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健康专栏

  • 泡脚加上这3种药材,祛湿效果更好

    2小时前

    身体发生的变化,感觉会非常明显,尤其是马上就要到夏天了,很多人感觉体内的湿气反而加重,此时不如用以下这些药材来泡脚,祛湿

  • 试试3款食疗方,帮你去除黑眼圈

    2018-4-23

    黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全而产生。那么,中医怎么

  • 蒲公英煎水,可防治口腔溃疡

    2018-4-23

    口腔溃疡中医称之为“口疮”。若反复发作又称为“复发性口疮”,发作时有明显的烧灼痛,严重时影响进食。导致口腔溃疡的因素有很

  • 白萝卜只有这样煮水,才能缓解咳嗽

    2018-4-20

    白萝卜大家都特别熟悉,而且它有很出色的保健功效,平时有些人经常会用白萝卜煮水来治疗一些常见疾病。但是也有些对白萝卜的保健

  • 肾虚怎么调理?7种食物壮阳补肾

    2018-4-19

    肾虚,对于男人来说是难以启齿的疾病,男性肾虚大多与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关,长期慢性疾病耗损也会引起肾虚。一般男

  • 上班太累,哪些食物可以缓解疲劳?

    2018-4-18

    现在的90后大部分已步入社会,工作的繁忙往往让人感到非常疲惫,我们需要劳逸结合才能让身体得到良好的休整。其实,一些食物也

  • 3款茶饮,帮您身体祛祛湿

    2018-4-17

    春季湿气重,对我们的生活和身体都带来了一定影响,那么春季应该如何祛湿呢?祛湿的方法有哪些呢?祛湿喝什么茶饮呢?

  • 女人也会肾虚,补肾吃什么好?

    2018-4-16

    肾脏是人体重要的器官之一,常见的疾病就是肾虚,而且不止男人会肾虚,女人也会肾虚,会对身体造成诸多不好的影响,因此需要及时

  • 血液不流畅,8种食物活血化瘀

    2018-4-13

    人的血液畅通,身体才能健康,如果血液处于高凝状态或是血流迟缓,血管壁不光滑,就会导致瘀血阻滞,血液流通不畅、阻滞就会成为

  • 春天咳嗽不停,这些食物止咳有奇效

    2018-4-12

    春季天气变化多端,很多人都有感冒咳嗽的情况发生,那么这时吃什么能缓解咳嗽感冒的症状呢?下面就一起来了解一下吧!

  • 把这9种食物带回家,养肝护肝必备

    2018-4-12

    转眼间春季已经到来不久了,很多人都已经做好养生的工作了。那么你知道春季养肝吃什么吗?其实养肝的食物非常的多,那么下面就详

  • 春季养肝,4种食物不容错过

    2018-4-11

    春季是最适合养肝的季节,但是在生活日常饮食中,我们并不知道什么时候养肝,不如今天就来了解一下,养肝的食物有哪些吧!

  • 保护心脏的8种食物

    2018-4-11

    心脏每时每刻的跳动提醒我们还活着,保护心脏非常重要。饮食上,如果吃太多油腻的食物就会不利于心血管的健康,对心脏的健康也有

  • 胃病患者,能吃的9种食物

    2018-4-10

    胃病往往是由于长期的饮食不当引起的,想要治好胃病不是一朝一夕的事情,胃病需要长期的调理,而食疗治胃病是个很不错的方法。那

  • 经常胃痛,这3种食疗食谱必吃

    2018-4-10

    现代人生活节奏快、压力大,情志不遂,饮食欠规律及节制,加之熬夜等不良生活习惯,消化系统长期负担重,导致慢性胃炎找上门。大

  • 春季感冒,多是这几个原因导致

    2018-4-10

    现在天气变化多端,非常容易导致感冒,而且不少人也都出现了感冒的情况,那么春季感冒该如何缓解呢?在感冒多发的季节,该如何应

  • 春季吃3种食物吗,帮您预防湿疹

    2018-4-8

    春季天气干燥,容易出现过敏的情况,那在春季这样湿疹的高发期,人们该如何预防皮肤病的发生呢?下面就给大家介绍3种常吃的食物

  • 春季健康饮食,注意这4个

    2018-4-8

    春季很多人都会在选择更养生的饮食,那么春季怎么吃才养生呢?养生健康的食物有什么呢?下面我们就一起来了解一下,春季养生的食

  • 春季4种排毒食物,减肥也不错

    2018-4-8

    春季减肥难道除了运动就没有什么其他方法了吗?如果春季不做好排毒的话,那身上积累的毒素该怎么排出去呢?从饮食上了来说,我们

  • 健脾养胃粥,5款食谱轮着吃

    2018-4-2

    在春季多喝粥有利于身体健康,对于脾胃虚寒的人来说,可以喝些春季健脾养胃粥,比如薄荷粳米粥、芝麻粳米粥、芹菜粳米粥、韭菜粳

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