健康专栏(第28页)_饮食健康

免疫力下降，一定要注意这两点

2019/3/19 14:06

免疫力下降，有的人就会想到买保健品吃，但是保健品必须有经济实力的支撑，而且吃多了保健品，对身体也是有副作用的。不妨通过调

多睡觉可增强免疫力

2019/3/19 14:02

如果免疫力过低的话，就会直接引发感冒的出现，所以说在春季想要预防感冒的话，就必须要提高免疫力。如果想预防感冒的话，就多睡

不同体质的人，补气自然有所不同

2019/3/19 11:49

引起气虚的原因有很多，有些是因为先天不足，有些是后天导致，比如饮食不当、操劳过度、久病不愈等，都会导致体内气不足，从而出

想要肝脏好，拿它们泡水喝

2019/3/18 14:13

在春季的时候多喝水是具有养肝的效果，那么你知道在春季养肝用什么泡水喝的话，其效果会比较好呢？下面就跟随小编一起来看看吧。

春季体内湿气重，祛湿食物不能少

2019/3/18 13:07

春夏天半个中国都在想着怎么祛湿，体内有湿的人确实非常多，但并不是每个人的情况都一样，祛湿也得“看情况”!祛除湿气要吃哪些

四种止咳食物，有你想不到的效果

2019/3/15 10:11

春季正是养生的季节，我们可以通过食疗的一些方法来润肺止咳，顺便养生，为整年打下好基础。说到润肺止咳，大家首先想到的食物是

糖尿病人，这几种食物千万别碰

2019/3/14 11:34

说起糖尿病人，大家首先想到的是不能吃富含糖分的食品，其实除了富含糖分的不能吃外，还有很多食品是不能吃的，而且大家对富含糖

养颜排毒，这些食物要常吃

2019/3/14 11:21

若是女人们不懂得想法子把身体内的毒素排出来的话，那么她们就会变老，变丑的。所以说，女人们速速来吃些排毒食物，帮助自己排毒

春季养生，这么做没错

2019/3/14 11:10

春季到了，到处都能看到绿色的生机。要知道春季可是超级重要的养生时机，建议小伙伴们要及时养生，为自己的身体保健做好准备。你

咳嗽吃这些水果，缓解症状很见效

2019/3/13 10:10

一般的咳嗽都不用吃药，可以通过食疗来进行缓解。食疗的话，能缓解咳嗽的食物那就多了去了。今天小编就给大家说说，咳嗽吃什么水

惊蛰过后，养生要继续

2019/3/13 09:48

惊蛰节气过后，万物正渐渐从睡眠中醒过来，这万物中自然包括了细菌和病毒。若是不养生的话，就容易被它们盯上，进而造成你的身体

喝蜂蜜水5个时间段，清肠排毒更有效

2019/3/11 14:05

经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。那么什么时间段喝

反复咳嗽别着急，止咳食物都在这

2019/3/11 13:52

现在正是换季的时候，天气变幻无常，很多人都容易出现咳嗽的情况，那么现在这个季节止咳的食物有哪些呢？

春季进补，6个禁忌别犯

2019/3/11 13:36

春天是一个适合养生进补的季节，在这样一个容易滋生各种病菌的季节，适当进补强身健体是很有必要的。但是很多人还在继续使用冬季

低血糖吃什么好有哪些注意事项

2019/3/7 16:45

低血糖不用吃药，有的人觉得头晕时吃一颗糖就好了，这种做法的确是有很好的效果，但是缓解也是暂时性，无法保证身体的长久痊愈。

6小妙招应对皮肤瘙痒

2019/3/7 11:27

因为春季百花盛开，有些人还会因为花粉而出现过敏的情况，这个时候总是会瘙痒难耐，对于这个情况的话，很多人都不知道要怎么办，

口臭胃火旺，怎么办？

2019/3/7 11:13

平时生日吃顿火锅，朋友聚会吃顿海鲜，纪念日吃顿日料，升职了搓一顿，发奖金了必须来顿麻小……于是某一天猛然发现自己居然拥有

胃寒，暖胃吃什么水果好？

2019/3/6 14:33

胃寒是胃病的一种，生活中很多人都被它所折磨，胃健健康康的话就要想办法暖胃。那么暖胃的水果有哪些？接下来小编为你介绍。

日常喝5杯茶，养胃健脾很给力

2019/3/6 10:16

都说胃病是要慢慢养的，因此有很多人就提出来了，可不可以通过喝茶来养胃？答案是必然的，只要喝一些有养胃暖胃又健脾的茶，对胃

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