饮食常识(第348页)_饮食健康

枸杞有10大功效但4类人千万不能吃

2017/2/7 11:23

一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚至每天都干嚼几颗。但是，并不是所有人都适合吃枸杞。

春季老人宜食猪肝

2017/2/7 11:22

蒜黄营养物质含量比蒜头更高，尤其Vc含量每100克可达86毫克、粗纤维含量达1.2克以上。蒜黄中的微量元素硒可以抗衰老，

香蕉和梨春季不宜多吃

2017/2/7 11:21

一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。专家说，“春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。

春季到当心误食毒蘑菇

2017/2/7 11:16

气温回升、雨水充沛，在野外踏青时看到野生蘑菇可别乱采。3月11日，东莞市食品药品监督管理局发布今年第二号食品安全预警称，

你知道春饮蜂蜜的几大好处吗？

2017/2/7 10:45

很多人都知道蜂蜜具有缓解便秘的作用。除了这个作用，你是否还知道蜂蜜的用途和保健功效？春季适合蜂蜜，看看蜂蜜对女人的保健功

春日抗癌吃什么更好？

2017/2/6 17:50

十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威

冬末初春养生抗癌菜

2017/2/6 17:49

“冬春交替时节，吃萝卜再合适不过了。”在我国一些地方，初春时节吃萝卜是一种传统习俗。这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫。

小小香蕉竟有5大功效但大部分人吃错了

2017/2/6 17:49

香蕉肉质软糯，香甜可口，价格实惠，一直是大家最喜爱的水果之一。众所周知，吃香蕉有助排便，能改善便秘，但很多人不知道，香蕉

你知道一碗热姜水竟能治疗6种常见病吗？

2017/2/6 17:48

「生姜」是人们熟悉和常用的佐食调味佳品，除食用外，它还有很多药用功效。民谚就素有“家备小姜，小病不慌”的说法。

茶叶渣废物利用10大妙招

2017/2/6 17:47

很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实茶叶渣也有很多用途的哦。下面告诉你十个少为人知的茶叶渣妙用。快来看看吧。

教你正确清除体内毒素

2017/2/6 17:46

白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论，白领的便秘主要分为两类：热秘和虚秘，虚秘又

一年之计在于春春饼这样吃健康又美味

2017/2/6 17:45

俗话说的好“一年之计在于春”，立春吃春饼是传统的习俗，为了迎接春天的到来，有着吉祥的寓意，春饼的吃法也是不尽相同，今天就

减肥是一生的事业，减肥是肥肉变肌肉吗？

2017/2/6 17:44

事实上肌肉和肥肉是无法互相转化的。因为脂肪和肌肉是人体中完全不同的两种组织︰脂肪是由脂肪细胞组成，功能主要是储存能量，

8种不良饮食习惯影响你的肠胃健康

2017/2/6 17:41

现代人生活节奏快，工作压力大，经常有三餐不定，许多人有或轻或重的肠胃不适症状。造成这种不适的原因主要有以下几个方面。

合理饮食解决亚健康

2017/2/6 17:39

导致“亚健康”的原因，包括生活环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争等各方面压力，其中饮食不合理最为常见原因

春节吃撑了多吃这5种食物可以帮助消化

2017/2/6 17:38

春节期间，各种聚会不断，少不了大鱼大肉，油腻的食物吃多了会增加肠胃负担，容易引起消化不良，小编给大家介绍几种能促进消化的

豌豆非常适合白领在春季食用

2017/2/6 17:37

李时珍说：“豌豆属土，所以主治脾胃之病。”豌豆是我们日常生活中经常可以吃到的食物，其属于豆科植物。中医认为，豌豆味甘，性

你对维生素足够了解吗？

2017/2/6 17:37

现代人的生活中，怎样通过饮食来使我们摄取更多的养分呢?维生素至关重要。下面就让我们来科学的认识一下维生素。

养成三个好习惯除了瘦身还能抗过敏！

2017/2/6 17:35

季节交替是过敏好发期，过敏又跟身体的免疫系统有关，不论是小孩大人都需要预防过敏发生，此外，过敏疾病中困扰最多人的就是鼻过

春季要注意饮食之间的相克

2017/2/6 17:35

春季饮食关注食物相克，尤其是进入春季，天气乍寒乍暖，人体抵抗力有所下降，更要注意饮食搭配的“禁忌”。在此收集了一些饮食搭

最受欢迎的家常菜