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食疗食补

  • 日常勤补钙,睡前不抽筋

    15小时前

    睡觉是我们每天都会做的一个事情,但是很多人在睡觉的时候,都会出现腿部抽筋的情况,有些人说睡觉的时候腿部抽筋其实是因为身体

  • 适合老人养生的菜谱,家有老人必看!

    16小时前

    进入一定的年纪之后,会更加注重养生,特别是对于老年人来说,如果想要保持身体健康,就要保持健康的心理状态,结合合理的饮食搭

  • 冬季补肾养生,推荐3种食物

    2018-12-11

    冬季的时候,很多人都会想到补肾这个话题,因为冬季是最适合补肾的季节,今天小编就在这里跟跟大家讲讲几种具有补肾价值的食物,

  • 冬季女人及时进补,远离病菌

    2018-12-11

    冷空气来了,寒冷的天气一下子让小编冻得瑟瑟发抖。想必很多女人都和小编一样,被寒冷的天气折磨着,每天都想法子保暖,避免自己

  • 安神补脑汤的10种做法,让你拥有好身体!

    2018-12-7

    随着生活节奏加快,工作压力增加,很多人容易出现神经衰弱,睡眠质量差,心神不宁等状况,这种状况如果得不到改善,不但影响工作

  • 冬天怕冷,吃5种食物来御寒

    2018-12-6

    一般女性比男性更怕冷,即使穿很多的衣服还是感觉到手脚发凉,女性对待寒冷会更加敏感,到底是什么原因导致的。为什么女性比男性

  • 冬季养好肺,身体更滋润!

    2018-12-5

    肺脏关乎人的呼吸,若是肺脏受伤了,也就意味着人体的呼吸会受到影响,让你的身体出现各种的毛病。那么你知道在冬季要如何养肺吗

  • 快速补肾,就吃这4种食物

    2018-12-3

    肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力,如果想要快速补肾的话,首推这几种食物,快来了解一下吧!

  • 冬季养生,怎能少得了鸡汤

    2018-11-29

    现在已经进入冬季了,而在冬季的时候,很多人都喜欢炖汤来喝,因为这样非常的养生,而说到炖汤的话,更多的人喜欢炖鸡汤,因为喝

  • 养生,从喝粥开始

    2018-11-23

    养生这件事情,本来应该是老年人操心的事情,但是现代人的生活节奏越来越快,压力也与日俱增。每天总有忙不完的事,熬夜加班、不

  • 冬季吃养生粥,这些最合适

    2018-11-19

    都说“是药三分毒”,如果食疗能够治好的话,大家都不爱吃药。那么冬季适合喝哪些养生粥呢?今天给大家介绍五款药膳粥:补肺药膳

  • 冬季养生,少不了这6种食物

    2018-11-16

    寒冷的天气,身体的排汗也会变少,身体的毒素也会慢慢变多,中风、关节疼痛、脑出血等疾病也会变多,冬季该怎么养生呢,冬季养生

  • 冬季养生,推荐6种食物

    2018-11-15

    冬天天气干燥,气温降低,很多人都会因为免疫力下降而患病。适时进补才能健健康康地度过这个冬季。每逢冬天,老爸老妈都会用一些

  • 哪些症状表明孩子缺锌?吃什么能补锌?

    2018-11-15

    锌(Zn)是人体必需的微量元素,由于它不易被人体储存,所以每天必须补充,每天摄入含锌量高的食物即可补锌。那么,孩子缺锌的

  • 痛经太痛苦,吃什么能缓解痛经?

    2018-11-14

    说到痛经的问题,许多女性都是苦不堪言,的确痛经会给患者的生活带来很大的影响,严重的时候甚至还要借助药物来进行治疗。缓解痛

  • 驱寒4款汤,寒冬喝起来

    2018-11-14

    天气的寒凉导致身体抵抗力比较差的人群容易患上感冒、肺炎以及支气管炎等各种呼吸道疾病,立冬过后要做好身体保暖的工作,除了添

  • 冬季常发胃病,这样做可调理

    2018-11-14

    现在患有胃病的人是越来越多了,可以说基本是每个人都有过。患上胃部的原因大部分是因为饮食不规律所引发的,那么你知道在冬季的

  • 4招暖宫,让你的子宫温暖起来!

    2018-11-13

    子宫是胎儿生长的重要场所,如同供养庄稼的土壤。然而,你的子宫为成功孕育做好了准备吗?正值寒冬,暖宫迫在眉睫,让你的子宫温

  • 补气血,食疗方吃起来

    2018-11-13

    40岁之后女性的体质会变得越来越差,而且气血运行也会缓慢降低了代谢能力,容易出现气血不足,气血不足时会有明显的症状。气血

  • 养肝日常保健方法,早点睡最重要

    2018-11-12

    说到肝脏,想必人人都会认为它属于人体相当重要的一部分,当然事实上也是如此。想要健康无虞的话,肝脏就不能有问题。那么你知道

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