,第二天一定会有黑眼圈,还有疲倦的眼袋,明明好生气,但还要带着熊猫眼去上班,是不是很多人都表示

  • 春运途中 闷热车厢里如何护肤?

    3小时前

    春节临近,很多人都已归心似箭,早已买好火车票、大巴票,但是在春运长途车厢里常常都会很闷热,我们的肌肤也会面对考验。春运途

  • 7种高纤食物 排毒刮脂

    4小时前

    你肯定听说过不少“高纤减肥”的方法。可你又知不知道为什么高纤食物能减肥,什么食物含纤维素多,食用高纤食物又有什么要注意的

  • 按摩瘦脸3步 紧致脸型减双下巴 美化颈部线条

    5小时前

    冬季穿得多,身上还勉强可以用衣服遮掩一下,脸胖的话是没有办法遮掩了!下面为大家介绍一套按摩方法,可以促进循环排除多余的废

  • 过敏性肌肤如何快速祛除痘痘

    7小时前

    痘痘又叫“暗疮”或者“粉刺”,是痤疮的俗称。一般来说,青春期时是痘痘的高发期,这个时候体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,并且促

  • 女人怎样吃 能永远保持18岁

    7小时前

    女人如何吃可以让自己永远保持18岁?方法是有的,就看你愿不愿意跟着做了。

  • 4种减肥食品健康吃法 只有知道了才能瘦

    2017-1-14

    蘑菇、香蕉、木耳等都是很强效的减肥食品,可是你知道要怎么正确食用才有效吗?今要大家了解的就是4种减肥食品的正确和健康的吃

  • 养成这些好习惯 冬日减肥不再难

    2017-1-14

    冬季寒冷,身体更容易储存脂肪,寒冷又让人不愿意去运动,所以在冬季比较容易长胖,那么怎么才能解决冬日肥胖的问题呢,养成这些

  • 跳绳游泳下蹲 运动瘦腿效果最好

    2017-1-14

    分享一些瘦腿美腿实用方案,让你的双腿运动起来,用完美的线条迎接火热的夏天吧。对于很多MM来说一天可能会在办公室或者教室里

  • 边走边吃早餐更容易长胖

    2017-1-14

    有的上班族因为时间短,经常在上班路上解决早餐,即边走边吃,这样时间是节约了,但却会对健康产生不良影响。

  • 抗病抗癌抗衰老!8种食物"3抗"功效显著

    2017-1-14

    抗氧化剂有着帮助身体抵抗疾病、抵抗癌症、抵抗衰老的“三抗”作用,而很多食物则是抗氧化剂的天然宝库。小编为你推荐8种食物,

  • 5种青色食材排毒清体 自制美颜

    2017-1-14

    上班一族工作压力大,生活规律不正常,宿便也悄然袭击……体内毒素堆积,会让你变身“小腹人”、“黄脸婆”,如何排毒养颜?快来

  • 预防冬季发胖有妙招

    2017-1-14

    冬季到来了,现在开始大家就要预防冬季发胖,一起来看看预防的4大绝招吧。

  • 冬季减肥老烦恼,可晚餐只吃蔬菜能减重吗

    2017-1-13

    有很多女生为了减肥晚餐就只吃素食,这样健康吗?在很多减肥的方法中就有素食主义这条路线了,而且这是被认为健康而有效的减肥良

  • 为什么说早餐吃鸡蛋能减肥

    2017-1-13

    不必再计算卡路里,也不用再禁食碳水化合物,只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥。这是一项科学研究得出的结论。 早餐吃两个鸡

  • 4美味又减脂瘦身蔬菜汁

    2017-1-13

    鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,

  • 减肥要刻意多吃4种蔬菜

    2017-1-13

    食物永远是减肥瘦身中最关键的一个环节,低热的食物会帮助您在瘦身的过程中减轻不少的负担,本文小编向大家推荐4种最有利于减肥

  • 早餐吃好瘦得快 教你吃对减肥餐

    2017-1-13

    有吃早餐习惯的人,比那些不爱吃早餐的人每天消耗的卡路里更多,而且比空腹的人血糖更稳定!所以,保持好身材,就从享用一顿有技

  • 女性多吃樱桃补血养颜

    2017-1-13

    铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女

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