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食物档案

  • 冬季喝红茶,解锁5个惊喜

    2020/1/6 16:32
    喝茶一定要根据自己的体质来选择适合自己的茶,冬季适合喝红茶,能够带来养生保健功效。那么喝红茶具体有哪些好处呢?一起解锁一
  • 冬季吃火锅,多注意这些

    2020/1/6 16:18
    冬季就是吃火锅的季节,不论是聚餐还是约会,最少不了的就是火锅,那么吃火锅的时候要注意些什么呢?一起了解了解吧!
  • 盘点吃核桃好处,不只是健脑益智

    2019/12/30 15:17
    核桃是属于坚果类的食物,它的营养价值非常的高,不仅可以生吃,还可以作为药膳粥或者是在做汤的时候放入,核桃也受到很多人的喜
  • 细细盘点:牛肉的营养价值

    2019/12/27 16:33
    说到牛肉,这是一种营养价值非常高的动物肉,也是人们日常饮食中不能缺少的肉类,尤其是在秋冬季节,多吃牛肉对我们的健康是非常
  • 冬天喝葡萄酒,注意这5个雷区

    2019/12/13 16:43
    喝葡萄酒对身体是很有好处的,特别是在冬季。但是在喝葡萄酒的过程中,也有一些禁忌需要注意。下面就和小编一起来了解一下。
  • 常喝可乐会得肾结石吗

    2019/12/9 15:36
    肾结石可能很多人都听过,那么经常喝可乐会得肾结石吗?如何预防肾结石的发生呢?
  • 薯条好吃,其中危害早知道

    2019/12/6 17:01
    薯条可以说现在受到了很多人的喜爱,特别是小孩子们。但是薯条吃多了是否对我们的身体好呢?那么我们今天先来了解一下薯条摄入过
  • 常吃醋泡的食物,养生很不错

    2019/12/3 15:01
    性温的醋,味酸微苦,具有止血、杀虫、散淤、解毒等功效,用它浸泡食物食用,具有非常不错的药用价值。那么平常可以吃的用醋泡的
  • 冬季吃桂圆的10个好处

    2019/12/3 14:39
    冬天是进补的好时候,而吃桂圆干也是一种不错的选择,在适合的条件下,吃点桂圆干对身体也是有不少的好处。那么桂圆干都有哪些好
  • 油腻食物吃太多,解腻食物吃起来

    2019/11/27 15:29
    太过油腻的食物会导致肠胃受到刺激,引起胃胀胃痛,腹痛等不适症状,会让人很不舒服。今天小编给大家分享一些可以消除油腻的食物
  • 吃坚果好处多,过量不及

    2019/11/22 16:40
    坚果是我们常吃的,而且经常吃坚果对身体也有很多好处,坚果的种类有很多,那么坚果一天的摄入量该量多少呢?
  • 经常吃板栗,还能预防心血管病

    2019/11/20 16:01
    板栗是很常见的食物,很多都非常的喜欢。板栗本身具有很多的功效,它对于预付那个心血管疾病有很好的效果,还能够预防口腔溃疡。
  • 冬季喝药酒,这些好处不可忽视

    2019/11/18 14:55
    ​在冬天,我们的消化能力是增强的,是适合养生、进补的季节,在冬天喝药酒,好处是非常多的,一起来看看吧。
  • 你知道常喝蜂蜜水,有5个好处吗?

    2019/11/18 11:40
    蜂蜜水不同的时间喝有不同的效果,用不同温度的水冲也有不同的价值,但是具体的好处有哪些呢?小编总结了5个喝蜂蜜水的好处,一
  • 冬天就要喝冬天的茶

    2019/11/12 10:19
    为什么冬天要多喝茶?因为在冬天人的活动力降低,肢体也会变得僵硬迟钝,适当喝些性温的茶可以温暖身体,增强抵抗力。为什么冬天
  • 吃红枣补血会上火吗?

    2019/11/11 15:23
    很多女生都知道吃红枣有补气血的功效,所以每天都会吃上几个红枣,但是如果长期吃红枣的话会不会上火呢?这是一个问题,下面就了
  • 吃螃蟹,注意这些禁忌会更好

    2019/11/7 16:32
    秋季可是螃蟹最美味的时候,这个时候吃螃蟹口感最佳,但是吃的时候有一些禁忌需要注意,不然的话,会给身体健康带来极大的影响。
  • 吃黑豆好处多,补肾能吃吗?

    2019/11/7 16:11
    黑豆,是一种常见豆类,但是黑豆其实还有一定的医疗保健作用。因此近年来,食用黑豆的人越来越多,那么黑豆到底有什么功效呢?
  • 秋天吃柿子,这么吃不会得结石

    2019/11/6 16:20
    秋天是吃柿子的季节,但是有的人喜欢吃就一直吃,吃多了就容易得结石,虽然柿子的好处有很多,但吃的时候还是要适量,今天就了解
  • 推荐7种零食,吃了不发胖

    2019/10/31 17:17
    很多女生喜欢吃零食,但是有担心吃多了零食会发胖,别怕,今天就给大家推荐7种小零食,吃再多也不担心会长胖!
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