饮食常识(第347页)_饮食健康

春天菠菜是上品吃它千万别扔了根

2017/2/7 16:56

知道“蔬菜之王”是什么吗？就是大力水手每次救奥利弗时吃下去的能量——菠菜。而春天的菠菜，恰恰是上品。这个时候吃菠菜，根红

动物的某些部位不能随便吃

2017/2/7 16:54

动物身上哪些部位不能吃?肉食是保证我们身体健康的必需，而注重养生保健的人都知道只有将荤素健康的搭配，才更利于我们身体保健

皮肤干燥瘙痒吃点白果可以养肺护肤！

2017/2/7 16:53

虽然已经立春，但天气依然干冷，干冷天气皮肤容易干燥瘙痒，除了做好肌肤护理，饮食上也应进行调理，比如吃吃养肺的白果、雪梨等

春天嘴唇干裂吃什么？

2017/2/7 16:43

春季，气候干燥，刮风的天气也比较多，很多人都会觉得嘴唇发干，有些人嘴唇还容易出现脱皮、皲裂等现象，这样的情况下，不少人喜

养肝祛火治百病饮蒲公英水

2017/2/7 15:33

蒲公英在乡下是随处可见的，但你可知道，一支小小的蒲公英就可以去火、消炎，并且治疗女人因坐月子而染上的乳腺炎。

春季喝蜂蜜效果堪比顶级补品

2017/2/7 15:17

蜂蜜的的十种喝法，营养翻倍。春季春燥是喝蜂蜜的好时节，春季喝蜂蜜效果堪比顶级保健品。蜂蜜的十种喝法，功效各不一样。

生病时别吃这几种食物

2017/2/7 15:10

食疗能预防和缓解疾病，不过有些食物或饮品却会加重病情。近日，美国《预防》杂志刊文，盘点了生病后应该少“碰”的几种食物。

四种水早上起床千万不能喝

2017/2/7 15:08

四种水早上起床不能喝：久置的开水；盐水；饮料；自来水。

每顿吃太饱影响肝脏健康

2017/2/7 15:06

美国《细胞代谢》杂志刊登的一项研究发现，每顿吃的太饱会影响肝脏健康。

春天里最适合吃的应季蔬菜

2017/2/7 15:03

当下大棚菜的大量生产，很多菜一年四季都在供应。多食用应季蔬菜对人体来说是最好的，可以防治春季高发疾病，以及提供春季所需的

生姜好处多暖胃又暖身

2017/2/7 14:56

最近的天气是忽冷忽热的，很多人都不幸中招，感冒了，这时候来被暖和的生姜水就能治愈好了一大半。生姜有这么神奇？其实生姜的好

春食菠菜这样吃才最健康!

2017/2/7 14:36

菠菜是一种药食同源的蔬菜，《本草纲目》中说道菠菜到“通血脉、开胸膈，下气调中，止渴润燥，根尤良”。可见菠菜是一种不可多得

肝脏排毒这些是最为有效的食物

2017/2/7 14:22

生活在现在污染物严重的环境里，身体难免受到毒素的侵害，想要更加健康的生活，就应该注意为肝脏进行排毒。肝脏排毒，不要一味的

节后清肠毒 8大食物不可少

2017/2/7 13:30

我们每天都要吃饭喝水，那么食物就要经过肠胃进行消化和吸收。我们肠道并不是直的，而是弯弯曲曲的，还有很多的褶皱。时间长了，

肠胃清理指南赶紧拿走

2017/2/7 11:58

“春节胡吃海喝”模式是否让你的肠胃不堪负重，腹胀，腹痛，便秘，消化不良等肠胃疾病已经“守株待兔”，无论春节多么热烈，也请

洋葱和一种肉是绝配

2017/2/7 11:52

在中式菜肴中有一些非常合理的搭配，比如蚝油牛肉。蚝油牛肉在粤菜中比较有名，一般用洋葱、青椒和牛肉搭配。鲜嫩的牛肉中含有大

解酒护肝五大秘笈

2017/2/7 11:52

喝酒特别是喝大酒是公认的伤肝大忌，网上有不少关于如何喝酒不伤肝的讨论，贡献了不少喝酒保肝的招数，但它们有科学性吗？是否真

吃撑后三种食物来解救

2017/2/7 11:50

过年，大鱼大肉上桌，一不小心就会吃撑。“吃撑了”不但会长胖，还会给身体造成很多危害。今天就给大家介绍三种方法，能帮你解“

春季吃蔬菜讲究“四多三少”

2017/2/7 11:30

春回大地，乍暖还寒，饮食调理尤为重要，多吃时令蔬菜是养生基本。对女性来说，吃对蔬菜可以延缓衰老、美丽动人。虽说萝卜青菜各

节后清肠排毒这5件事情一定不要做

2017/2/7 11:24

每次过完节，都有很多人说自己吃太多，涨了体重，囤了宿便，所以我们要清肠！而江湖流传的清肠方式，就包含了吃草，喝果汁等等。

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