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饮食常识

  • 冬天适合喝这5种汤,功效各不同

    2019-1-19

    手脚冰凉并不需要看医生,除了保证衣物保暖外,还可以通过运动、食疗等方式进行调理,下面就给大家介绍一些能够让手脚暖起来的食

  • 冬季养生必知的诀窍,一起来看看吧!

    2019-1-19

    冬天季节比较特殊,而在这个季节是适合储存能量,强身健体的季节,很多人会选择在这个季节滋补身体,让身体变得更加强壮。冬季养

  • 冬季养肾,重在防寒健肾

    2019-1-19

    冬季是一年中最冷的季节,寒冷气候对身体机能是一个很大考验,特别对于老年人群,需注意身心护理,更应该特别注意营养和保健。冬

  • 冬天,该吃什么好呢?

    2019-1-19

    冬季气候寒凉,宇宙万物都处于收藏状态。年老体虚和患有慢性病的人,应十分重视冬季养生,注意保暖,适当锻炼,注意心理保健,科

  • 更年期烦躁,女性更年期吃什么好?

    2019-1-19

    一般把更年期界定为女性从生育能力与性互动正常时期转入生育能力和性活动能力下降,月经稀少以致停止,性器官进行性萎缩和性衰老

  • 大寒养的好,健康少不了!

    2019-1-18

    大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气。此时天气寒冷已极,故名大寒。常言道,“大寒小寒,冻成一团”。这段时间,世间万物一

  • 胆固醇高的食物有哪些?

    2019-1-17

    胆固醇高是指人体血液中的低密度脂蛋白偏高或者高密度脂蛋白偏低的一种症状,对人体的健康有危害。饮食也是引发高胆固醇的原因之

  • 冬季上火,吃什么能降火?

    2019-1-17

    冬季天气寒冷干燥,很多不良的生活习惯和饮食习惯容易催生上火,容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。上火怎么办?冬季

  • 儿童要均衡饮食,不爱吃蔬菜怎么办?

    2019-1-16

    儿童要均衡饮食,才有利于健康生长,但现在很多孩子都不爱吃蔬菜,任凭爸妈如何苦口婆心地劝导,宝宝就是不肯吃。那么,长期不吃

  • 高血压患者的饮食禁忌,有什么常见症状?

    2019-1-16

    心脏是维持血压的重要器官,而血压长期升高又会损害心脏,导致心脏的结构和功能发生变化。高血压的危害大,会影响患者的健康。除

  • 冬季晚餐有讲究,不可乱吃!

    2019-1-16

    冬季的天气寒冷恶劣,人们养生除了做好保暖工作之外,还得注意饮食的方法。很多人以为冬季主要进食一些暖胃食物就可以了,其实冬

  • 月经不规律,吃什么能调经?

    2019-1-15

    大部分的女性都有出现过月经不调的情况,月经周期不规律,对于女性朋友来说是非常不好的,那么,调经吃什么食物?

  • 烦躁情绪难控,焦虑症缓解你需要这些食物

    2019-1-15

    焦虑症是非常常见的一种心理疾病,患者在发病的时候情绪非常的差,还会出现呼吸困难、头痛、失眠等症状,对焦虑症患者来说除了积

  • 近视眼吃什么能对眼睛有好处?

    2019-1-15

    如今,生活中很多人因为强烈过度使用眼从而导致近视眼的发生,然而近视者吃什么对眼睛好?一起来看看吧!

  • 预防老年痴呆的食物,看这里!

    2019-1-14

    老年痴呆症,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、视空间辨认、分析判断、情绪等方面

  • 宝宝积食如何护理?

    2019-1-14

    春节期间,家里堆满了各种好吃的,大人也放松了管制,儿童饮食不节制,导致儿童极易出现积食。很多中医学家都把积食称作“百病之

  • 冬季养生,多吃这4种食物

    2019-1-14

    冬天季节比较特殊,而在这个季节是适合储存能量,强身健体的季节,很多人会选择在这个季节滋补身体,让身体变得更加强壮,吃哪些

  • 脂肪肝的病因是什么?怎么食疗才能好?

    2019-1-12

    随着社会蓬勃发展,人们生活压力逐渐增加,环境污染也毫无改善,脂肪肝已成为危害人类健康的一常见肝脏疾病。很多疾病都是可以通

  • 天气太干燥,吃什么能润肺?

    2019-1-12

    在干燥的冬季里,人体的津液易伤,可出现一系列干燥的症状,如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽喉干痛等等,所以冬季

  • 抑郁症食疗吃什么好?

    2019-1-12

    随着社会的发展,生活节奏的加快。人们的压力也越来越大,经常出现抑郁、失眠的症状。所以我们要知道解郁安神吃什么食物。

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