健康专栏(第30页)_饮食健康

谨记，3类人不可喝酒

2019/2/22 10:43

虽然现在新年已经过去了，但是很多人还是有不少的聚会，而在聚会上面肯定是免不了喝酒的，而小编今天在这边主要是跟大家讲，有一

这些日常中行为，小心肾脏受到伤害

2019/2/21 11:52

一旦肾脏出现问题的话，肯定是会对身体健康带来损坏，那么你知道日常有哪些行为最容易伤害带肾脏吗？有什么食物是具有补肾的效果

春季预防疾病，小诀窍不能丢

2019/2/20 11:27

春季到了，气温有所回升，万物都开始生长，其中就包括了一些细菌和病菌。对于人们来说，不管你是身体健壮的男人，还是身体虚弱的

春天到了，女生记得多喝开水

2019/2/19 13:29

想要你的身体健康起来的话，就需要爱上喝开水，尤其是春天到了，容易患上呼吸道基本，多喝开水有助清理肺部哟。下面来看看经常喝

6款食物，常吃可缓解便秘

2019/2/19 11:08

当我们经常出现便秘的话，就必须要及时的进行调理，不然会带来很大的危害，那么你知道吃哪些食物是可以缓解便秘的出现呢？

春季肝火旺，多吃6物降肝火

2019/2/18 13:18

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。此时除了养肝之外，还应该降火。春季降肝火

春季祛湿，常吃这些食物

2019/2/18 11:56

春季雨水比较多，这个时候湿气也是比较重。那么春季要如何去湿气呢？去湿气吃哪些食物好呢？下面就来了解一下！

春季养肝，记得喝养肝茶

2019/2/18 10:35

春季是养肝的好时节，但是很多人不知道该如何养肝，下面就给大家介绍几款养肝茶，以及一些养肝要注意的事项，一起来了解一下吧！

调理脾胃虚寒，首推10种食物

2019/2/18 10:29

出现脾胃虚寒身体有什么症状呢？脾胃虚寒的人真的不易长寿吗？调理脾胃虚寒吃什么好呢？下面就来了解一下。脾胃虚寒，到底会给人

春季慢性咽炎吃什么好？

2019/2/15 16:44

空气质量下降、生活压力大、不良的生活习惯等问题，慢性咽炎已成为现代生活中常见的慢性疾病之一，严重影响着生活质量。春季如何

春季补阳气，这些食物不能少

2019/2/15 12:01

春季到了，空气不再那么干燥，此时想要保健身体的话，就需要做好养阳准备。也就是多吃一些有助补阳的食物。那么你知道在春季的时

春季润肺，首选这几款润肺汤

2019/2/15 11:55

春季降水少，再加上多风的天气，空气中容易布满了灰尘，影响人的呼吸。所以说，很多女人在春季的时候，容易出现呼吸道疾病，这个

4个方法改善节后失眠

2019/2/14 15:32

很多人在春节过后的这段时间内，基本都是出现想睡都睡不着的情况，这个主要是因为在春节的时候，总是出现白天睡觉，晚上活动的情

体寒危害大，男女需谨慎

2019/2/14 15:20

体寒其实是不分男女的，这个是体质在起着主导的作用，也可以说是寒性体质，但是只是因为主要人群是女性，所以大家才会误以为这个

节后感到疲劳？4个方法易缓解

2019/2/14 15:13

在春节的时候，每个人都是没有节制的吃喝玩乐，这样就导致身体出现了透支的情况，再加上刚开始上班的不适应，就会出现疲劳感。而

吃姜驱寒，女生吃姜好吃多

2019/2/14 14:31

生姜是厨房中常见的食物，食用生姜能祛寒这是很多人都知道的用处。但实际上，生姜除了可以祛寒，还有其他很多的妙用。尤其对于女

3种食物，助你排除体内毒素

2019/2/13 11:17

当毒素在体内慢慢的增加的时候，身体会出现一些表现症状，比如长痘痘，皮肤变差、肥胖等情况。所以在平时我们要是想杜绝这个情况

冬季养生，快来瞧一瞧

2019/2/13 11:09

冬季主藏，想要身体健康的话，必须要做好保养准备。对此，小编建议小伙伴们，参考下面这几个养生的小法子，同时要坚持养生，一刻

春节喝酒伤肝，养肝茶喝起来

2019/2/13 11:05

在春节的时候，估计都喝了不少酒吧，因为在春节的时候，聚会估计是最多的吧，而在聚会的时候，喝酒肯定是不可避免的事情。但是我

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