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饮食常识

  • 春季养生补肾食谱，你的肾一定会喜欢！

    2019/2/18 17:32
    春天是万物复苏，阳气生发的季节，春季养肾当然要掌握春令之气生发舒畅的特点，那么在平时的饮食中，我们可以吃哪些食物来养肾呢

  • 脂肪肝患者吃什么食物好？

    2019/2/15 18:18
    脂肪肝的发病率极高，在全球的总人数中，约有十分之三的人患有脂肪肝。而脂肪肝是仅次于肝炎的第二大肝病，会严重威胁人体健康。

  • 春天，男人吃什么能补肾？

    2019/2/15 17:50
    现在很多男人普遍的有肾亏，多数是因为劳累引起的，肾亏会影响到两性的性生活，肾亏让男人失掉自信，那么男人要吃什么补肾呢？

  • 春节大鱼大肉吃太多，怎么解油腻？

    2019/2/15 16:45
    春节期间，少不了大鱼大肉，只不过吃太多油腻的食物很容易给我们的肠胃造成负担。如何避免“每逢佳节胖三斤”呢？下面就给大家分

  • 宝宝春季上火吃点什么好？

    2019/2/15 16:45
    春天气温回暖，宝宝阳气上升，内热散发，身体容易缺失水分，出现上火的症状，如大便干燥、小便黄、口干舌燥等等，宝宝春季上火吃

  • 春季儿童吃什么好？如何防感冒？

    2019/2/14 17:20
    春天悄然而至，但天气温差真的很大，又忽冷忽热，再加上空气品质不佳，此时宝宝们跟家长，都很容易感染风寒感冒。孩子在春天吃什

  • 春天肝火旺，吃什么能降肝火？

    2019/2/14 15:59
    春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。此时除了养肝之外，还应该降火。那么，吃什

  • 男性喝汤的误区都有哪些呢？

    2019/2/14 15:39
    冬天是进补的最好时机，进补的最好方式就是喝一些养生的汤水。喝汤也是有讲究的，为了避免大家走进误区，一起来看看这篇小文章吧

  • 春节酒场连连，哪些食物降火效果好？

    2019/2/14 15:39
    冬季是最容易上火感冒的季节，尤其是春节到了，免不了要大鱼大肉，酒场连连，所以难免会上火。那么，饮食上哪些食物降火效果好？

  • 上班族久坐不动，吃什么能益气活血？

    2019/2/14 15:39
    随着社会的发展，上班族一坐就是一整天，长期这样久坐运动少，就容易出现气滞血瘀的问题，面部长斑、加速衰老。所以日常饮食就更

  • 春季流感袭击吃什么食物最好？

    2019/2/14 15:38
    进入春季，天气变化多端，很容易被感冒侵袭，特别是身体抵抗力比较弱的老人和小朋友。所以在春季要注意做好预防工作，其实我们可

  • 盐吃多了，你的身体会出现这5个症状！

    2019/2/13 11:45
    盐是日常饮食中所必须的调味品，它可以让我们的饭菜口味变得更加丰富有味。有的人偏好重口味，烹饪时总是重油、重盐，殊不知这样

  • 上班族用眼过度，缓解眼疲劳吃什么

    2019/2/13 11:37
    我们都知道，眼睛疲劳是很常见的一种症状，很多人都会出现眼睛疲劳的情况，尤其是上班族。眼睛疲劳会感觉很不舒服，那么，眼疲劳

  • 春节油腻食物吃太多，老年人上火怎么办？

    2019/2/13 11:31
    冬天天气干燥，很多人很容易出现上火现象，特别是老年人，老人体质弱，抵抗力低，上火就成了家常便饭，那么老人上火吃什么？

  • 春节吃得太油腻？这些食物帮你刮刮油！

    2019/2/13 09:37
    大鱼大肉是春节的主要食物，所以春节期间一不小心就会摄入过多油腻的食物，太过肥腻的食物不仅会导致肥胖，有些还会出现恶心，腹

  • 预防老年痴呆，先从饮食下手！

    2019/2/13 09:37
    在现实中，我们或许可以看见很多老年痴呆患者，老年痴呆症是常见的老年疾病之一，不仅给老人带来了痛苦，也给家庭带来了很大的压

  • 血管容易阻塞，吃什么防血栓？

    2019/2/1 16:25
    脑血栓是脑动脉内血栓形成，造成脑动脉闭塞，血流阻断，脑缺血缺氧引起的一系列脑功能障碍，它对机体的健康造成很大的危害。那么

  • 春节酒肉不断，如何养脾胃？

    2019/2/1 16:18
    春节到了，大家难免会聚在一起，喝点小酒，大鱼大肉，这对脾胃伤害很大，严重的还会出现呕吐、腹泻、水肿、出血等症状，那么，有

  • 近视眼日渐普遍，怎么预防近视眼？

    2019/2/1 16:02
    近视眼是现在儿童的常见眼病，孩子学习任务重，压力大，又很容易缺少室外运动，近视眼也越来越普遍，日常要怎么预防近视眼呢？

  • 血压忽高忽低，如何稳定血压？

    2019/2/1 15:54
    ​随着我们年龄的增长，到了35岁之后，身体的素质不像当年小伙子那样身强体壮，所以我们应该要多注意自己的血压情况，时常检查
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