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食疗食补

  • 7种水果,养护你的脾胃

    2019-7-19

    现在很多人都出现了脾胃不好的情况,而对付这个情况的话,最好是选择食疗,一定要注意规律饮食,适量吃辛辣刺激的食物,也可以通

  • 推荐4款护发食物,护发吃起来

    2019-7-19

    脱发掉发的情况很多人都开始关注了,大家对头发的养护也越来越重视,那么你知道哪些食物有护发的功效吗?下面从饮食上来调理一下

  • 夏天防中暑,离不了这些!

    2019-7-18

    夏季的天气炎热,大家需要做好消暑清热的工作,以免发生中暑现象。下面来看夏天喝什么清热?

  • 夏季防暑,必备7款食物

    2019-7-16

    炎热的夏季防暑成了重点,能帮助我们在夏季防暑的食物有什么呢?哪些食物有防暑的功效呢?下面就来了解一下吧!

  • 夏季养生,推荐6种食物

    2019-7-15

    夏季养生,饮食上调理到位了,对身体还是很有好处的,那么夏季养生有什么注意事项呢?下面就了解一下夏季养生的情况!

  • 胃不好的女人,这4点不要沾

    2019-7-12

    胃不好对生活还是有很多影响的,尤其是现在夏天,很多凉性的食物都不能吃,很多胃不好的女人都深受其痛,所以在发现自己胃不好的

  • 吃山药养生,这些功效要知道

    2019-7-12

    大家都知道,山药是有养生功效的,不仅如此,山药还是餐桌上不可多得的一道美味食物,常吃山药对人体也有很大的好吃,但是山药具

  • 助开胃的小凉菜,夏天吃起来吧

    2019-7-12

    夏季本身就没有食欲,常备一些小凉菜对开胃还是有一些效果的,而且在饮食方面可以选择一些清热降火的食物还是很不错的,下面就来

  • 初伏天养生,这几种方法要注意

    2019-7-12

    现在已经进入初伏天了,初伏天养生还是很重要的,养生的工作和饮食一定要调理好,下面就来看一下初伏天该如何养生吧!

  • 日常养胃,禁忌4点

    2019-7-11

    胃不好的女人们,要拒绝伤胃行为,认真做好养胃工作。那么,胃不好的女人怕什么?下面来了解一下养胃的几个禁忌!

  • 水果养胃,常吃这7种

    2019-7-11

    胃病成为现在大多数年轻人的常见病,而又常常因为症状不明显而被大多数人忽视,长期下去,脾胃越来越虚弱,对身体的危害很大。有

  • 常熬夜,记得补补肾

    2019-7-10

    现在年轻人里面,熬夜的人占多数,熬夜对身体有很大的影响,肾虚是最常见的。肾虚问题可马虎不得,一但有了这个苗头,就需要及时

  • 夏季去湿气,少不了喝这些

    2019-7-9

    夏季导致身体湿气重的原因有很多,吹空调就是其中一个最重要的原因,如果湿气已经开始引起身体不适的话,可以通过饮食的方法来调

  • 食疗补肾,首选这8种食物

    2019-7-5

    无论是男性还是女性,都会有肾虚情况。在这种情况下,我们需要注意的就是补肾。那么你知道在我们的生活中可以通过哪些食物来补肾

  • 滋阴降火才是女性保养的根本!

    2019-7-5

    对于女生来说,滋阴的保养是很重要的。很多女生虽然也有注重保养,但是却只注意到了外在而忽视了内在。在保养方面,我们要认识到

  • 夏天别只顾涂防晒,这些食物也能美白!

    2019-7-5

    现在评价女明星皮肤好,不能再用细腻白皙来形容了,要用透亮才能准确get到她们皮肤美的极致!除了每天都要涂抹防晒霜,多吃这

  • 补血调经,让你由内而外健康

    2019-7-4

    女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血,一旦出现贫血,则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。

  • 白发、脱发,饮食调理就可以缓解!

    2019-7-3

    白发,脱发,头发枯黄干燥现象除了与年龄,遗传和某些疾病有关,还与机体缺乏某些营养成分有关,要想使头发变黑,可以通过食补来

  • 七月份养生,记得多喝水

    2019-7-3

    今天带大家了解一下7月份的养生,因为7月份天气非常炎热,身体保健就变得非常重要,这个时候就要记得多喝水,下面就来了解一下

  • 肠胃虚弱的人,不妨喝粥来养胃

    2019-7-2

    随着年纪的增大,许多老年人出现胃不好的健康问题。对于肠胃不好的人来说,日常生活的饮食需要非常小心了。肠胃虚弱的人,不妨喝

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