健康专栏(第31页)_饮食健康

月经期感冒，食疗来补救

2019/2/1 10:18

月经期间，女性的抵抗力和免疫力都会下降。所以，一不小心就很容易患上感冒。加上经期要慎用药物，否则可能会影响月经，导致月经

老人听力下降，吃什么食物好？

2019/1/31 16:44

听力的下降将会影响老年人的生活质量，出现听力下降、幻听的症状，所以老年人要注意听力的日常保健。那么，老人听力下降吃什么？

这几款药膳，除湿更有效

2019/1/31 14:56

现在还是冬季，寒冷的天气，冷气吹过让人感到全身都在发抖。对于体内湿气重的人来说，冬季空气虽然干燥，但是也是需要除湿的。身

冬季御寒养生，可多喝粥

2019/1/30 14:05

一年四季都可以煮些粥来喝。而进入冬季以后，由于天气寒冷，如果能喝上一碗热腾腾的粥，不仅可以饱腹暖胃，还可以抵御严寒。冬季

冬季养生，远离错误方法

2019/1/30 10:48

即使在冬季，也不要忽略了养生。在阳光好的日子里，打打拳或者是散散步晒晒太阳，不失为一种养生方式。不过，有一些养生方式并不

冬季抗癌，红薯很不错

2019/1/30 10:44

在冬季的时候，红薯是非常常见的食物，因为既好吃又便宜，所以很多人都会选择吃红薯。但是喜欢吃红薯的人，基本都是被红薯那香喷

冬季冬季着凉，小心这4个危害

2019/1/30 10:38

冬季需要做好保暖工作，千万不要让身体受凉。但很多青年女性，为了美在寒冷的冬天，也时常穿着单薄的衣服。女性冬天受凉是不容小

常吃4种蔬菜，增强抵抗力

2019/1/29 10:52

严冬季节又冷又燥，寒冷天气容易伤肺阴、引起津气亏虚，波及肺、胃、肾等脏器功能。为了帮助大家健康过冬，推荐了四种适合冬季吃

坚持做这5点，赶走体内湿气

2019/1/29 10:49

随着生活节奏的加快，让不少女性的饮食作息变得不规律。而饮食一旦不规律，身体就很容易出现湿气。而湿气重，严重威胁人们的身

出现这4个情况，就要停止熬夜

2019/1/29 10:23

现在已经是到了年底的时候了，很多人为了完成今年的业绩，都会出现加班加点赶工的情况，有些则是因为晚上睡不着，这样的话就会出

刮痧的好处，能祛湿吗？

2019/1/29 10:19

刮痧是古人中医留下来的瑰宝，对人的身体有一定的好处，那刮痧真的可以去湿气吗？刮痧有什么好处和坏处？下面是小编收集的相关信

消化不良，试试这几款药茶

2019/1/28 11:39

现在马上要到过年了，大鱼大肉已经开始招呼了，很容易导致胃部的消化不良，那么遇到这样的情况，该如何利用食物来解决呢？今天就

胃胀气，记得吃着8种食物缓解

2019/1/26 14:26

胃胀气除了可以吃药进行有效治疗，还可以通过食疗的方法进行缓解。那么胃胀气患者吃什么食物可以利于病情痊愈呢？

冬季养肺，这几个小技巧要知道

2019/1/26 14:07

冬天也要及时养好肺，那么冬天应该如何养肺呢？肺是人重要的器官，而到了冬天，往往因为天气寒冷干燥，最后导致身体一系列的疾病

6个措施帮你预防癌症

2019/1/25 11:41

癌症，这个是一个非常可怕的疾病，一直都危害着我们的身体健康，在平时的时候，还是要注意预防癌症，这样才不会让癌症危害我们的

冬季御寒吃羊肉，3个简单做法试一试

2019/1/25 11:32

在冬季进行御寒就是一个养生工作，而大部分的人都会选择吃羊肉来御寒，那么你知道为什么冬天大家都会选择吃羊肉御寒呢？到底吃羊

冬季养生要注意什么？

2019/1/23 16:48

冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至

冬季关节炎，大概是这4个原因

2019/1/23 16:05

关节炎，也就是关节受到外在因素所引发炎症而表现出来的一种疾病。当出现关节炎的时候，就会出现关节疼痛、四肢无力跟活动不便等

喝水太多，小心肾脏受伤

2019/1/22 14:59

很多男人人觉得多喝水对身体好，也能保护肾脏，所以他们在平时的时候都会选择多喝水，但是这个并不一定是正确的，因为如果喝水过

糖尿病人如何饮食？吃什么好？

2019/1/21 16:37

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，可能引起眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等，对身体健康影响非常大，那

最受欢迎的家常菜