饮食常识(第68页)_饮食健康

常吃快餐危害有哪些

2018/7/23 13:55

快节奏的生活和压力，让越来越多的人们开始在吃的方面来节省时间，而速食且美味的“洋快餐”也就自然成了许多人们的中晚餐选择，

夏天易上火，多吃这些水果降火

2018/7/20 17:58

现在天气一天天的热起来，在气温很高的环境下生活，人就相对容易上火，口干舌燥，精神萎靡不振。夏天上火吃什么好？

西兰花吃了有什么好处？

2018/7/20 17:47

据说西兰花是一种具有美容效果的蔬菜，是不是真的呢?但是西兰花的功效却是真的，西兰花对人体有很多的好处，跟这小编一起去看看

护肝需要吃什么？哪些习惯会伤肝？

2018/7/20 17:13

肝脏是人体非常重要的器官之一，主要是负责人体的新陈代谢，对于身体健康也是非常的重要的，所以我们在生活中一定要好好的呵护的

补脑吃什么好？8种食物最关键

2018/7/20 16:49

小孩吃什么补脑是家长们最关注的话题了。要想孩子聪明，除了进行必要的智力开发外，还要让宝宝的大脑得到足够的营养，发育良好。

夏季降血糖，9种蔬菜要多吃！

2018/7/19 17:52

血糖高的人若不注意调节，会慢慢发展成糖尿病，而已经患有糖尿病更应控制血糖水平。，血糖高不仅体现在老年人身上，很多年轻人也

解决便秘的3个小办法，超管用！

2018/7/19 17:52

在我们平时的日常生活当中，很多的朋友们会由于各种原因而出现了便秘的现象，便秘虽然是我们比较常见的一种肠道疾病，但是便秘对

这3种不起眼的水果补肾做好！

2018/7/19 15:33

肾好人的精力就足，而养肾饮食最为关键，生活中其实有很多食物对肾脏都有非常好的保养效果，比如水果。下面就为大家详细介绍一些

癌症患者如何调整饮食？

2018/7/19 15:06

面对癌症治疗，最关键就是要让患者拥有正确的饮食方式，才能有体力对抗疾病。那么从饮食上进行调理，患者要补充哪些营养呢？

保护血管的7种食物，预防老年痴呆

2018/7/19 15:06

当我们的血管出现血液流通不畅的时候，我们就容易患上阿尔茨海默病，也就是老年痴呆症，所以在日常生活中人们应该要注意预防心血

夏季滋阴防暑，吃什么好？

2018/7/18 18:09

夏季天干气躁，这样的气节易出现伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症。防暑和滋阴润肺是养生保健的关键词。那么

宝宝有这些表现，说明积食了！

2018/7/18 17:47

积食是现在很多宝宝常患的病症，若处理不好，会影响宝宝的健康发育。那么，从宝宝的哪些表现可以看出宝宝积食了？家长该如何做？

夏天患上风寒感冒，吃什么好的快？

2018/7/18 17:07

夏天虽然炎热，但是也有可能患风寒感冒，比如经常性的在空调房里出出进进，温差过大而受寒；或晚上不着衣被而受凉，或贪凉饮冷而

有胃病的人不能吃这4种水果

2018/7/18 16:29

肠胃不好的人，饮食要十分注意，不管是什么食物都不能吃太多。水果营养价值高，有胃病的人不能吃什么水果？

女人为什么气血虚？吃什么补气血？

2018/7/17 15:40

手脚冰凉、头晕贫血、月经不调是“冷血女人”的症状，女性一旦有了这些症状之后，也就表明身体在发出求救的信号，是时候需要补

美丽无极限，哪些食物有助于抗衰老？

2018/7/17 14:29

每个女性都希望自己拥有完美容颜，但过多的操劳常常让她们未老先衰。想要皮肤好，一定要多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果含有丰富

吃什么食物能让头发长得更快呢？

2018/7/17 14:02

对于女孩子来说，拥有一头秀发无疑是给颜值加了不少分，但是如果平时对头发护理不到位，头发频繁脱落，发质枯燥，甚至还会长的特

三伏怎么养生？暑湿严重，吃什么好？

2018/7/17 11:39

今天是头伏的第一天，三伏天是一年中最热的时候，暑湿严重，导致很多人容易出现上火、中暑、湿气较重的现象，因此我们更应该在此

手指脱皮，你该补充维生素了！

2018/7/16 17:58

很多人都有手指脱皮的经历，非常难受，不能抓也不能碰水，不然还会更难受，即便涂了药也很难好。手指脱皮可能是真菌感染、缺乏维

身体湿气重，吃什么好祛湿？

2018/7/16 17:23

夏季雨水多，再加上很多人爱大量吃生冷的食物，还有很多人熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、工作压力大，都很

最受欢迎的家常菜