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健康专栏

  • 夏季养生,防暑是关键

    15小时前

    ​5月21日是小满节气,夏季高温天气又提升了一个档次。那么在小满节气过后,养生重点是什么?吃哪些食物好呢?夏季,对很多人

  • 夏季容易中暑,8种药材需常备

    15小时前

    ​夏天天气炎热,每年都有不少人出现中暑的情况。如果出现中暑怎么办?家中常备这几种药物,关键时刻能够治疗中暑。在夏天,如果

  • 生活中这些食物吃多了容易“伤心”

    16小时前

    心脏是我们人体非常重要的器官之一,人们也赋予它很高的地位。但是你知道吗?其实在我们生活中有很多东西都会伤害到心脏的,比如

  • 出现这6个症状说明肾有了问题!

    16小时前

    ​大家都知道肾对我们人体健康的重要性,那么你知道肾不好有什么症状吗?吃什么食物可以补肾吗?传统中医理论认为肾为“先天之本

  • 排毒养颜的食物,你舍得不吃吗?

    17小时前

    ​中医所讲的排毒是将身体里的毒素排除出去。由于我们生活内容的丰富,体内毒素也慢慢堆积。如何清除并预防体内毒素,可与我们的

  • 男人常年吸烟伤身体,多吃7种食物补救

    17小时前

    ​经常吸烟对身体伤害很大,为了减少吸烟带来的伤害,吸烟族们多吃哪些食物好呢?男人常吸烟要注意什么呢?

  • 早起五个动作,少吃几年药

    17小时前

    ​每天早上起床之后,就可以做一些养生的事情,有助于身体的健康,并且这种效果还胜过吃补药。一起来了解下,晨起如何养生。每天

  • 常熬夜一族,多吃这些来排毒

    20小时前

    现代人的生活很是丰富,不少女人每天都习惯熬夜,可是熬夜会让毒素累积在体内,因此要及时排毒才行。以下为大家介绍了几种适合熬

  • 祛斑就靠它们,这5种食物绝了

    2017-5-23

    ​防晒祛斑是美容的热点,他们是分不开的,是我们保养肌肤必不可少的环节,特别是夏天,紫外线照射会使面部斑点增多,给我们美容

  • 时令蔬菜哪些好?这10种最可靠

    2017-5-23

    ​换季正当时,这个时候我们应该吃哪些蔬菜既能补充营养,又吃的爽口、健康呢?下面我们来一一介绍这些蔬菜和它们的作用。

  • 宝宝上火眼红该如何解决?

    2017-5-22

    ​儿童夏季上火眼红是怎么回事?红眼病是由细菌感染引起的一种常见的急性流行性眼病。其主要特征为结膜明显充血。那么儿童夏季上

  • 夏季不能吃这4中食物,预防流感

    2017-5-22

    ​夏季如何预防流感。夏季天气虽然比较炎热,但是也是很容易患上流行性感冒的。那么,夏季如何预防流感,除了健身以外,饮食方面

  • 平民健康的早餐,谁不喜欢吃?

    2017-5-22

    ​只有吃好早餐,才能为身体提供能量,保证上午有饱满的精神工作,尤其是对女性朋友来说。以下为大家介绍了适合女人当早餐吃的食

  • 肝脏排毒很简单,10种食物要常吃

    2017-5-22

    ​肝脏排毒吃什么?肝脏是容易囤积毒素的器官,也是给人体消耗毒素的部位,那么想要给肝脏排毒可以吃些什么呢?小编给大家讲讲肝

  • 脾胃不好喝祛湿汤,4种做法换着来

    2017-5-22

    ​夏季是调理脾胃虚弱的时候,如果有脾胃虚弱的人,要好好的调养脾胃才可以。下面推荐4道祛湿汤,帮助调理脾胃。进入夏季雨水多

  • 这个夏天,最不可错过的6种食物

    2017-5-22

    ​夏季吃什么食物能养生呢?夏季天气炎热,胃口不佳,但是也别忘了补充营养。下面介绍几种食物,一起来看看。夏季气候炎热,病菌

  • 每天做8件事,养生无处不在

    2017-5-22

    ​养生就一定是件麻烦且费时间的事情吗?并不是,生活中稍微挤出3分钟的时间,也可以做一做运动,起到养生的作用。年轻人总觉得

  • 白领喝咖啡,心慌是因为什么?

    2017-5-22

    ​在工作的时候,为了提提神,不少白领都会选择喝咖啡,但是有些人喝完咖啡却会出现心慌的情况,这是怎么回事?该怎么办?喝完咖

  • 一共四招,体内湿气轻松排出

    2017-5-22

    ​体内湿气重的话,容易造成身体不适的状态。那么要如何排出体内的湿气?下面四个简单方法,就能够排出来。湿邪侵犯人体,导致腹

  • 10种降血糖食物,吃好了避免糖尿病

    2017-5-22

    夏天,糖尿病患者要特别注意对血糖的控制,其实在我们日常生活中的很多食物都可以有效控制血糖。那么可以降血糖的食物有哪些呢?

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