客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 饮食健康 > 饮食常识 > 列表

饮食常识

  • 降血压食物推荐,从日常开始改善!

    10分钟前

    高血压几乎是终身疾病,一旦确诊,一般需要遵医嘱长期服用降压药,长期的药物治疗我们身体往往是吃不消的,这个时候就需要食疗来

  • 8种食物可以帮助你滋阴降火

    24分钟前

    一到冬天,由于天气寒冷干燥,再加上人们饮食的不注意,就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办?有哪些滋阴降火的食物呢

  • 女性气色不好可以吃什么调理?

    23小时前

    人们都喜欢欣赏白皙细嫩的面庞,但生活中有些人却长得面孔黑红或晦暗苍白。假如适当改变一下饮食结构,也许能使你的面目得到很大

  • 补脑食材推荐,记得给孩子吃!

    23小时前

    父母都希望,孩子身体健康又聪明过人,期末考试将至,孩子学习压力很大,怎么帮助孩子补脑增强记忆力,成为了家长们最关心的事情

  • 女人冬天怕冷,11种帮你调理!

    23小时前

    冬天天气寒冷,而女性由于体质比较虚,所以比男性要怕冷许多,尤其是手脚容易出现冰凉的感觉,如果身体比较瘦弱的,就更容易出现

  • 脾胃是健康的“根”,吃什么健脾养胃?

    2020-1-8

    脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。我觉得养生必须先养脾胃,胃强身体才强壮,胃弱身体就虚弱。为了身体健

  • 治疗便秘,还得从饮食入手!

    2020-1-8

    由于饮食、疾病或者生活习惯,不少人都有便秘的困扰,有时候3-4天不排便,甚至一个星期才大便一次。如果长时间的出现便秘对人

  • 最伤胃的10种错误习惯,你中了几个?

    2020-1-8

    胃病是很多人都有的疾病,人们常说,老胃病不好治,其实胃病也是可以通过食疗的方法来调理的。对于胃不好的人来说,养胃是很有必

  • 青年就脱发、少白头,食疗改变你!

    2020-1-8

    白发悄无声息的出现,给不同年龄阶层的人带烦恼,老年时期头发变白,是符合自然发展规律的,但是如果正值青春貌美时期,却白发爬

  • 血液天然“清道夫”,让血管更“年轻”

    2020-1-7

    血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。万一血管被堵了,我们身体会发生许多疾病,常见的冠心病、高血压等

  • 有助于提高免疫力的食物,11种供你选择!

    2020-1-7

    免疫力的高低强弱直接关系到人体健康,现代人由于日常营养不均衡,生活,工作压力大等各种因素影响,都容易出现免疫力降低的现象

  • 保护眼睛,少不了这些食物!

    2020-1-7

    我们现在的社会发展是非常迅速,而且生活节奏越来越快,很多时候因为生活习惯的不规律,而且有时候用眼不注意,都是会出现各种各

  • 有效降低血糖的10种食物,管好自己的嘴!

    2020-1-7

    随着社会的发展,现在人们的生活水平是越来越高了,尤其是在饮食方面,我们吃的食物越来越好了哦,但是在大鱼大肉的吃下去之后也

  • 雾霾严重,9种食物助你养肺

    2020-1-6

    肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用。现在正值冬季,很多地区出现很严重的雾霾天气。雾霾干燥的天气会对肺脏造

  • 饮食控血糖,哪些食物能降血糖?

    2020-1-6

    糖尿病,是一种终身性疾病,虽然并发症可有严重致命的后果,但是,只要控制得当是可以延缓并发症的发生的。而这其中,饮食控制就

  • 小寒已至,吃什么保暖御寒?

    2020-1-6

    在冬季的时候特别寒冷干燥,所以在这时候我们最需要注意的的一点就是御寒保暖,这样也是我们健康养生的关键,那么具体应该怎么做

  • 消化不良怎么办,这些食物健胃消食

    2020-1-3

    ​现在的人们工作比较忙,很多人都不重视肠胃的问题,久而久之就会导致肠胃疾病的发生。消化不良是最常见的一种功能性胃肠病。消

  • “抗癌良药”就藏在日常饮食中!

    2020-1-3

    虽然现在的医学已经非常发达了,但是截止到目前为止,还有很多癌症是人们无法攻克的,所以现在人们还是谈癌色变。一个“癌”字有

  • 哪些食物补血效果最好?

    2020-1-3

    由于特殊的生理关系,生活中许多女性都会有轻微的贫血症状,如眩晕、头痛、眼花、睡眠质量差、注意力不集中等等,都属贫血的表现

  • 冬季补肾养肾的8大食物,一起来看看吧!

    2020-1-3

    冬季草木枯萎、万物肃杀,寒气直逼体内,寒气与肾脏相通,所以冬季养肾尤为重要。我们生活中可以进行饮食调摄来补肾养肾,以下是

1 2 3 4 5 ... 下一页

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多