健康专栏(第24页)_饮食健康

熬夜的6个危害，小心长胖

2019/4/29 16:30

熬夜现在在年轻人的生活中已经成为常态了，虽然知道熬夜带来的各种味道，但还是无法控制，可是要知道当真的出问题的时候，一切就

上班族经常头痛，怎么办？

2019/4/28 17:36

有时因为工作原因或是生活压力过大，以及其他的一些原因，常常会导致男性们出现头痛的现象，有时严重的话都影响工作和生活。那么

吃方便面真的会致癌？

2019/4/28 14:29

喜欢吃方便面不仅仅是因为方便，而是真的被大家喜欢。但是现在很多人说经常吃方便面会致癌，真的是这样吗？还是只是谣言？下面就

吃不对易上火，想降火多吃苦

2019/4/26 16:41

苦味食物还分为苦温性和苦寒性，苦温的食物如红茶，有比较好的除湿作用，而苦寒的食物，比如莲子心，则有清热泻火的作用。因此想

6种花草可助你活血化瘀

2019/4/26 16:32

当血液在血管中畅通循环的时候，我们的身体不会表现出任何不适，然而如果因为某些原因，比如体寒导致血液凝结，就会影响循环，血

如何泡脚才能除脚臭？

2019/4/26 15:09

很多人在春季的时候容易有脚臭的情况出现，这是让人非常尴尬的，尤其是现在天气越来越热，如果再一出汗的话，脚臭的情况就更加严

女性不抽烟也得肺癌？

2019/4/25 17:04

抽烟和肺癌有一定的关系，但也不是必然的关系，很多抽烟的人容易得肺癌，那么为什么女生不抽烟，还会得肺癌呢？

晚餐吃太饱，注意这4个危害

2019/4/25 13:40

工作忙碌了一天，晚餐的时候就想吃顿好的犒劳一下自己，一不小心就吃多了，而晚上吃太多的话，很容易引起一些危害，下面就盘点一

这3个时间吸烟，伤害最大

2019/4/24 17:16

虽然吸烟是有害健康的，大部分人也知道，但是还是无法戒烟，但是小编今天要告诉无法戒烟的人，一定不要在这3个时间吸烟，这3个

为什么初夏是不能吃冷饮的？

2019/4/24 16:30

初夏时节，天气突然变热，很多人就喜欢吃一些冷饮，但是这个时候吃冷饮是最容易导致湿邪入体的，虽然当时吃的时候很爽，但是一系

夏季易上火，多喝降火汤

2019/4/24 15:51

现在天气越来越热，很多人都容易上火，降火就成了重头戏，想要去火气从饮食下手最佳。那么夏季去火吃什么呢?不妨多喝养生汤。

春季鼻炎高发，可这样调理

2019/4/24 15:08

春季天气比较敏感，这个时候很多以前有鼻炎的人很容易复发，尤其是过敏性鼻炎人群，对他们来说是非常难受的，那么该如何有效的避

这样做，避免五劳带来的危害

2019/4/23 17:53

五劳指的是“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”身体如果总是处于某一种状态下，很容易受到损伤，所以在长期

睡眠不足6小时，小心变笨

2019/4/23 15:40

现在年轻人熬夜的情况越来越多，很多人都有睡眠不足的情况，其实，如果人体连续一周每天睡眠不足6小时的话，那对我们身体内的基

饭后马上运动，肠胃受不了

2019/4/23 15:18

其实很多人都知道，饭后马上运动对肠胃是非常不好的，但是对于上班族来说，刚下班肯定非常饿，这个时候去运动肯定没有力气。但是

谷雨时节，养生了吗？

2019/4/23 14:10

现在是谷雨时节，这个时节的养生也是非常重要的，但是在这个时节雨水较多，天气忽冷忽热，一定要做好养生保健工作，那该怎么做才

肥胖人群，小心得这几种疾病

2019/4/22 16:25

虽然现在很多人喊着要减肥，但是肥胖的人也不少，其实肥胖并不要紧，但是如果威胁到身体安全的话，那就不好了，肥胖会给我们的身

三餐不规律会变胖？

2019/4/22 14:45

现在减肥似乎已经成了全民话题了，很多人都在减肥。其实长胖的原因有很多，有的是体质的原因，有的则是不良的生活习惯导致的，主

换季时节，预防感冒要做好

2019/4/22 14:21

换季的时候最怕的就是感冒，这个时候天气忽冷忽热，最容易感冒了，只要感冒了就很容易引发一些其他的疾病，甚至是肺炎，支气管

喝酒前吃这些，对身体比较好

2019/4/19 14:29

经常喝酒总归是伤身体的，但是如果实在没有办法避免喝酒的话，给大家推荐几种适合在喝酒前吃的食物，尽量减低喝酒带来的伤害，下

最受欢迎的家常菜