饮食常识(第30页)_饮食健康

夏天火气大，吃什么能降火？

2019/5/15 16:03

上火是我们生活中很常见的事情，特别是在夏季气温非常高，身体是很容易引起上火的，但是在饮食上可以吃些食物来降火，那么夏天吃

预防老年痴呆，饮食上怎么调理？

2019/5/15 15:57

当人的年纪逐渐变大了以后，人体的各项身体机能都会明显的下降，甚至会出现一些疾病的问题。老年痴呆症就是老年病的一种，是一种

食疗缓解痛经，女人吃什么好？

2019/5/14 17:37

一到例假，总有一些女性痛的死去活来，让她们的生活及工作都受到了很大的影响。那么对于痛经的女性来说，除了服用药物止痛外，食

上火易口臭，吃什么可以消除口臭？

2019/5/14 17:30

夏季气温高，人们很容易上火，牙龈发炎、龋齿、口腔溃疡、进食带有异味的食物、胃肠道疾病、胃火上升等都会让女人口臭、口气重。

夏天吃什么最解暑？

2019/5/14 17:23

天气逐渐炎热起来，上火成了很常见的事。那么在夏季中暑了该怎么办呢，今天小编教你一些消暑的食物，能够快速的降火排毒。

月经期间，一定要忌口！

2019/5/14 17:18

女性在月经期间吃东西非常重要，稍微不注意就容易出现痛经，经期延长等症状，对于好吃的女性来说在月经期间一定要忌口，下面的这

身体疲劳危害大，女人比男人更易疲劳的三个原因

2019/5/14 17:13

在日常生活中，很多女性更容易比男性产生疲劳感，长时间身体疲劳，不但会影响工作效率，还会影响身体健康。三种因素导致女性比男

头发不好吃什么能养发？

2019/5/13 17:56

女性都想拥有一头柔软靓丽的秀发，这就不能忽略对头发的补给。因为好的发质除了来自遗传外，很大因素是靠营养养出来的。那么，头

口腔溃疡吃什么蔬菜好的快？

2019/5/13 17:50

口腔溃疡几乎每个人都遭遇过，虽然多数能自行愈合，但它带来的疼痛却让人刻骨铭心，年轻人对口腔保健重视不够，常患口腔溃疡。那

身体缺乏维生素C的症状

2019/5/13 17:45

维生素C不但适合女性用来美容美白，它同时还有增加人体免疫能力和预防癌症的效果，这些功效使得人们对于维生素C的补充特别的重

适合高血糖患者吃的水果

2019/5/13 17:39

不良生活习惯使得不少人有高血糖的症状，很多时候高血糖是“吃”出来的，想要降血糖，还是得从饮食下手。那么高血糖吃什么水果好

你需要知道：改善骨骼健康的饮食技巧

2019/5/13 17:15

中老年人的健康也是年轻人比较关心的问题，父母年龄大了，很多都缺乏钙。得了骨质疏松不仅会让中老年人感到痛苦，而且极易发生骨

血脂高，12种食物降血脂

2019/5/10 17:23

不少人喜欢吃保健品来降血脂，其实，一些天然的食物，譬如蔬菜水果等就有很好的降脂效果。而且蔬菜在我们的生活中是非常的常见的

贫血吃什么？日常7种水果来补血

2019/5/10 17:14

作为女性，由于身体原因，经常会出现贫血，气色差。我们如何通过饮食来调节这种现象呢？特别是春夏之交，补气血是很重要的，让我

夏天易上火，吃什么降肝火？

2019/5/10 17:09

夏季有些人会感觉到身体燥热，需要注意防暑降温，有时候吃一些温热的食物，很容易导致上火症状的出现，夏季可以多吃一些一下食

夏天养胃，吃什么好？

2019/5/10 17:04

在夏季养胃，我们首先从饮食上面来控制，夏季养胃不只是吃粥，其实也有很多的蔬果，先来看看夏天养胃吃什么好？

夏天消化不良，该怎么办？

2019/5/9 17:28

肠胃不消化的现象在日常生活中可以说是经常出现，当出现一些症状时就应该及时的通过正确的方法来治疗。那么肠胃不消化如何快速解

清肠道是关键，那么吃什么清肠道呢？

2019/5/9 17:16

肠道的毒素若是积累过多，你就会变丑!清肠道是关键，那么吃什么清肠道呢?蔬菜、水果都有膳食纤维，可以帮助我们清理肠道。具体

上班族吃什么对眼睛好呢？

2019/5/9 17:12

很多上班族经常使用电脑，而长时间一直对着电脑容易让眼睛受到伤害，如果一旦遭到损害，对健康和生活的影响很大。那么上班族吃什

长期睡眠不好吃点什么？

2019/5/8 17:05

睡眠不好一直是困扰很多人的一种症状，尤其是现在生活节奏的加速，致使精神缭乱，影响睡眠，失眠也就成了一种普遍的现象。那么，

最受欢迎的家常菜