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瘦身美容

  • 一白遮百丑,食物也能美白!

    1分钟前

    俗话说得好“一白遮百丑”,白已经成为衡量美丽的一个重要指标了,而皮肤白不白,主要与体内的黑色素有关。我们可以通过饮食多摄

  • 美白食物大集合,西红柿算吗?

    32分钟前

    美白可以说是很多女生都追求的,那么经常吃西红柿能美白吗?美白的食物具体都有哪些呢?下面就带大家盘点一下美白的食物和美白的

  • 想要减肥,先从3餐开始

    2019-12-6

    饮食又是最容易导致肥胖以及最能减肥的一种方式。平时若是不注意,就会在不知不觉间吃出一身的赘肉。所以想要减肥,要先从一日三

  • 秋冬护肤,记住这6点

    2019-12-4

    一到秋冬季节,我们皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减少,加之新陈代谢减慢,角质层水分减少,皮肤就会出现干燥、粗糙,护理不当甚至会出

  • 5款自制减肥茶,轻松减肥

    2019-12-2

    减肥除了运动就是控制食欲,这对一些人来说都是比较难做到的,所以今天就给大家推荐5款自制的减肥茶,很容易上手,轻松达到减肥

  • 美白牙齿,妙招饮食一起来

    2019-11-29

    牙齿发黄有很多原因,其中最主要的原因有外源性着色和内源性着色两个方面。那怎么做才能保持牙齿的白净呢?

  • 燕麦苹果大香蕉,减肥食物来一套

    2019-11-29

    减肥要适度,尤其是在饮食上,不吃饭减肥放对身体实在是不健康,不如试试下边这几种食物,很适合减肥时间吃哦!

  • 女性保持年轻,多吃黄豆

    2019-11-27

    对于女性来说,年轻是非常重要的,那么你知道女性有什么方法可以保持年轻吗?对此,接下来介绍几款食物,女性多吃能让自己老的慢

  • 皮肤干燥总起皮,自然补水最健康

    2019-11-26

    ​冬季由于空气中水分含量的减少,气温下降,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼

  • 肥胖者平均少活8年?那该怎么减肥

    2019-11-26

    最近一条消息说,肥胖会让一个人平均少活8年,其实最重要的不是肥胖,而是肥胖让我们的身体变得不健康!那怎么减肥或者怎么做才

  • 减肚子上的肉,推荐这7种食物

    2019-11-25

    很多人看起来不胖但是肚子上却肉嘟嘟的,其实肚子上的肉挺容易减下去的,通过一些卷腹运动就可以,但是除了运动之外,给大家分享

  • 皮肤干燥起皮,缺少哪种维生素?

    2019-11-22

    一到秋冬季,皮肤最容易出现各种问题,紧绷、干燥,甚至出现脱皮、皲裂等症状。随着气温的降低,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少

  • 减手臂,强力推荐这5个方法

    2019-11-21

    粗手臂是很多女生觉得烦恼的事,常常因为自己的手臂太粗而不敢穿短袖或者吊带的裙子。手臂粗壮给人的感觉会造成整个上半身臃肿,

  • 这几种恶习,会加速女人衰老

    2019-11-21

    衰老对于一个女人来说是非常可怕的。而生活中的一些饮食恶习更会加速女人的衰老。所以说,女人们要尽早改掉下列这几种饮食恶习才

  • 男性美白,自有方法

    2019-11-20

    你还在想着韩剧里的花美男的好肤色怎么来的吗?其实我们也不用去羡慕什么的,学会这些美白方法,我们也可以做个花美男,那么男人

  • 女人这么做,才会更年轻

    2019-11-20

    女人都怕老,都希望自己能够越活越年轻,今天推荐这几个保持年轻的秘诀,建议女人来学习一下。

  • 月经期间减肥,推荐这4种食物

    2019-11-15

    相信很多人都知道,在例假期间吃东西不会容易长胖。因为女性在来月经的时候,新陈代谢会非常的快,吃进去的东西很快就会被消耗完

  • 饮食抗衰老,消除岁月的痕迹!

    2019-11-14

    女性到了30岁以后,体内雌激素水平慢慢下降,失去应有的平衡,一些衰老症状也随之出现,不但皮肤会老化,伴随的还有一些疾病的

  • 黑眼圈怎么预防,只是因为熬夜才有吗?

    2019-11-14

    很多女生因为时间的原因来不及化妆,脸上的黑眼圈就回特别明显,如果我们脸上黑眼圈特别明显的话,这只是因为熬夜的原因吗?还是

  • 瘦肚子瘦腰,这么做很见效

    2019-11-14

    现在每个人的生活水平都在不断的提高,我们不再是以前愁吃愁喝的时代,食物越来越多,同时摄入的脂肪也越来越多,腰腹部的脂肪一

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