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健康专栏

  • 冬季养心,请吃这些

    14小时前

    心脏可是相当重要的器官,没有了它也就没有了生命,生命没有了一切毫无意义。在这寒冷的冬季,身体健康更容易受到威胁,同样的道

  • 3个小妙招,教你养肺

    2018-12-13

    冬季可是养生的好时机,这个时候保养身体可是非常不错的。冬季的时候非常容易患上呼吸道疾病,这个时候建议大家多多养肺,从而减

  • 冬天嘴唇总是干裂,只是缺水吗?

    2018-12-13

    在空气干燥的秋冬季节,很多人容易出现嘴唇干裂,脱皮的现象,这会对人的外在形象造成影响,使人看上去憔悴不堪,那么,是什么原

  • 推荐3个小妙招,帮助你祛湿

    2018-12-12

    在生活当中,很多人体内都是有湿气的,而去湿气就变成了我们的重中之重,所以我们在平时的时候,一定要想办法去除体内湿气,不然

  • 三类女生,不适合喝豆浆

    2018-12-12

    黄豆中含有丰富的异黄酮,它是一种植物性雌激素,可以帮助女性补充雌激素。而黄豆又经常被制作成豆浆来饮用。因此,女性喝豆浆对

  • 常熬夜小心肥胖,4个方法助你变瘦

    2018-12-12

    熬夜可以说是现在的一个常态了,很多年轻人都已经变成了熬夜的主要人群了,基本是白天站着都能睡,一到晚上却又是生龙活虎。最近

  • 大雪养生,这几个技巧可以一试

    2018-12-11

    雪节气的到来,意味着未来天气将会变得更冷,所以说,此时此刻需要多多保养自己的身体,这样才能避免身体受伤,让自己无病痛地度

  • 防中风,可吃香蕉

    2018-12-10

    香蕉不仅是香甜可口的水果,还是治病良方每餐吃一根香蕉可使中风几率降低21%。中风的原因60%与高血压相关,而每100克香

  • 熬夜后白天补觉有用吗?

    2018-12-10

    熬夜可能对于很多人来说已经是生活方式的一部分,但是有的时候为了工作,或者其他原因又不得不熬夜,可以说很多时候熬夜是一种无

  • 治疗牙痛,推荐8个偏方

    2018-12-10

    牙痛不是病,痛起来实在是要人命,这句话可谓是很多人都深有体会,一旦出现牙痛,我们是吃美食都没办法尽兴,那么你知道牙痛要怎

  • 保护你的血管,这些措施十分必要!

    2018-12-7

    近年来患心血管疾病的朋友越来越多,甚至很多患者都是年纪轻轻的患者。这种现象不得不引起重视。心血管堵塞大部分成因都是饮食和

  • 中老年易骨质疏松,什么原因造成的?

    2018-12-7

    骨质疏松症是老年人最常见的骨代谢性疾病。患有骨质疏松症的人通常骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加,严重者任何轻微活动或

  • 冬季润肺,3款食物吃起来

    2018-12-7

    在冬季的时候,因为天气的干燥的原因,会让肺部也变得干燥,而这样是很容易引发咳嗽的出现。所以在平时的时候,我们一定要学会润

  • 女人内分泌失调会有这变化!

    2018-12-6

    什么是内分泌失调?正常情况下人体内各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌

  • 冬季吃7物,降低高血压

    2018-12-6

    一到秋冬季节的时候,很多老人的血压就会上升,而我们上医院看的话,也会发现在这个时候,排队的人是非常的多,所以在这个季节,

  • 总喝碳酸饮料,小心这6种危害

    2018-12-6

    碳酸饮料,可以说是最常见,也最受欢迎的一种饮品了,基本每个人都喜欢喝碳酸饮料。但是碳酸饮料虽然好喝,其所带来的危害性还是

  • 冬季止咳化痰,试试陈皮

    2018-12-6

    陈皮,一种非常常见的中药,是由橘子皮制作而成的,而这味常见的中药是具有很多的药用作用,如果我们出现恶心反胃、消化不良或者

  • 6款食疗方,晚上不失眠

    2018-12-6

    失眠,现在很多人都会出现的,特别是在最近这几年,出现失眠的人数是越来越多,而失眠的危害是很大的,会导致隔天的状态变得很差

  • 如何判断自己是否宫寒?

    2018-12-5

    宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。那么,宫寒的女性在饮食上要注意什么?如何判

  • 我们身体出现哪些症状证明缺钾了?

    2018-12-5

    人体对于微量元素的需求除了钙、镁之外就是钾了,它是生命所必须的物质之一。其实,人体对于膳食中的钾元素的吸收利用度高达90

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