饮食常识(第32页)_饮食健康

女人要懂得保养，食物美容差不了！

2019/4/28 17:23

拥有白皙透亮的皮肤，是每个女人的追求，可以看到很多注重保养的女人都是面容姣好的。经常吃一些可以让皮肤变好的食物，对润肤有

心脑血管疾病人的饮食，吃什么好？

2019/4/28 17:13

近年来患心血管疾病的朋友越来越多，甚至很多患者都是年纪轻轻的患者。这种现象不得不引起重视，来看看预防心血管疾病的有效措施

牙龈萎缩，吃什么能保护牙齿？

2019/4/28 17:01

牙龈是附着在牙颈和牙槽突部分的粘膜组织，呈粉红色，有光泽，质坚韧。牙龈边缘称为龈缘，正常呈月芽形。牙龈萎缩是一种常见的生

色斑影响形象，吃什么可以美容？

2019/4/28 16:56

很多人脸上都有雀斑，不知道如何是好，而且会影响形象，所以说有效的去除色斑是很重要的一个问题，那么吃什么食物可以去色斑？下

老年人养生需要补充什么营养素？

2019/4/26 18:05

老年人随着年龄的增长，身体素质越来越不似从前那般，身体机能也慢慢老化。越来越多的老年人保健意识变得很强。老年人养生除了进

血管脆弱，如何保护？

2019/4/26 17:05

随着社会发展多元化，饮食结构在某些方面悄然发生改变，人类患上某些疾病的机率增加，血管堵塞疾病为其中之一。现在一般30岁以

日常生活中能够降血压的蔬菜有哪些？

2019/4/26 16:58

在日常生活当中有很多的人会出现高血压现象，很严重的影响到了人体健康，平时大家需要注意高血压的出现。患高血压用饮食疗法，不

想要调理肠胃，最好从饮食开始！

2019/4/26 16:44

随着人们饮食越来越不规律，很多人的肠胃都不是很健康，许多现代人被肠胃疾病困扰着，严重甚至会影响到正常生活。想要调理肠胃最

经常胃胀，这些食物越吃越舒服！

2019/4/25 17:02

胃胀是一种常见疾病，症状一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。如果

身子太虚，吃什么能调理？

2019/4/25 16:49

很多的女孩子都有气虚的情况，对于很多人来说，其实还是很严重的。但是有了气虚的症状，其实自己也是很不舒服的，那么如何调理就

吃坚果也能补肾，快来看看吧！

2019/4/25 16:34

坚果是很多人喜欢吃的零食，既美味又营养丰富，而且很多坚果都有益于人体健康，甚至有的坚果还能达到补肾的功效。今天就一起来看

肝肾排毒功能差，排毒吃什么

2019/4/25 16:21

肝肾是人体的两大排毒器官，可以排除身体的毒素，肝肾排毒功能差怎么办呢？肝肾排毒功能差可以通过食疗法来改善，下面和小编一起

老年人血脂高，吃什么好得快？

2019/4/24 16:17

血脂高是人见人怕的三高中的其中一高，可见血脂高对人的影响也很重要。血脂一旦高了，说明很多疾病也会慢慢找上你或者已经找上你

中老年易骨质疏松，吃什么好补钙？

2019/4/24 16:05

骨质疏松是一种很常见的骨科疾病，是由很多种原因导致的。骨质疏松在50岁以上人群的发病率很高，这部分人群一般都缺乏充足的钙

夏季祛湿养生粥，千万别错过！

2019/4/24 15:57

进入夏季，湿气重、天气闷热，这个时候要谨防湿邪入侵。很多人通过饮食来达到祛湿的效果。下面小编就给大家推荐几款适合夏季祛湿

夏天炎热，吃什么能降火？

2019/4/24 15:50

夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。其实不妨通过饮食方

四道猪蹄丰胸食谱，告别飞机场！

2019/4/24 15:43

胶原蛋白是一种对女性十分友好的物质，不仅可以为身体提供营养，还具有护肤、美容以及丰胸种种功效，下面就一起来了解一下那些富

卵巢保养好，皮肤差不了！

2019/4/23 18:13

卵巢是女人重要的部位，多数情况下，女人年轻不老的秘诀就是保养卵巢，一旦过了25岁，就要注意开始保养卵巢了，否则卵巢早衰会

哈欠连天，春困怎么解？

2019/4/23 17:03

每天早晨一上班，只见办公室男女同事个个哈欠连天，一个二个都说没睡醒。春天，由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人

怀孕后，安胎吃什么鱼比较好？

2019/4/23 16:50

女性在怀孕期间，身体会出现一些特殊的变化，因此在生活和饮食上要注意合理安排，补充充足的营养。在怀孕初期，是胎儿最脆弱的时

最受欢迎的家常菜