2018/7/18 17:07

夏天虽然炎热，但是也有可能患风寒感冒，比如经常性的在空调房里出出进进，温差过大而受寒；或晚上不着衣被而受凉，或贪凉饮冷而受寒，这种感冒主要是温差变化较大引起。那么吃一些什么东西会好得快呢？

1、红糖姜枣汤

材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

功效：驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。

2、芜荽汤

材料：芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。

做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

功效：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

滋补鸡汤

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