食疗食补(第9页)_饮食健康

伤胃坏习惯，肠胃不好要调理

2019/7/2 16:13

很多人因为肠胃不好，导致很多食物只能禁食。很多人以为肠胃不好都是不良的饮食习惯引起的，但其实情绪和药物等也会影响到肠胃的

补肾壮阳，这些食物不可少！

2019/7/1 17:37

肾为“先天之本”、“生命之源”，自古以来便是如此，无论是男是女，年轻还是老年，肾对人的精气神都有关键作用，补肾更是头等大

夏季要补血，多吃8种蔬果

2019/6/28 10:36

夏季补血很多人会觉得比较容易上火，但其实还是要看你吃什么来补血，如果是吃蔬果来补血，那自然是不容易上火的，今天就盘点一下

食疗养生：4种汤能帮你度夏

2019/6/27 17:01

夏天温度太高，天气太热。我们总是容易出汗、口渴，新陈代谢也比较快。而喝汤就是一种非常健康的的养生方式，以下4种汤能帮你度

8大养胃食物，专治胃不好

2019/6/26 09:07

胃不好的人往往都会出现气胀、烧心甚至是呕吐的情况，因此在平时就要注重养胃。对于胃不好的人来说，养胃是最为重要的。那么你知

10种滋补食物，夏天吃不上火

2019/6/26 09:07

夏季天气热，如果大量吃寒性凉性的食物，很容易导致阳气亏损，整个人都变得无精打采。所以夏季想要清凉一些，还是要从清热解暑下

夏季降火，蔬菜汤粥来帮助

2019/6/25 11:21

夏季是非常容易上火的季节，一个原因是夏天天气炎热，人们经常在空调屋里呆一整天，缺乏运动，第二个原因就是，夏天饮食杂乱，很

夏季备好几款汤，安全度夏更健康

2019/6/24 13:26

夏至到了以后，炎热天气也接踵而来，如果养生工作没有做好的话，生病也是很容易的，所以夏季一定要做好养生工作，最基本的就是从

女性气血不足，有哪些症状？

2019/6/20 16:50

气血是人体内气和血的统称，气血不足会影响身体健康。很多人尤其是女性气血较差，会导致身体虚弱，整个人的肤色都不好了，皮肤发

女性养生，可以多吃海带

2019/6/19 16:42

女性吃海带，具有非常不错的养生效果。不懂的话，请往下看。另外，小编还将和大家分享几种海带的吃法，速来学习下怎么做吧。

夏季没食欲，吃点酸的真能开胃

2019/6/13 16:58

夏季的天气可以说是非常炎热的，而在这个高温的天气下，很多人对于食物都是提不起兴趣的，今天小编主要跟大家推荐几块可以提高食

食疗补肾，多吃8种食物

2019/6/13 16:52

无论是男性还是女性，都会有肾虚情况。在这种情况下，我们需要注意的就是补肾。那我们就需要通过食用补肾的食物来达到补肾的效果

早晨吃4种食物，养肝很不错

2019/6/13 14:57

现在很多人都出现熬夜跟暴饮暴食等伤害肝脏的行为，这些都不对的，所以我们要及时的进行养肝。想要养肝的话，在早晨是一个非常好

夏季养生，养出好胃口

2019/6/12 15:39

夏季饮食一点规律都没有，导致胃口也是时好时坏，这对身体是非常不好的，那么你知道在夏季吃什么养生吗？今天就给大家介绍几款适

养肝食疗方，帮你养好肝

2019/6/11 15:56

肠胃功能的强弱对肝脏功能也有很大影响，所以想要养好肝，保持肠胃畅通也很重要。作息方面，注意一定要少熬夜，熬夜伤肝并不是一

四款健脾汤，改善皮肤暗黄

2019/6/11 15:52

进入夏季后，气温明显升高，人体的消耗也随着气温的上升逐渐加大，脾虚会让你脸色暗黄、皮肤松弛，受凉就腹泻，那么，有什么食物

夏季养生，常吃这些食物有好处

2019/6/5 10:11

夏季是一个非常烦躁、炎热，甚至是一个影响人胃口的季节，这个时候吃一些什么食物来养生比较好呢？为了身体健康，建议大家食疗养

夏季养生，吃这些有好处

2019/6/3 15:12

很多人认为夏季不是一个适合养生的季节，其实夏天通过饮食养生是很不错的，但是夏天吃什么比较好呢？选对了吃的东西是很重要的！

有效治疗便秘的食疗方，让你轻松排便！

2019/5/30 16:28

饮食问题是造成便秘最主要的问题，饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可引起便秘。那么便秘患者如何饮食？

贫血的人最应该吃的补血食物

2019/5/29 16:40

贫血是生活中常见的情况，使人抵抗力下降，精神萎靡，严重贫血会危害身体健康，那么贫血的人吃什么补血最快呢？下面小编为您介绍

最受欢迎的家常菜