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瘦身美容

  • 女性保养,选对方法很重要

    2018-9-17

    女人们需要想法子保养,而且要记住不同年纪的女人所适合的保养法子各不相同。想要真正让自己保持年轻的话,请做好保养哟。那么你

  • 秋天干燥缺水,吃出水嫩肌肤

    2018-9-14

    秋季干燥,皮肤缺水,可能会引起脱皮、肌肤暗黄、没有光泽的现象,此时我们需要给肌肤补水。秋天多吃一些补水的食物,为皮肤提供

  • 想要巴掌脸,这些食物别错过

    2018-9-6

    女生都很喜欢自己的脸小小的,如果发现自己的脸有点大,就会想尽办法来瘦脸。其实日常生活中有一些食物也能帮助我们瘦脸,这是非

  • 女人学会吃,年轻不是问题

    2018-9-5

    人老了很难有魅力可言,对于女人来说,她们最害怕自己出现老化的那个时候。但是其实,不少女人们每天都在吃一些让自己加快老去的

  • 空腹时,再饿也不能吃的7种水果

    2018-8-20

    现在正是减肥的好时节,很多人想要在晚上不吃晚饭,选择吃一些水果,甚至是空腹吃一些水果,其实有很多水果是不能空腹吃的,不仅

  • 让女人变更美的茶,喝对了才行

    2018-8-17

    喝茶养生是女人很重要的一个保养方法,当然只有选对了茶饮,对于女人来说,才能使得她变美的。在这炎热的夏季,女人们不妨通过喝

  • 夏季美白,这些食物帮你抵抗黑色素!

    2018-8-16

    俗话说得好“一白遮百丑”,白已经成为衡量美丽的一个重要指标了。紫外线是导致皮肤变黑老化的因素之一,我们可以通过饮食多摄入

  • 燕麦怎么吃,真的可以减肥吗?

    2018-8-13

    燕麦是五谷杂粮中营养较丰富的一种谷物,近年来很多人听说燕麦能够减肥也开始把燕麦当作主食食用,那么吃燕麦真的可以减肥吗?燕

  • 夏季防晒有攻略,吃什么能美白?

    2018-8-13

    夏季阳光强烈,如何美白肌肤成为整个夏季最热门的话题。许多食物有美白的作用,这些食物可以帮助肌抵御紫外线,那么夏季美白吃什

  • 夏天脸上油腻腻,控油有妙招!

    2018-8-9

    现在经常在空调屋里睡觉,早上醒来脸上油腻腻的,心情也非常烦躁,那夏天有没有控油的小妙招呢?怎么做才能让脸上少一点油呢?

  • 晚上吃这6种食物,绝对不会胖

    2018-8-8

    为了身材苗条,很多女生会经常挨饿不吃东西。其实,只要吃对东西,根本不会长肉肉。那么,晚上吃什么减肥最快呢?下面给大家推荐

  • 夏天美白,不可少的5种食物

    2018-8-7

    夏天很多人都会被晒黑,因此如何美白肌肤成为整个夏季最热门的话题。那么你知道美白吃什么食物比较好呢?下面介绍几种美白的食物

  • 减肥期间,不宜吃的水果

    2018-8-7

    很多人会利用水果来减肥,要知道很多冥想减肥为什么不吃水果?因为水果也是有热量的,只不过多少而已。很多水果在减肥的时候也不

  • 对抗黑眼圈,吃这些管用

    2018-8-6

    说起黑眼圈,大家会浮现脑海里的应该都是那些自带熬夜属性的加班人群,殊不知,这世上还有一个种群,也是黑眼圈的心头好——产后

  • 夏天吃这些水果,助你快速瘦身

    2018-7-31

    夏天是减肥最好的季节,这个季节由于高温的原因导致大量的汗液排出体外,有助于身体内有毒物质的排出,也可以促进肠胃道的蠕动,

  • 晚上吃这6种食物,绝对不长胖

    2018-7-31

    为了身材苗条,很多女生会经常挨饿不吃东西。其实,只要吃对东西,根本不会长肉肉。下面一起来看一下晚上吃什么不会长胖吧!

  • 女人的肌肤问题,吃点食物就能解决

    2018-7-27

    抗衰老的真正秘诀并非全靠昂贵的美容产品,要想减少皱纹,让肌肤明亮和头发柔滑,你也可以从饮食上下工夫。那么如何保养自己的肌

  • 防衰老要先抗氧化,吃什么有助于抗氧化?

    2018-7-27

    ​人的身体在25岁后就开始在走下坡路了,身体机能就会开始衰老,体质就会变差,抵抗力下降。这对于女性来说无疑是一个“噩耗”

  • 女人瘦肚子,小蛮腰吃出来

    2018-7-27

    对于长期坐办公室的女性朋友来说,肚子上的赘肉最容易长出来,许多的赘肉堆积起了难看的凸腹,不仅难看,严重了还会影响身体健康

  • 女性减肥,主食和水果平衡最重要

    2018-7-26

    减肥是很多女人一直都在坚持做的事情,毕竟有曲线的身材,看起来才足够妖娆,而且有气质。想要成功减肥的话,要学会平衡水果和主

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