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食物档案

  • 常吃洋葱,好吃原来这么多

    2019-10-12

    很多人都不喜欢洋葱,尽管知道吃洋葱是对身体有好吃的!下面就带大家盘点一下吃洋葱的具体好处和功效,看完你就心动了!

  • 秋天吃陈皮,还有这些好处

    2019-10-12

    民间有“百年陈皮,千年人参”的说法,故很多人将陈皮看做养生佳品,茶杯中、厨房里处处是它的身影。从中医角度讲,陈皮养生功效

  • 秋天吃百合,一切正当时

    2019-10-11

    秋天到了,又到了吃百合的好时机,那么秋天吃百合有哪些好处呢?

  • 蜂蜜柚子茶,营养功效超级多

    2019-10-11

    蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,同时还能够达到美白祛斑、养颜润肤的作用。他将蜂蜜还有柚子这两种食物的功效很好的结合在一起,经

  • 秋季吃红薯,减肥很靠谱

    2019-10-10

    寒冷的天气来上一个烤红薯,是不少人觉得很幸福的事情。都说红薯能减肥,但是为什么你越吃越胖呢?生活中我们应该如何健康的食用

  • 罗汉果泡水,多注意这几项

    2019-10-9

    罗汉果很多人都知道,经常拿来泡水喝,那么罗汉果泡水喝的功效有哪些呢?罗汉果属于名贵的中药材,具有生津止渴以及润肺化痰的功

  • 吃的太辣,多喝牛奶

    2019-10-8

    现在很多人在吃饭的时候是无辣不欢的,但是如果吃的太辣,胃会受不了,这个时候要怎么缓解身体里的“辣”呢?

  • 小时候经常吃藕粉,有什么好处呢?

    2019-9-29

    小时候经常吃藕粉,尤其是生病的时候,家人经常会给弄藕粉吃,但是到现在都不知道藕粉具体有什么好处,今天就一起了解一下吧!

  • 这些人,真的不适合喝豆浆

    2019-9-24

    豆浆是一种常见的食物,不少人用豆浆来配油条,能作为一项完美的早餐。豆浆的味道很香,而且含有的营养物质也很多。但是有的人却

  • 4类人群,月饼少吃为好

    2019-9-12

    中秋季马上就到了,中秋季吃月饼是我们中国的传统习俗,而且月饼也是非常多消费者喜欢吃的一种食物,但是并不是说每个人都适合吃

  • 中秋团圆,月饼也要“健康”吃

    2019-9-12

    ​中秋团圆,月饼是少不了要吃的,但是吃月饼可不是随便拿起来吃就可以了,想要身体健康的话,就不能乱吃月饼。在吃月饼之前,应

  • 总吃鸡肉,注意这2点风险

    2019-9-11

    鸡肉受到大家的欢迎,主要是因为鸡肉的肉质非常的细嫩,而且鸡肉可以有很多种的烹饪方法。同时,鸡肉的做法非常的简单,还可以给

  • 多吃核桃,好处多多

    2019-9-11

    很多人都只知道核桃是补脑益智的食物,但其实核桃的好处还有很多,多吃甚至还有美颜的功效呢,下面一起看看吃核桃都有哪些好处吧

  • 绿茶放过期,还能喝吗

    2019-9-3

    很多茶叶喝不完就容易放过期,但是扔了又觉得客气,今天就看看绿茶放过期了还能不能喝,以及喝绿茶对身体有哪些好处!

  • 多吃柠檬,可预防这些疾病

    2019-9-3

    柠檬是一种很常见的水果,很多人都比较喜欢,在平时适当的吃一点柠檬可以为我们的身体带来很多的功效,生活中柠檬的吃法有很多,

  • 喝银耳汤也是有禁忌的

    2019-8-29

    很多女性喜欢喝银耳汤,而且女性喝一些银耳汤对身体也是有很多好处的,但是喝银耳汤也是有禁忌的,下面看看都有哪些禁忌吧!

  • 吃花生好处多,这几类人要注意

    2019-8-29

    很多喝酒的人都把花生米最为最佳的下酒菜,另外花生榨出来的油也被很多家庭主妇作为植物油的首选。人们普遍都这么喜欢花生,那么

  • 经常喝绿茶,这些好处要知道

    2019-8-26

    每天喝一杯绿茶,对身体还是很有好处的,下面就来给大家分享一下喝绿茶的好处,一起看看吧!

  • 秋季多吃柚子,健胃消食还润肺

    2019-8-21

    现在已经是秋季了,在这个时候,柚子也快上市了,那么你知道秋季吃柚子有什么好处吗?下面一起了解一下秋季吃柚子有什么好处吧!

  • 秋季吃瓜,从这开始

    2019-8-19

    虽然是秋季,但是秋老虎的威力却比酷暑还厉害些。那么吃什么可以降暑呢?丝瓜就是不错的选择。虽然已经立秋,但眼下的广州仍是暑

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