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食物档案

  • 喝枸杞红枣茶有3个好处

    2018-4-17

    枸杞红枣茶在生活当中很常见,而且枸杞和红枣都有补气血的功效,非常适合女生用来补气血,那么枸杞红枣茶具体能给女性带来哪些好

  • 春季吃4种野菜,功效强要多吃

    2018-4-16

    春季野菜吃什么好?在春季吃些野菜是对身体有好处,但是大家知道春季都有什么野菜吗?适合在春季吃的野菜又有哪几种呢?下面就来

  • 春季吃艾叶,养胃还杀菌

    2018-4-9

    春季艾叶鲜嫩多汁,是可以用来食用的,那么春季吃艾叶对我们的身体有什么好处吗?很多人喜欢用艾叶来煲汤,那么大家对艾叶的认识

  • 春天吃秋葵,养胃好帮手

    2018-3-20

    秋葵能起到养胃的作用,初春养胃时可以吃点秋葵来养护胃部,而且秋葵营养丰富,是最近几年非常受欢迎的蔬菜之一。所以在春季吃一

  • 韭菜虽好,但3类人不宜多吃

    2018-3-19

    韭菜一般人群皆可食用,尤其适合体质虚寒、皮肤粗糙、便秘、有痔疮等人群。韭菜食用方法很多,韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子、韭菜饺子等

  • 吃吃土豆还能减肥?身体好是真的

    2018-3-15

    土豆在居家生活中相当常见,很多人也叫它马铃薯,不管是哪一种叫法,都无法掩盖它的营养。尤其是女人们,吃些土豆不仅能保住青春

  • 吃红薯禁忌,2类人不宜吃

    2018-3-8

    红薯的功效有很多,润肠通便吃一些红薯,功效还是很不错的,但是很少有人知道,吃红薯也是有禁忌的,而且有2类人不适合吃红薯,

  • 春笋吃多了,小心适得其反

    2018-3-5

    春季是吃春笋的好季节,而且春笋的营养价值也非常高,适当的吃一些还有防癌的功效,但是在春季春笋是不能多吃的,吃多了甚至还会

  • 牛鞭壮阳补肾,但3类人要忌口

    2018-2-9

    牛鞭具有壮阳补肾的功效,很多男人对牛鞭都比较执着,冬季正是吃牛鞭的最佳时节,但是需要提醒的是,不是所有的人都适合吃牛鞭,

  • 柚子食疗能养生 推荐5种吃法

    2018-2-7

    秋冬季节是吃柚子的好季节,而且柚子的功效大家也都知道,滋阴润肺就要吃柚子,而且柚子皮也有不错的功效,但是柚子具体怎么吃才

  • 使用西洋参补气,这些事项需注意

    2018-1-31

    西洋参毕竟是补气的,如果不是虚症也不主张说普罗大众都来吃。主要还是针对有气虚阴虚证的患者,像是常有口干咽燥、抽烟多、熬夜

  • 柠檬除了泡水,就没有别的营养吃法了?

    2018-1-31

    柠檬是一种酸甜水果,喜欢吃酸的甚至都直接吃柠檬,但是由于很多人接受不了柠檬的酸味儿,但是由于柠檬的营养非常高,就会选择用

  • 吃韭菜要小心,7种食物不能同食!

    2018-1-25

    很多人都喜欢吃韭菜,韭菜饺子、韭菜包子、而且适当的吃一些韭菜,对射你也有不错的保健功效,虽然韭菜好处多多,但是在吃韭菜的

  • 冬季吃萝卜,治病功效多

    2018-1-13

    萝卜青菜各有所爱,但是在冬天,那就是要硬气的说,就吃萝卜!那么为什么冬季要多吃萝卜呢?怎么吃萝卜是正确的呢?而且不同的萝

  • 这些人最好不要喝豆浆

    2018-1-11

    豆浆已经是很多人的早餐必备了,那么每天早上喝豆浆究竟是否健康呢?而且大豆的种类繁多,榨成的豆浆是否都适合我们的体质呢?下

  • 冬季吃莲藕,6大事项需注意

    2018-1-8

    莲藕这种食物大家都不陌生,因为其营养丰富,口感佳受到很多人的喜爱。特别是在冬天的时候,多吃莲藕有很多的好处。那么冬天吃莲

  • 火龙果不能随便吃!

    2018-1-8

    火龙果不仅含有丰富的营养元素,还有减肥的功效,尽管如此还是有几类人不适合吃的,哪几类人不适合吃火龙果呢?下面就老一起盘点

  • 女人喝牛奶最好的3个时间

    2018-1-8

    牛奶的营养大家都知道,但是很多人都不知道其实喝牛奶是有误区的,其实喝牛奶有讲究,那么,什么时候喝牛奶最好?牛奶大家肯定都

  • 苦瓜吃太多,隐患悄悄来

    2018-1-8

    苦瓜有清热降火的功效,虽然很苦但是对身体有很多的好处,也有不少人认为多吃苦瓜对身体好,但是入过苦瓜吃多了真的没有什么隐患

  • 口腔溃疡记得多吃甘蔗

    2018-1-3

    冬季天气干燥,大家的心情也很容易受到影响,心情烦躁就很容易导致上火,口腔疾病就是上火的结果,而且口腔疾病非常容易反复,据

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