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食疗食补

  • 3道补脑菜,记得做给孩子吃

    2019-1-28

    日常饮食中,除了均衡饮食之外,妈妈们可以适当的给孩子多吃一些鱼类,蛋类,牛奶,坚果等食物,这些食物都是可以健脑的。下面小

  • 老人养生,应该这样做

    2019-1-26

    不知道是不是老的原因,身体的各个细胞都开始退化,导致身体的各个方面都会出现问题,如果能正常的保养,那么即使细胞退化,那么

  • 给身体补钙,4种食物不能少

    2019-1-25

    说到我们的发育,肯定是离不开钙物质的,因为全身都是靠骨头来支撑的,如果体内缺乏钙物质的话,就会使得骨密度减低,而这样是很

  • 冬季养生,禁忌出汗

    2019-1-24

    女性冬季养生还是非常重要的,而且在冬季养生也是有禁忌的,但是在冬季养生都有哪些禁忌呢?下面就来了解一下。女性冬季养生的原

  • 大寒养生,首推两款食疗方

    2019-1-21

    大寒可是一年中最后的节气,小伙伴想要身体强健,就要抓住最后的节气进补时间哟。大寒节气即将在本月二十日那天到来,想要顺利度

  • 早起一杯温开水,养好你的胃

    2019-1-11

    胃部一旦出现的话,就会让我们非常难受,那么你知道有什么方法可以养胃吗?不妨试试温开水吧。在冬季的时候,胃病可以说是一个高

  • 驱寒食疗方,现在知道还不晚

    2019-1-5

    冬季天气寒冷,驱寒的方法虽然有很多,但是从食物上来下手是最根本的解决方法,那么帮助我们驱寒的食谱有哪些呢?下面就一起来看

  • 女性补钙,钙片不一定是最好的

    2019-1-3

    钙质对身体有这非常重要的作用,小儿缺钙会影响发育,而女人缺钙经常会有如肠道问题、色斑座疮、牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、

  • 冬季补肾,推荐3款食物

    2019-1-2

    现在的男人,出现肾虚的情况是越来越多了,很多都是因为日常的一些坏习惯而引发的肾虚,所以在平时的时候我们一定要学会补肾。在

  • 补血吃这些,再也不贫血

    2018-12-28

    在女性当中,贫血是非常常见的一种情况,而且导致贫血的原因也有很多种,那么知道之际贫血之后该吃些什么补血呢?下面就来了解一

  • 冬季养胃,牢记3个原则

    2018-12-24

    现在已经到了冬天了,而在冬天的时候,养胃这个事情肯定是不能少的,不然一旦胃痛起来的时候,真的是会要人命的,那么你知道冬季

  • 小心这4个坏习惯,影响孩子长不高

    2018-12-18

    每个家长都希望孩子能够健健康康快乐的成长,可以通过孩子的体重和身高来衡量生长发育是否正常,但是错误的方式可能会导致孩子长

  • 推荐6款补肾粥,冬季喝起来

    2018-12-18

    补肾的方法是非常重要的,而食疗就是其中的一种,适当的食用一些补肾的粥品来慢慢调理,那么你知道男人补肾吃什么粥会比较好呢?

  • 日常勤补钙,睡前不抽筋

    2018-12-14

    睡觉是我们每天都会做的一个事情,但是很多人在睡觉的时候,都会出现腿部抽筋的情况,有些人说睡觉的时候腿部抽筋其实是因为身体

  • 适合老人养生的菜谱,家有老人必看!

    2018-12-14

    进入一定的年纪之后,会更加注重养生,特别是对于老年人来说,如果想要保持身体健康,就要保持健康的心理状态,结合合理的饮食搭

  • 冬季补肾养生,推荐3种食物

    2018-12-11

    冬季的时候,很多人都会想到补肾这个话题,因为冬季是最适合补肾的季节,今天小编就在这里跟跟大家讲讲几种具有补肾价值的食物,

  • 冬季女人及时进补,远离病菌

    2018-12-11

    冷空气来了,寒冷的天气一下子让小编冻得瑟瑟发抖。想必很多女人都和小编一样,被寒冷的天气折磨着,每天都想法子保暖,避免自己

  • 安神补脑汤的10种做法,让你拥有好身体!

    2018-12-7

    随着生活节奏加快,工作压力增加,很多人容易出现神经衰弱,睡眠质量差,心神不宁等状况,这种状况如果得不到改善,不但影响工作

  • 冬天怕冷,吃5种食物来御寒

    2018-12-6

    一般女性比男性更怕冷,即使穿很多的衣服还是感觉到手脚发凉,女性对待寒冷会更加敏感,到底是什么原因导致的。为什么女性比男性

  • 冬季养好肺,身体更滋润!

    2018-12-5

    肺脏关乎人的呼吸,若是肺脏受伤了,也就意味着人体的呼吸会受到影响,让你的身体出现各种的毛病。那么你知道在冬季要如何养肺吗

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