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健康专栏

  • 这物吃一颗,营养胜过整只老母鸡!

    12小时前

    对吃货们来说,基本没有一道美食会被落下的,几乎都被尝了个遍,其中具有迷人蓝紫色“身材”的蓝莓。不出人们的“手掌心”。

  • 野草不能忽略,养生功效有很多

    12小时前

    ​人们始终在寻找一个延年益寿的良方,有些人甚至会不惜花费大价钱购买各种名贵的药材等滋补品来进行身体的保健,目的就是为了能

  • 吃黑豆不仅可以补肾,还能治疗白发

    12小时前

    ​我们都知道有很多的说法说黑豆可以治疗白发的,那么对于黑豆治疗白发的秘方有哪些呢?吃黑豆真的能治疗白发吗?其实答案是肯定

  • 长期趴着睡午觉有三大危害

    12小时前

    现代人生活节奏快,午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低,以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高

  • 贪吃这6类食物竟催生肾结石

    12小时前

    如果你对肾结石的认识还停留在“菠菜豆腐=肾结石”的阶段,那么你真的很有必要阅读此文,肾结石和饮食习惯的关系很大,但是绝非

  • 牙齿黄怎么办?美白牙齿须知八大窍门

    13小时前

    牙齿又白又整齐,人的外观形象也会得到很大的提升。为避免牙齿黄怎么办这个问题的困扰,现在小编就为你介绍一些美白牙齿小窍门!

  • 焦虑头痛关节炎 常运动可远离8种病

    13小时前

    众所周知,运动能强身健体、减重塑形。殊不知,很多病痛在锻炼后也会减轻或消失,运动实际上扮演着“半个医生”的角色。

  • 蜂蜜加醋的作用 竟然有这么多

    13小时前

    日常生活中,很多人在喝蜂蜜的时候都会加里一些醋,这让其他人很不理解,蜂蜜加醋不会破坏蜂蜜原有的营养元素吗?

  • 番茄配一物,营养翻倍都是小事关键是能治病!

    16小时前

    番茄作为很常见的一种食材,经常被人们提起,而且,它的功效很多,也是很多女性朋友喜欢的一种食物,在日常生活中,我们常见的可

  • 这些高糖食物,上班族不宜多吃

    16小时前

    ​生活中又不少高糖食物是不宜多吃的,但是很多上班族却不知道自己吃的这些日常食物属于高糖食物的范围,今天不如就来看看上班族

  • 睡前6个动作帮助女人排毒

    17小时前

    如今人们普遍都缺乏运动,加上经常大吃大喝,导致很多人身体残留毒素。这虽然不是什么病,但是其带来的健康隐患和对人们工作生活

  • 祛湿喝红茶管用吗?

    18小时前

    ​夏天来临,很多朋友都反应体内湿气有点重,那么湿气重应该如何祛湿呢?红茶可以祛湿吗?下面不如就跟着小编来了解下吧。红茶可

  • 睡前养生,是预防疾病的黄金时间

    18小时前

    ​睡前一小时,听上去好像也做不了什么,事实上却是对我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间。

  • 6种食物最适合午餐时吃

    19小时前

    很多上班族都不注重午餐,随便草草应付一下,能吃饱就算了。这样时间久了就会营养不均衡,出现各种亚健康问题。更有不少女性为了

  • 脸上长痘痘,多吃这3种食物

    2017-4-24

    春季是一个养生的好时机,春季由于气候的原因,湿气很重要,湿气重就更容易长痘了,那么春季吃什么祛湿除痘呢?春季雨水多,湿气

  • 小龙虾的这几个部位不能吃

    2017-4-24

    ​小龙虾是一种大家都非常喜欢吃的美食,但是你知道吗?小龙虾的某些部位是不能吃的哦,下面一起来看看吧。小龙虾脏是众所周知的

  • 用三个月半年 给血管加一层保护

    2017-4-24

    血管内皮粗糙之后,胆固醇就能方便的沉积到血管里面,成为血栓。 破坏血管内皮的因素:高血压、肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟、过

  • 洗澡时间要注意 冷水洗澡坏处多

    2017-4-24

    有人特别喜欢洗澡,一天甚至洗3次,但你有注意洗澡方式正确与否呢?

  • 血管不好 心脏就不会好

    2017-4-24

    BTV养生堂节目曾经报道了一件这样的事情:40岁的胡先生洗完澡以后大量出汗,就想坐在沙发上落落汗,结果汗越来越多,还出现

  • 好血管的关键 内皮一定要光滑

    2017-4-24

    ​从源头上预防心梗的发生,大家更要重视一张看不见的“皮”——血管内皮。它的作用很好,堪称血管的卫士。

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