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健康专栏

  • 夏季最应该祛湿,3种食物经典祛湿

    18小时前

    ​夏季湿气重,想要去湿气有什么方法呢?去湿气吃什么好呢?下面小编给大家推荐去湿气的经典食物,适合夏季食用。

  • 夏季养胃5款小米粥,养心安神还美容

    18小时前

    ​我们平常都是习惯吃大米,吃小米的机会不多,也有人都没有吃过小米,小米的营养功效很多,夏季一定要多试试这些小米粥哦。

  • 胃酸过多的人适合吃什么水果

    21小时前

    胃酸过多吃什么水果好?不少胃酸过多的患者认为吃水果不好,其实适当吃些碱性水果有好处,那么胃酸过多吃什么水果好呢?胃酸过多

  • 5大食物吃多了,小心长蛀牙!

    24小时前

    ​饮食是导致蛀牙的主要原因之一,因此想要预防蛀牙,那么首先就要管住自己的嘴巴。下面就一起去看看哪些食物能预防蛀牙,哪些食

  • 月经期间排污血,5种食物效果更佳

    2017-6-26

    ​当女人来月经时,没能够及时排出污血的话就会导致女人痛经。为此以下为大家介绍了几种吃了有助排出污血的食物以及食谱,想要经

  • 助女人更好排毒的8种食物

    2017-6-26

    ​女人们都知道只有将体内的毒素都排出去,才能拥有健康的身体,姣好的容颜。因此,女人们要重视为身体排毒。以下为大家介绍了几

  • 3种食物,让癌症“靠近”你!

    2017-6-23

    ​癌症的发病率越来越高,在生活中的饮食方面,也是致癌的一大因素。下面将介绍有关癌症的饮食,一起来了解下。癌症是现在常见的

  • 体湿导致虚胖,4种常见食物除湿效果快!

    2017-6-23

    ​体内湿气多会导致各种慢性病和肥胖,因此不管是为了自己的健康还是身材都要尽快的除湿,下面一起来看下除湿方法。现代人吃的食

  • 8种有效延年益寿的食物

    2017-6-23

    ​科学家的研究表明,人类若少吃40%的食物,寿命可能会延长20年。除了少吃,还可以多吃以下这些食物,同样可以延长寿命。健

  • 养生粥大全,15款粥养生更有效

    2017-6-23

    ​你知道喝哪些粥有治病功效吗?不同的药粥都有哪些食疗作用呢?今天小编给你推荐15款养生药粥。

  • 养生排毒茶,适合各类人群

    2017-6-23

    ​中医认为,茶是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”,可排除体内毒素,更是防暑解渴之养生佳品。不同人群应根据自

  • 7款发香味食物,缓解疲劳很有效

    2017-6-23

    ​当你感觉十分容易疲劳,体力不济时,为了更快补充精力,消除倦怠,增强免疫力,不妨多吃以下芳香可口又营养健康的“香”蔬、“

  • 调理脾胃养生粥,7款食谱最靠谱!

    2017-6-23

    ​女人如果脾虚,不仅影响消化功能,还会导致内分泌失调、发胖等后果。可见脾虚有不小的危害,那么冬季脾虚吃什么好?推荐7款养

  • 夏季养心养生,9种食物去除垃圾!

    2017-6-23

    ​由于现在环境污染日益恶化,不少废弃物进入体内,长久下去心脏会被垃圾堵塞,从而影响机体功能。那么如何清除心脏里的垃圾?面

  • 补肝补肾12种食物,还有治病功效!

    2017-6-23

    ​在生活中,有些食物不仅可以用来食用,还具有治病的功效,这也就是中医所说的“药食同源”。下面就来盘点一下那个可以当药吃又

  • 嗓子痛喉咙痛,哪些水果更管用?

    2017-6-23

    ​喉咙痛就是感冒上火等带来了一个及其常见的症状了,喉咙痛我们该怎么办呢?不想吃药的话喉咙痛吃什么水果好?

  • 常见6种食物,可导致各种疾病

    2017-6-23

    ​其实在我们日常生活中,很多吃起来很美味的食物都是有毒的。怎样才能吃的健康又美味呢?

  • 越吃越老的3种食物

    2017-6-23

    ​平时使用各种昂贵的化妆品来保养,可是却忽略了我们日常饮食中含衰老的成分的食物。下面的3种食物,千万别吃,会让你越吃越老

  • 女性夏季多吃四类食物,防止疾病找上门

    2017-6-23

    ​夏季天气热,不仅是身体难受,肠胃也会变的很脆弱,夏季女性多吃这四类食物能健脾养胃、生津止渴、降火防暑,我们来看看夏季的

  • 常熬夜,多吃7种水果对抗黑眼圈

    2017-6-23

    ​熬夜危害很大,但是生活中有些时候又很难避免熬夜,尤其是女性朋友们,要怎么减轻熬夜带来的肌肤伤害等问题呢?多吃这些水果吧

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