健康专栏(第46页)_饮食健康

体内湿气重，危害竟这么大

2018/6/29 16:50

有些女人在每天早晨起床之后，会感觉到相当疲劳，会有头昏打不起精神来的症状，刚起床之后就会有想睡觉的欲望，这很可能是由于体

消暑饮料喝多了，小心患皮肤病

2018/6/29 11:23

炎热的夏天，大口喝下清凉冻饮是最为常见的消暑方式了。但是饮料的含糖量比较高，喝多了反而会增加身体的负担，往往会变成诱发皮

脱发是身体问题，如何护理好呢？

2018/6/27 13:36

现在女性掉发已经成了一个非常严重的问题，虽然引起女性掉发的原因有很多，比如内分泌的失调、营养不良、器质性的疾病等，但是到

剩菜这么保存，放心吃！

2018/6/27 11:36

人们常常听到说剩菜以及剩饭是不能吃的，其实这是比较偏见的一种说法，虽然不建议大家吃剩饭剩菜，但是如果保存方法注意得当的话

夏季狂吃冷饮，小心伤脾胃

2018/6/27 11:00

夏天吃冷饮不可避免的，吃冷饮是很爽，但是坏处也会随之而来，冷饮吃太多的话，很容易伤到脾胃，除了吃冷饮之外，一些其他的生活

4大特征证明痰湿体质，养生怎么做？

2018/6/26 16:57

分析痰湿质体征是为了更好的了解这种体质，从而为调养和养生提供依据，那么如果真的是痰湿体质，该如何正确养生呢？今天就一起来

体内毒素多，小心胃火旺

2018/6/26 15:56

夏天天气炎热有很多人会出现胃火旺的情况，口臭是最明显的症状之一，如果体内的毒素太多，也会导致胃火旺的情况出现，那么如何

胃不好这8种食物是禁忌

2018/6/22 18:00

现在很多人因为生活关系的原因多多少少都有胃病，而且很多人的肠胃也是不好。那么肠胃不好有哪些症状呢？胃不好饮食要禁忌哪些？

夏至到，7种食物助力养生

2018/6/22 17:43

昨天是夏至，这段时间里面，该如何养生呢？夏至日的到来意味着炎热的天气就开始了，接下来要做好接受热天气的准备了，那么这段时

高血脂患者的饮食原则——四低一高

2018/6/22 14:23

高血脂患者不仅血脂水平比正常人要高很多，会因高血脂引起一系列严重疾病，因此日常生活中应注意控制血脂水平，预防高血脂，让血

9种补钙食物，为孩子生长发育保驾护航！

2018/6/21 15:41

小孩子正是长身体的时候，对于钙的需求量很大，孩子缺钙会出现精神不集中的现象，并且很容易出现身体出汗，尤其是晚上睡觉时容易

4种方法缓解宫寒，不是只有喝糖水

2018/6/21 15:15

很多女性朋友都有宫寒的症状，一到冬天就特别明显，而现在就是治疗宫寒的好时期。对于对于暖宫，很多女性朋友的第一反应就是喝红

上班族久坐，6种食物可活血

2018/6/21 14:21

现在的上班族一坐就是一整天，久坐运动少，就容易出现气滞血瘀的问题，瘀血堆积过多会对人体造成危害，因此一定要及时去除。日常

8个土方法缓解肠胃炎

2018/6/21 10:46

肠胃炎是一种常见的疾病，生活中，难免会遇见肠胃炎的情况，我们要学习更多缓解肠胃炎的小知识，做好平时的防范工作，这样才能让

夏季营养健康水果，西瓜是首选

2018/6/20 10:49

西瓜是夏天最常见的水果种类之一，在炎热的天气里吃西瓜是最解渴的一种方法。而且在夏季西瓜是水果的首选，但是你知道西瓜有什么

夏季养生，要从这3点开始

2018/6/19 15:31

夏天的时候，由于天气过于炎热，我们的身体很容易就会出现一系列不适的症状。轻则出现食欲减退，精神不振，重者可能会出现中暑昏

夏季去火，首推10物

2018/6/19 14:43

在夏天的时候，由于天气炎热，我们的心火会非常的旺盛。很容易就会出现心烦失眠的症状，甚至还可能会出现中暑的症状。这个时候的

上班族必备的5种水果，防辐射！

2018/6/15 16:03

上班族天天对着电脑，不光伤眼睛而且还有辐射，电磁辐射容易伤害皮肤，而对孕妇的伤害就更不用说了。因此生活中做好防辐射工作是

夏季易上火，8种食物滋阴降火

2018/6/15 15:35

一到夏天很多人就容易上火，尤其是女性朋友，这是因为阴火旺盛，此时就应该多注意滋阴清火，防止上火的问题。那么生活中哪些食物

高血压怎么吃？这些食物是禁忌

2018/6/15 14:31

引发高血压的原因有很多，不良的饮食习惯就是原因之一，血压偏高的人群除了要注意及时吃降压药，日常饮食调理也很重要，我们经常

最受欢迎的家常菜