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春季养生食物,这10种别错过!

2019/3/20 16:39

9、蜂蜜

蜂蜜是一年四季都很适合食用的美容养颜食物了,每天一杯蜂蜜水具有润肺解毒和排毒养颜等功效,对改善皮肤干燥、增强人体免疫力很有帮助,是春季养生很理想的滋补品。

10、樱桃

春季是樱桃的季节,樱桃的颜色很红润很抢眼,味道也是酸甜可口了,其营养价值丰富,春季经常食用可起到提神解春困的作用,同时具有非常好的补铁养血、美容抗衰老效果。


樱桃罐头

扩展阅读:樱桃的食用大全

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