饮食常识(第29页)_饮食健康

补脑吃这些，提高记忆力！

2019/5/23 17:08

高考越来越近了，考生的压力非常大，日常饮食要做好调节，多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物，那么，高三学生吃什么补脑呢？

有这些表现，说明你的肾该排毒了！

2019/5/22 17:39

现代人生活压力大节奏快，加上饮食作息不规律，毒素很容易在肾脏积聚。肾脏是我们重要的器官，如果肾脏不健康，身体就会出现毛病

月子期间吃什么补身体？

2019/5/22 17:39

女性最重要的就是生完孩子之后，坐月子的时间了，而且生孩子是女人人生当中的一件大事。那么月子期间吃什么补身体？

夏季肝火旺吃什么降火？

2019/5/22 17:39

夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。夏季常会出现肝火旺

5种食物帮你孩子摆脱厌食症！

2019/5/21 16:45

食欲不好的孩子，厌倦进食，视进食为负担，即使色香味均好的美食，也没有兴趣，这种饮食状态，就叫厌食。那有没有一些食物能帮助

夏季养心，吃什么安神？

2019/5/21 16:41

夏季天气炎热，人心浮躁，容易上火，这个时候应多吃点养心安神的食物，那么那些食物具有养心安神作用呢？

现在保养还不迟，一起来抗衰老！

2019/5/21 16:34

女人30岁了，平时若是不注意保养，皮肤干燥无弹性、皱纹、色斑等皮肤问题不断出现，衰老的痕迹再也无法遮挡。从现在开始保养也

小满至，清淡饮食，祛湿是关键！

2019/5/21 16:21

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满前后的主要天气特点就是高温高湿多雨，如果体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四

6种“新鲜”食物不能吃！

2019/5/20 17:21

生活中，人们常说“吃就吃新鲜的”，其实在通常情况下，对于大多数食品而言，越新鲜其营养价值越高，味道越好，颜色越诱人，而长

合理饮食，让你的身体更年轻！

2019/5/20 17:16

如果皮肤开始明显出现皱纹、色斑、松弛等现象，这时，抗衰老也必须要重视了！合理健康的饮食，可以为身体提供足够的营养，由内而

吃得健康，血管才不会阻塞！

2019/5/20 17:07

血管堵塞是个老生常谈的话题。一直以来，血管堵塞的发生对象多是老年人，但大家慢慢也发现血管堵塞有了年轻化的趋势，30岁以下

清热解暑汤，让你清爽一夏！

2019/5/17 16:58

炎热的夏天正式到来，由于空气温度大造成人体热量散发难，因此中暑情况在夏季是最常见的。解暑降温是夏季里要做的首要工作，大家

夏天感冒发烧吃什么比较好？

2019/5/17 16:53

夏季睡觉不小心着凉会引起感冒的，感冒的朋友需要注意日常饮食调理。那么，夏天感冒发烧吃什么比较好？

素食主义者要注意吃素四原则

2019/5/17 16:35

很多人认为过多的肉食影响身体健康，开始喜欢素食，其实经常吃素也容易患病，健康饮食虽然提倡多食粗粮蔬菜水果，但营养均衡才健

夏季腹泻如何调理饮食？

2019/5/16 17:04

春夏季是细菌容易滋生，也是腹泻的高发季节，腹泻常常会影响工作和生活。无论哪一种原因引起的腹泻都应积极配合医生的诊断和治疗

看手机太久，如何缓解眼疲劳？

2019/5/16 17:00

在现代生活中，由于工作、娱乐等的缘故，有不少的人会出现过度用眼从而导致眼疲劳的现象，这在电脑族、手机党中很常见，那么，哪

夏天上火，这些食物帮你“灭火”！

2019/5/16 16:48

炎热的夏季，有很多的朋友就会因为气温的升高而容易上火，出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状，那么夏季上火应该

夏季养生，这五味食物一定要常食！

2019/5/15 16:25

夏天天气比较的燥热，会导致人们食欲不振，天气的炎热也会带动体内燥火难平，显得没有精神。养生保健工作不可忽视，那夏季饮食养

7种明目食物，让你的眼睛亮起来！

2019/5/15 16:16

现在的人基本整天整天得看电脑、看手机、加班熬夜的也不在少数，这些都是非常伤害眼睛的行为。生活中，有很多食物对于养眼明目，

夏季解暑汤品有哪些？

2019/5/15 16:08

炎热夏天，在高温的环境当中人们难免会显得烦躁不安，所以我们要做得就是解暑消暑。高温天气，不妨喝碗汤消消暑，那么夏季解暑汤

最受欢迎的家常菜