健康专栏(第44页)_饮食健康

手脚冰凉怎么办？多吃这些食物

2018/7/23 16:04

很多女性在冬季怕冷，容易出现手脚冰冷的现象，你知道吗？冬天吃对食物也能缓解手脚冰凉的症状哦，一起来看看有哪些食物吧！很多

夏天要养肺，秋冬不受罪

2018/7/23 15:26

夏天天气湿热，外界暑热骄阳，躲在体内的寒邪、痰湿最容易被赶出来。与此同时，肺也非常娇弱，在寒气到来时往往第一个沦陷。

大暑到，记得吃这些传统食物

2018/7/23 14:04

我国大到一个节日，小到一个节气都会有相关习俗。转眼又是一年夏季大暑节气的到来，每年大暑节气都会有必须要吃的食物，今年也不

脾虚引起的肥胖，吃这款中药很有效

2018/7/20 11:52

很多人胖不全是因为脂肪过多，更不是因为肌肉发达，而是该代谢出去的水停留在了体内，因此显得胖胖的。这种类型的肥胖，该怎么

爱生气的人，小心变丑

2018/7/19 17:47

日常爱生气的人，肯定会伤到肝，除了伤肝之外，还会伤肺，并且还容易长斑!爱生气，对身体只会有害无益。但具体的生气对身体有

怎么喝水更健康？

2018/7/18 14:54

水是生命之源，生命中必不可少的就是水，但是喝水也是有技巧的，喝不多了可能导致水中毒，下面我们就来了解一下正确的该怎么喝

夏天吃3种食物，助你清热解暑

2018/7/18 14:29

炎炎夏日，酷暑难耐，顶着烈日去上班，浑身冒着热汗，尤其是现在已经进入了三伏天，已经非常热了，解暑是必须的，今天就给大家介

胃火重？去胃火食物不能少

2018/7/17 17:10

夏季出现胃火怎么办？胃火有哪些症状？该如何去火呢？下面就来了解一下！

哪些表现说明湿气重？

2018/7/16 16:25

体内湿气重对我们的身体健康不利，尤其是夏季高温天气，雨水较多，也会增加体内湿气。再加上很多人爱大量吃生冷的食物，易致脾胃

三伏盛夏，4种蔬菜清心消暑

2018/7/16 16:04

从明天开始就进入了今年的三伏，一共持续40天。众所周知三伏天是一个最热的时期，潮湿闷热的天气经常导致湿气入侵，因此三伏天

这几类养生食物，可别错过了！

2018/7/16 11:39

健康养生是现在人们最关注的话题，那怎么养生，吃什么能让身体更健康呢？下面就来了解一下这些养生的食物，平时多吃让身体更加健

治疗慢性咽喉炎，真的没有偏方？

2018/7/16 11:11

现在的人生活节奏快，生活压力大，很多人的日常生活没有规律，经常熬夜，开夜车，一不小心，就得了咽喉炎，咽部干痒，灼热，吞咽

你知道为什么身体要排毒吗？

2018/7/13 18:43

为什么身体需要排毒呢?最重要的目的是，就是为了身体健康。而且，身体的一些器官本身就是排毒场所，例如肝、肾、肺、肠、淋巴

夏季养生，把握好时机了吗？

2018/7/13 18:33

夏季炎热，温度太高使得女人变得懒洋洋的，似乎一点干劲的都没有。可见夏季养生是非常重要的，那夏天该怎么养生呢？下面我们就一

孩子中暑了怎么办？孩子中暑后饮食四大忌，家长一定要谨记！

2018/7/13 16:03

夏日高温，小孩子抵抗力弱，稍不注意很容易中暑。若孩子中暑了，家长们切莫慌忙，做出错误的处理方式。除了将孩子及时送医外，以

肝火太旺盛，降肝火试试这些食物

2018/7/12 14:10

肝火旺怎么办？这个时候就需要败肝火。那如何败肝火呢？败肝火吃点什么好呢？不如试试这些食物吧！

可能导致胃下垂的4个因素

2018/7/12 13:48

胃小弯角切迹低于髂嵴连线以下，十二指肠球部向左偏移时，称为胃下垂。导致胃下垂的原因有很多，那么导致胃下垂的原因有哪些你知

夏天湿气太重怎么办？

2018/7/11 14:40

夏季的时候，因为天气很热，所以我们喜欢开空调，这样身上的湿气很难排出去，导致身上的湿气比较重，长时间的话，对身体的伤害可

常吃这5种食物的人，当心你的大脑

2018/7/11 13:51

日常饮食中有不少养脑的食物，既然有养脑的，就有损害大脑的食物，那么经常吃哪些食物对大脑有伤害呢？下面就来了解一下这5种食

空调吹多了，当心这9种病

2018/7/11 11:53

炎热的夏季，人们已经越来越离不开空调了，很多人一天到晚都呆在空调屋里，这样长时间以往很容易给身体带来毛病，一定要小心这9

最受欢迎的家常菜