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健康专栏

  • 食材搭配不当易致病

    2017-2-24

    土豆烧牛肉:由于这两种食物所需的胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃消化吸收时间的延长。

  • 近视度数较深,每天喝水可以加一物

    2017-2-24

    据统计,目前我国已有1000多万青光眼患者,而其中大多数连基本的预防知识都还未掌握,而若未及早防治,青光眼造成的视神经损

  • 同是“辣”味蔬菜 功效大不同

    2017-2-24

    四辣”指的是葱、姜、蒜、辣椒,虽然都是“辣”但“靶子不同”:葱辣嘴、蒜辣心、姜辣胃、辣椒辣两头。这几样是老百姓家里常备的

  • 松花蛋中含铅量较高 孕妇不能多吃

    2017-2-24

    假定是喝酒时以松花蛋佐餐,能够调配点粗纤维的食物如芹菜、杂粮等,分外是在拌松花蛋中加些醋,不只能够改进口感,还能中和松花

  • 5种不能空腹吃的食物 当心胃受伤!

    2017-2-24

    饿了吃东西理所当然,但人在极度饥饿的时候也就是在空腹的现状下对于某些食物是不能食用的,虽然它们可以在一时间缓解饥饿,但对

  • 更年期到了 不妨吃点儿好的

    2017-2-24

    女性更年期饮食:女性更年期如果还向年轻时候的饮食习惯进食,那么就可能会增加肥胖症和三高的风险。在此建议各位即将步入更年期

  • 摄入蛋白质 防骨质疏松

    2017-2-24

    中晚年人应恰当吃一些蹄筋和肉皮来坚持胶原蛋白的摄入,然后避免骨质疏松。

  • 6种食物调配致使皮炎 成果不堪期望

    2017-2-24

    咱们都知道每种食物都有各自的养分价值,有些食物调配在一同吃可以抵达1+1>2的效果,可是有些食物调配在一同吃就或许致使一

  • 糖尿病能不能吃山竹 这些食物糖友要远离

    2017-2-24

    如今不断添加的人都患上了糖尿病,你们知道糖尿病是怎样来的吗?糖尿病能不能吃山竹呢,糖尿病病人的饮食要十分留心,糖尿病能不

  • 家庭“煮”妇小心厨房黑手

    2017-2-24

    因绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味,不但影响食欲、味道,而且对人体有害。

  • 这些食物不能反复加热 致癌!

    2017-2-24

    你问哪些食物不宜带?别急,别急,接着往下看。让我们看看哪些食物加热会引起慢性中毒。

  • 防癌食品排行榜 你都有吃吗?

    2017-2-24

    防癌食品排行榜,抗癌成分的摄入,也不是“多多益善”,要适量应用。合理饮食本身是一个重要的防癌措施。

  • 吃什么水果能降血糖?盘点有效降低血压的食物

    2017-2-24

    吃什么水果能降血糖?比如说有降血糖功能的小麦,小麦性凉,味甘,具有养心安神,益肾,健胃厚肠,除热止渴,敛汗,止痢等作用。

  • 关爱牙齿应远离护牙的5个误区

    2017-2-24

    因此牙齿疾病是需要预防的,至少是需要把它消灭在“萌芽状态”,然而生活中许多人的护牙习惯却存在许多误区。

  • 培养清淡的饮食习惯

    2017-2-24

    我国人民十分注重饮食,讲究色、香、味俱全,各地特色小吃更是如此,但是都忽略了食物中的营养,应养成少糖、少盐、少油、低温烹

  • 健康不打折 五分钟花样早餐健康又营养

    2017-2-24

    早餐是一日三餐中最重要的一餐,但是很多人却最不重视,因为早上时间紧张,大家往往是胡乱对付几口,有时甚至不吃早餐,长期下来

  • 看脸时代 颜值&身材得看着年龄来吃

    2017-2-24

    看脸时代,高颜值和好身材才能活出美姿态,面对美食可不能不管不顾地当个任性吃货哦~不论你是20+还是40+,吃东西都要看着

  • 健康的饮食习惯 荤素搭配

    2017-2-24

    素食养生是养生学家的主张,素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食,有利于人体的吸收,但只吃素食对营养的需求是不

  • 晚餐4道健康家常菜 营养不失美味

    2017-2-24

    晚餐是我们结束了一日工作或者玩乐后的一个日常,如果能够在这个时候,吃到营养健康又美味的家常菜,一定让人倍感快乐。

  • 长期坚持素食主义好吗?

    2017-2-24

    我国人民饮食结构以碳水化合物为主,蛋白质、脂肪摄入量远比西方国家低。调查表明,我国多数人饮食中蛋白质、钙和核黄素普遍缺乏

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