客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 饮食健康 > 食疗食补 > 列表

食疗食补

  • 养肝护肝,学会多喝水

    2分钟前

    肝脏的健康是非常重要的,那么你知道出现中医要如何进行养肝吗?下面这几个养肝护肝的方法,必须要学会用!

  • 养生吃红色食物,驱寒补血

    30分钟前

    红色肉类性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,冬天食用既抵御风寒,又滋补身体。此外,红色肉类多数富含天然铁

  • 补阳气,多吃这些食物

    1小时前

    ​人一旦缺少阳气,身体内的阴阳平衡就会被打破,继而引发疾病。那么,阳气不足该怎么办呢?建议来看看这几个补充阳气的方法,从

  • 冬季吃养生锅,这些事项要注意

    1小时前

    冬季天冷吃火锅成为了不少人常做的事情。吃火锅的同时会让身体暖起来。但冬季又是养生的时节。那么,冬季养生吃火锅要注意什么呢

  • 多吃8种食物,给身体补补肾

    22小时前

    无论是男性还是女性,都会有肾虚情况。那么,生活中怎样食疗补肾呢?补肾不妨多吃这8种食物。下面我们一起来了解了解。

  • 食疗补肾,六大菜谱推荐!

    22小时前

    很多人都非常注重补肾益气,尤其是对于男性朋友来说,经常会选择一些食物来达到补肾益气的功效。通过合理的食用一些食谱来达到补

  • 助眠食疗方,失眠不发愁!

    2019-12-10

    失眠是发生在咱们生活中最常见的病证了,每个人或轻或重都经历过,而如果需要依赖药物入睡,长时间也容易形成耐药性或副作用,而

  • 女人暖身,多吃韭菜

    2019-12-10

    冬季天冷,不少怕冷的女人们都不敢出门,但既然怕冷就要想法子暖身。其实不少食物都有暖身效果,比如说韭菜。而且吃韭菜的好处有

  • 大雪进补,多吃这些食物

    2019-12-10

    大雪节气如何进补呢?这里将推荐几个适合寒冬进补的佳肴食谱,想要从饮食下手保健身体的人们,来了解一下。

  • 大雪将至,多吃这些食物可养生

    2019-12-6

    大雪节气可以吃什么食物来让身体变得更加暖和,有余力对抗寒冷?大雪将至,吃这些食物可以帮助养生。

  • 月经不调,推荐食补调经!

    2019-12-5

    月经的正常与否和女性的健康是息息相关的,如果月经不调的话,会导致出现痛经、闭经等一系列的问题。调经的一些食疗方法可以有效

  • 久咳不停,润肺止咳汤奉上!

    2019-12-2

    进入冬季,天气干燥,气温变化大,肺系统最容易受影响,很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停,容易伤及肺部,甚至

  • 5款粥,养肾脏

    2019-12-2

    冬季户外寒冷,人们少动而多食,人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛,可以很好地涵养阳气、培补精气,因此冬季养生最宜养肾脏。因此

  • 冬季驱寒御寒,多吃这5种食物

    2019-11-28

    部分人一到了冬季就会出现手脚冰凉的情况,这就是所谓的阳虚体质,其实生活中的一些食材可达到暖身驱寒的效果,不妨了解一下。

  • 胃痛,可试试这些办法来缓解

    2019-11-25

    冬季是胃痛的高发季节,很多人在冬季饮食发生改变,频繁的有胃痛的情况出现,那么如果胃痛了该怎么即使缓解呢?

  • 冬季养胃小常识,吃好穿暖很重要

    2019-11-25

    养胃除了从吃上边下手之外,在穿上面也要注意保暖,尤其是对需要养胃的人来说,多方面下手才能把胃养好,下面就了解一下冬季如何

  • 冬季食补,先从补肾开始

    2019-11-22

    冬季温度低,人体的阳气就会下降,所以冬季是一个非常适合补肾的季节。那么冬季应该要如何补肾呢?下面就看看补肾的食物有哪些吧

  • 男人肠胃不好,养胃食物吃起来

    2019-11-22

    对于男性来说,会经常面对一些应酬交际,免不了大吃大喝,时间久了就会影响肠胃健康,所以,男人要多吃一些养胃的食物。

  • 冬季御寒,运动和饮食并行

    2019-11-21

    冬季到了,而这个时候进行御寒工作是必要的,那么你知道冬季要如何御寒?吃什么比较好?一起看看冬季的时候应该如何御寒保暖。

  • 缓解疲劳,食疗离不了!

    2019-11-19

    生活压力,工作竞争压力的增大,使得都市人更加容易疲劳,身体素质也越来越差。其实除了注意适当休息外,饮食上有很多食物有缓解

1 2 3 4 5 ... 下一页

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多