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健康专栏

  • 祛除湿气,5个方法很不错

    8小时前

    湿气重对身体的影响还是很大的,那么如果我们发现体内的湿气过重了,该如何排除湿气呢?今天就给大家来介绍几招排湿的妙招,去除

  • 胃不好的人不能吃什么?

    8小时前

    很多人会在秋冬季节胃病复发,除了吃一些药物和保健品外,饮食上也要多加注意,有些食物要少吃。那么,胃不好的人适合吃什么,不

  • 秋季养胃的6种日常食物

    8小时前

    秋冬寒冷,是胃病高发的季节,因此胃不好的朋友们一定要注意,平时可以多吃一些养胃的食物,下面小编给大家介绍了一些日常养胃的

  • 秋季养生 晨练要避开秋雾

    10小时前

    深秋,寒意凝重,晨起总是雾蒙蒙的,但是如今这种天气已被气象部门列为“灾害性天气”,秋雾和冬雾有一定的区别。

  • 6种食物消肿很厉害

    16小时前

    饮食的效果是非常惊奇的,单从消肿上来说,一部分食物也有消肿的效果,今天就给大家来盘点一下,哪些食物有消肿的功效,水肿了吃

  • 胃酸过多要调理,多吃这两款食谱

    16小时前

    胃酸过多不是什么非常严重的问题,只要正确的饮食就能调理过来。但是胃酸还是非常不舒服的,那么该如何从饮食上来调理胃酸呢?怎

  • 一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉

    2017-10-18

    ​“一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉”,温度越来越低,这时候,不要急添厚衣,应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼,从而提高机体

  • 秋冬易感冒,多喝二白汤

    2017-10-18

    秋冬温度低,人们易感冒,尤其是抵抗力低的人群,此时可以喝一些“二白汤”。

  • 秋季进补禁忌多,不可盲目!

    2017-10-18

    中医常说“春夏养阳,秋冬养阴”,秋季是适合养生的季节,但进步要有原则,不可盲目,小编给大家介绍一些进步的禁忌,希望对大家

  • 9种食物,秋季养肺最合适

    2017-10-18

    秋季养生的重点就是养肺,而养肺还得从饮食下手。那么日常生活中怎么才能很好的养肺呢?一起来试试这些食物吧。

  • 身体缺钾怎么补 这些食物补钾快

    2017-10-18

    钾对于人体来说起着很关键的作用,所以在日常生活中我们要注意补钾。如果身体缺钾怎么补呢?吃什么食物补钾快呢?和小编一起来了

  • 糖尿病少吃梨,身体更健康

    2017-10-18

    吃梨是对糖尿病患者没有太大的影响的,当然很重要的一点就是要少食,过量依旧是会威胁到健康的。那么除了梨,糖尿病患者还能吃什

  • 哪些药膳治习惯性流产?

    2017-10-18

    有些女性朋友会有习惯性流产的症状,原因有很多,其中包括体虚,习惯性的流产对女人子宫伤害真的是非常大的,女人在饮食上要多注

  • 这10个肾虚的表现,快来看看你中招了吗?

    2017-10-18

    所有的男性朋友都不想听到“肾虚”这两个字,这关系到男人的尊严,那么,肾虚有哪些症状呢?

  • 喝茶缓解失眠更简单

    2017-10-18

    失眠不是一件小事,如果长时间的失眠而不在赶快调理的话,会对身体造成很大的影响。引起失眠的原因大都是因为气郁,气郁的人性格

  • 熬夜之后要排毒,女生们吃什么好?

    2017-10-18

    现在熬夜的人越来越多,女生们也不在少数,要知道熬夜的危害还是很大的。如果必须要熬夜的话,那在熬夜之后一定要吃一些排毒的食

  • 养生小知识,8种任你挑

    2017-10-17

    很多养生的道理其实都藏在生活中,看起来很不起眼的一些事情,其实里边都有养生的知识在,下面就来给大家介绍一下,那些经常被大

  • 祛湿5大食物,秋季祛湿靠它们

    2017-10-17

    秋季身体已经开始要进入养生的时段了,那在秋季身体内的湿气该如何排出去呢?秋季吃哪些食物能帮助我们祛湿?下面就跟着小编一起

  • 秋季养生,少不了滋补粥

    2017-10-17

    秋季,滋补养生是头等大事,那么秋天滋补粥有哪几种呢?大家知道在秋季养生的时候应该注意哪些禁忌呢?喝什么粥比较滋补呢?如何

  • 肾气虚没你想的那么不重要

    2017-10-17

    很多人觉得肾虚并不是什么严重的事情,那是这些人对肾亏损并不是那么了解,肾虚对身体还是有很大影响的!今天就来看一下肾气不足

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