食物档案(第8页)_饮食健康

夏季吃人参，怎么吃效果更好？

2018/8/14 16:06

人参是一种良好的滋补品，具有补益肝肾、补元气、生津止渴的功效，尤其是在炎热的夏季身体受到了炎热刺激，加快了新陈代谢，增加

夏天喝绿豆汤，禁忌这4个问题！

2018/8/13 11:14

绿豆是每个家庭当中夏季消暑必备，不管是止渴利尿还是消暑败火都有很好的效果，夏天来碗绿豆汤解渴又消暑别提多惬意了，可见夏天

平常经常喝酸梅汤，真的对身体好吗？

2018/8/10 15:41

酸梅汤是酸性食物吗？不要觉得酸梅汤带有酸字就是酸性的食物，其实它是一种碱性食物！今日就让小编带大家来认真了解下酸梅汤的一

刚知道常吃猪蹄竟然有这些功效！

2018/8/10 15:33

吃猪蹄有哪些作用呢？如果对猪蹄有一定了解的话，大家是知道一点，那就是养颜美容的功效，那么还有什么功效呢？如何烹饪猪蹄比较

喝奶茶一定要注意这4点

2018/8/8 17:08

一、大量饮用奶茶可能会引发中毒因为奶茶在加工过程当中加入了一些调料品，使奶香味变得更加浓郁，有些地方卖的奶茶，其实根

莲藕这么吃，才是正确的

2018/8/1 17:04

莲藕大家平时都是怎么吃的呢？我想做成炒菜或者是放在汤里面来搭配的比较多吧？莲藕看起来是一种比较百搭的食材，不过其实它也是

5款冰镇甜饮，夏季喝更清凉

2018/7/18 15:14

炎热的夏季，来点冰镇的甜味那也是相当清爽的，那么有哪些冰镇甜品的做法值得大家来学做下呢？这样的甜品应该怎么做呢？不妨来了

孕妇吃海带的4大好处

2018/7/18 14:13

海带是一种味道可口、营养价值很高的食品，即可凉拌、又可做汤，素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，那么孕妇吃

三伏天解暑就要吃丝瓜？

2018/7/17 17:32

已经进入三伏天了，这个时候就迎来了夏天最热的一段时间，那么三伏天吃什么解暑呢？哪些食物适合三伏天吃呢？下面就来了解一下！

猪肝可补血，那吃之前去毒了吗？

2018/7/17 17:01

猪肝中含有丰富的铁质，是一种很好的补血食材。猪肝中还含有大量的维生素a、维生素c和核黄素等保健成分，经常食用还有明目、解

盘点玫瑰花茶功效，还能去口臭？

2018/7/12 11:23

在我们的生活很多的女孩都喜欢鲜花，而且有一些女性朋友喜欢用鲜花来泡水喝。鲜花的种类不同，对于女性身体的保健功效也各不相同

这样吃荔枝，太伤身

2018/7/9 13:42

现在天气越来越炎热，荔枝也成熟了，而且荔枝的营养价值很高，但是很多人也知道荔枝吃多了容易上火，那么吃荔枝的时候有什么禁忌

夏天为什么吃苦菊？

2018/7/3 14:08

吃苦菊，有清热去火、消炎抗肿和通便利湿等作用，苦菊的主要两种做法是清炒和凉拌。那么吃苦菊的好处有哪些呢？今天就给大家讲讲

山药多吃可养胃，好处有哪些？

2018/6/29 17:01

山药又称为淮山、白山药，山药具有滋养身体、强壮功能，促消化的功能、以及养胃的功能。日常生活中多吃一些山药对身体还是很不错

吃黑芝麻养生，必须注意这4点

2018/6/28 10:30

黑芝麻富含脂肪、蛋白质和矿物质等营养物质，还含有胆碱、芝麻素、油酸和甾醇等有益成分，经常食用不仅能补充营养，还能养生保健

夏季消暑美颜吃绿豆，但4类人最好不吃

2018/6/27 13:26

绿豆有解暑的功效，夏季人们常喝绿豆汤，甚至是绿豆还有美颜的功效，那么吃绿豆有什么禁忌吗？其实有几类人是不能吃绿豆的，下面

除了榴莲，夏季吃这几种水果也易上火

2018/6/26 18:03

夏天水果品种也变得越来越多，里面含有丰富的维生素、矿物质，都是人体所需要的，并不是所有的水果多吃就有益处，有很多种水果吃

这些水果皮别仍，留着用处大

2018/6/21 10:22

平常吃水果的时候，我们都习惯去掉皮才吃，像荔枝、龙眼或是菠萝蜜等，是不剥皮不行的。但其实这些皮也还有不少的功效，水果的营

直接吃百香果会伤胃吗？

2018/6/15 11:00

在日常生活中，百香果是很常见的一种水果，它的吃法多样，味道酸甜可口，营养价值高，深受人们的喜欢。但是如果吃太对百香果会对

夏季清热降压，莲子是首选

2018/6/14 09:48

夏季吃莲子对身体还是有不少好处的，莲子在秋季采集，采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚(莲心)，晒干。具有清心火，平肝火，

最受欢迎的家常菜