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健康专栏

  • 怎么喝水更健康?

    17小时前

    ​水是生命之源,生命中必不可少的就是水,但是喝水也是有技巧的,喝不多了可能导致水中毒,下面我们就来了解一下正确的该怎么喝

  • 夏天吃3种食物,助你清热解暑

    17小时前

    炎炎夏日,酷暑难耐,顶着烈日去上班,浑身冒着热汗,尤其是现在已经进入了三伏天,已经非常热了,解暑是必须的,今天就给大家介

  • 胃火重?去胃火食物不能少

    2018-7-17

    夏季出现胃火怎么办?胃火有哪些症状?该如何去火呢?下面就来了解一下!

  • 哪些表现说明湿气重?

    2018-7-16

    体内湿气重对我们的身体健康不利,尤其是夏季高温天气,雨水较多,也会增加体内湿气。再加上很多人爱大量吃生冷的食物,易致脾胃

  • 三伏盛夏,4种蔬菜清心消暑

    2018-7-16

    从明天开始就进入了今年的三伏,一共持续40天。众所周知三伏天是一个最热的时期,潮湿闷热的天气经常导致湿气入侵,因此三伏天

  • 这几类养生食物,可别错过了!

    2018-7-16

    健康养生是现在人们最关注的话题,那怎么养生,吃什么能让身体更健康呢?下面就来了解一下这些养生的食物,平时多吃让身体更加健

  • 治疗慢性咽喉炎,真的没有偏方?

    2018-7-16

    现在的人生活节奏快,生活压力大,很多人的日常生活没有规律,经常熬夜,开夜车,一不小心,就得了咽喉炎,咽部干痒,灼热,吞咽

  • 你知道为什么身体要排毒吗?

    2018-7-13

    ​为什么身体需要排毒呢?最重要的目的是,就是为了身体健康。而且,身体的一些器官本身就是排毒场所,例如肝、肾、肺、肠、淋巴

  • 夏季养生,把握好时机了吗?

    2018-7-13

    夏季炎热,温度太高使得女人变得懒洋洋的,似乎一点干劲的都没有。可见夏季养生是非常重要的,那夏天该怎么养生呢?下面我们就一

  • 孩子中暑了怎么办?孩子中暑后饮食四大忌,家长一定要谨记!

    2018-7-13

    夏日高温,小孩子抵抗力弱,稍不注意很容易中暑。若孩子中暑了,家长们切莫慌忙,做出错误的处理方式。除了将孩子及时送医外,以

  • 肝火太旺盛,降肝火试试这些食物

    2018-7-12

    肝火旺怎么办?这个时候就需要败肝火。那如何败肝火呢?败肝火吃点什么好呢?不如试试这些食物吧!

  • 可能导致胃下垂的4个因素

    2018-7-12

    胃小弯角切迹低于髂嵴连线以下,十二指肠球部向左偏移时,称为胃下垂。导致胃下垂的原因有很多,那么导致胃下垂的原因有哪些你知

  • 夏天湿气太重怎么办?

    2018-7-11

    夏季的时候,因为天气很热,所以我们喜欢开空调,这样身上的湿气很难排出去,导致身上的湿气比较重,长时间的话,对身体的伤害可

  • 常吃这5种食物的人,当心你的大脑

    2018-7-11

    日常饮食中有不少养脑的食物,既然有养脑的,就有损害大脑的食物,那么经常吃哪些食物对大脑有伤害呢?下面就来了解一下这5种食

  • 空调吹多了,当心这9种病

    2018-7-11

    炎热的夏季,人们已经越来越离不开空调了,很多人一天到晚都呆在空调屋里,这样长时间以往很容易给身体带来毛病,一定要小心这9

  • 夏季如何避免宫寒?

    2018-7-10

    多女性有宫寒的毛病,她们害怕寒冷、经常腰酸腿软、夜尿多,月经也有一些不正常,还经常痛经,深受宫寒的困扰。虽然夏季炎热,但

  • 排出肝脏毒素,只需3步

    2018-7-10

    ​肝脏是重要的解毒器官,排毒时间在晚上11点至凌晨3点,在这个时间段内应该熟睡,不要熬夜。要怎么做才能排出肝脏毒素呢?这

  • 这些零食吃了不怕胖!

    2018-7-10

    很多妹子喜欢吃零食,但是又怕吃了发胖,那么哪些零食吃了不怕发胖呢?肥胖是所有女人的天敌,相信很多女人都很关心自己的身材,

  • 夏天湿气重,这6种食物有助祛湿

    2018-7-9

    夏天天气炎热,容易肝火上升,尤其是高温天气,雨水较多,也会增加体内湿气。除体内湿气一般采用食疗法,那么,祛湿的食物有哪些

  • 养生解暑,常喝3款粥

    2018-7-9

    夏天最重要的就是解暑,如果不注意防暑就会导致我们的中暑,有什么方法可以解暑呢?在这里,要为大家介绍的就是具有解暑作用的粥

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