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饮食常识

  • 5款自制减肥茶,让你喝了不拉肚子!

    11小时前

    很多人为了减肥会选择喝减肥茶,减肥茶一般都是具有清肠排毒的作用,但是很多人在喝过减肥差之后经常会拉肚子。下面就给大家推荐

  • 女性缺铁症状有哪些?

    11小时前

    铁是我们人体内重要的营养元素,一旦我们体内出现缺铁的现象,受到最大影响的就是血红蛋白,也就是说缺铁会引起我们身体出现贫血

  • 秋天干燥,7种水果来润肺!

    12小时前

    秋天到了,天气也变得干燥起来,很多人都会容易出现嗓子干燥、咳嗽的症状,这是很常见的一种现象。我们可以多吃些水果来润肺,给

  • 养肝好食物,10种食物促进肝脏排毒

    12小时前

    肝是人体最大的消化腺体,负责分泌胆汁,又承担着各种物质的合成、代谢、解毒等重要功能。秋季气候干燥,水分丢失增多,毒素排泄

  • 吃雪莲果能减肥?这是真么吗?

    12小时前

    在日常生活中,很多人特别喜欢吃雪莲果。雪莲果味道可口,营养丰富,含丰富的带有甜味的低聚果糖,人体内没有酶可以水解这种碳水

  • 就是这些原因导致你的胃胀!

    2018-8-16

    在各种胃部疾病中,胃胀气肯定算不上是多严重的。它常见的症状不外乎上腹部有饱胀、压迫感,要说疼吧也算不上,就是有点难受。那

  • 宝宝腹泻,4款营养粥可缓解

    2018-8-16

    夏天室内外温差大,细菌病毒也比较活跃,再加上饮食不当,小孩子很容易出现腹泻,家长应该及时进行处理。今天,小编推荐4道营养

  • 秋天吃山药有什么好处?

    2018-8-16

    山药是秋季的滋补食品之一,含有丰富的淀粉物质、多酚氧化酶等多种有益健康的成分,一直被视为物美价廉的补品。那么秋天吃山药有

  • 10种食物有效降低胆固醇,你吃了吗?

    2018-8-16

    人体内胆固醇偏高,跟日常饮食习惯有着密切关系,所以在日常饮食中,应该密切控制胆固醇的摄入,多吃有降低胆固醇功效的食物,那

  • 这6种习惯最容易引发癌症,第一个你就中了!

    2018-8-15

    随着人们养生意识的提高,抗癌防癌开始被人们所重视。怎样才能最有效地将“致癌分子”挡在我们的身体外呢?以下这几种习惯最容易

  • 10种降血脂的日常食物,让你的血脂不再飙升!

    2018-8-15

    不同种类的食物有不同的营养价值,有的食物吃了能治疗疾病,有的食物吃了能起到减肥的作用,还有些食物能补充身体所学的营养元素

  • 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!

    2018-8-15

    所有父母都希望,孩子身体健康又聪明过人。其实,若想孩子更聪明,还是有很多食疗方法的。今天和妈妈们分享5道益智补脑的宝宝辅

  • 吃螃蟹为什么容易导致腹泻?

    2018-8-15

    到了秋季,也是螃蟹成熟的季节,很多地方已经开始吃螃蟹了,大闸蟹味道鲜美,肉质肥嫩、营养丰富,深受大众喜爱。但是有些人吃螃

  • 经常熬夜,你的身体需要排排毒!

    2018-8-14

    熬夜,已经成为现代人生活的一部份了,虽然大家都知道熬夜对身体不好,但却往往难以改变这种现象。实在避免不了熬夜,那我们从饮

  • 祛湿前要先调养脾胃,试试这些食物吧!

    2018-8-14

    生活中的食物有很多,不同的食物有不同的营养价值,有的食物吃了能治疗疾病,有的食物吃了能起到预防疾病的作用,那你们知道经常

  • 吃完烧烤后吃什么排毒?

    2018-8-14

    夏天很多人都喜欢吃烧烤,但有些人吃完后会出现腹泻、长痘等症状,需要及时排毒调理,那么吃烧烤后吃什么能排毒?

  • 给手机党养肝明目的7种水果

    2018-8-14

    电脑、手机等电子产品都是生活中我们不可缺少的,一天24小时三分之二的时间都是与手机度过的。也因此对于我们的眼睛带来一定的

  • 湿疹吃什么食物好的快?

    2018-8-14

    湿疹是一种生活中最为常见的皮肤疾病,患上湿疹后皮肤会变得很粗糙,而且会感觉非常痒不舒服。湿疹可以用食疗的方法来治疗,那湿

  • 清理血管吃什么好?12种食物有帮助

    2018-8-13

    血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着年龄的增长,血管内壁不再光滑如初,出现一些血栓斑块在所难免

  • 夏天小孩子没胃口,吃什么开胃?

    2018-8-13

    天一热,很多人就没有胃口,这是由于人们运动少使新陈代谢减慢,再加上体内水量流失太多,饮水量不足,导致食欲下降。那么,下孩

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