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食疗能预防和缓解疾病,不过有些食物或饮品却会加重病情。近日,美国《预防》杂志刊文,盘点了生病后应该少“碰”的几种食物。
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我们每天都要吃饭喝水,那么食物就要经过肠胃进行消化和吸收。我们肠道并不是直的,而是弯弯曲曲的,还有很多的褶皱。时间长了,
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在中式菜肴中有一些非常合理的搭配,比如蚝油牛肉。蚝油牛肉在粤菜中比较有名,一般用洋葱、青椒和牛肉搭配。鲜嫩的牛肉中含有大
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十字花科的植物,包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝,都是抗癌的食物。很多研究显示,常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威
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“冬春交替时节,吃萝卜再合适不过了。”在我国一些地方,初春时节吃萝卜是一种传统习俗。这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫。
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香蕉肉质软糯,香甜可口,价格实惠,一直是大家最喜爱的水果之一。众所周知,吃香蕉有助排便,能改善便秘,但很多人不知道,香蕉
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「生姜」是人们熟悉和常用的佐食调味佳品,除食用外,它还有很多药用功效。民谚就素有“家备小姜,小病不慌”的说法。
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很多人喝完茶后,都会把茶叶渣倒掉,其实茶叶渣也有很多用途的哦。下面告诉你十个少为人知的茶叶渣妙用。快来看看吧。
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白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘,也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论,白领的便秘主要分为两类:热秘和虚秘,虚秘又
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俗话说的好“一年之计在于春”,立春吃春饼是传统的习俗,为了迎接春天的到来,有着吉祥的寓意,春饼的吃法也是不尽相同,今天就
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事实上肌肉和肥肉是无法互相转化的。因为脂肪和肌肉是人体中完全不同的两种组织︰脂肪是由脂肪细胞组成,功能主要是储存能量,
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现代人生活节奏快,工作压力大,经常有三餐不定,许多人有或轻或重的肠胃不适症状。造成这种不适的原因主要有以下几个方面。
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导致“亚健康”的原因,包括生活环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争等各方面压力,其中饮食不合理最为常见原因
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春节期间,各种聚会不断,少不了大鱼大肉,油腻的食物吃多了会增加肠胃负担,容易引起消化不良,小编给大家介绍几种能促进消化的
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李时珍说:“豌豆属土,所以主治脾胃之病。”豌豆是我们日常生活中经常可以吃到的食物,其属于豆科植物。中医认为,豌豆味甘,性
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现代人的生活中,怎样通过饮食来使我们摄取更多的养分呢?维生素至关重要。下面就让我们来科学的认识一下维生素。
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季节交替是过敏好发期,过敏又跟身体的免疫系统有关,不论是小孩大人都需要预防过敏发生,此外,过敏疾病中困扰最多人的就是鼻过
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春季饮食关注食物相克,尤其是进入春季,天气乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的“禁忌”。在此收集了一些饮食搭
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人们还要小心暗含食盐的“隐形杀手”。酱肉、香肠、烧鸡、熏肉等熟食含盐量比一般菜肴高1—2倍。一包辣酱面就有6克多(标示
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春节期间,我们常常大鱼大肉,给肠胃造成很大负担,节后多吃一点赤小豆,不但能够增加膳食纤维和维生素的摄入,平衡膳食营养,还
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减肥成了现在女性见面后一个非常热门的话题,无论身材多么纤细的女性朋友总会出现“减肥”的想法,让人大跌眼镜,同时也感到非常
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胃经过一整个春节的折腾和重压,需要给它减减负。对此专家有话说。
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春节长假刚刚结束,想必经过了一段时间的大餐轰炸,不少人都和食神一样感到胃里沉重难受,看到油腻荤腥的食物就反胃觉得没胃口吧
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春节期间,因为宝宝饮食无规律、大鱼大肉、暴饮暴食,可能造成宝宝消化不良,身体出现一系列的症状。只要父母节后正确调整宝宝的
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春天里,约上三五好友出去喝茶,无疑是一件乐事。然而, 现代人工作压力大,生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿,饮食不
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“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”,对于这句民谚,很多人表示可以理解“萝卜白菜保平安”,但为什么会说“鱼生火,肉生痰”
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现在吃饭离不开肉,大鱼大肉吃多了,让人颇感油腻。饭余吃哪些食物能帮助我们解油腻呢?
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春季万物开始复苏,一些都是新的开始,此时进行一些养生,吃些家常菜,对于健康是有着很大的帮助的,下面为大家介绍一些常见的春
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春节长假刚刚结束,想必经过了一段时间的大餐轰炸,不少人都和食神一样感到胃里沉重难受,看到油腻荤腥的食物就反胃觉得没胃口吧
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臭豆腐是街边经常见到的一种小吃,有的人受不了它的气味,但是有的人却非常喜欢吃。那么你知道臭豆腐的做法吗?你知道臭豆腐的危
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大豆类包括常见的黄豆、黑豆、青豆。除此之外,其他例如扁豆、绿豆、豌豆、芸豆等这些都属于杂豆类。大豆营养非常高,每天吃一块
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剩菜越热越咸,主要是因为刚烧的菜很多盐都在汤里,放置过夜使盐更多地渗入到了菜中,咸味加重。而当再次加热时,水分蒸发,汤的
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进入春季,应该吃一些有利于养生,有利于健康的食物,吃些韭菜,是非常的有利于健康的行为,有利于补肾,养肝,对于健康也是大有
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一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害,如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身
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有三种黑色的食物非常适合春天吃,分别是紫菜、黑米和黑芝麻。
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春天多吃金色水果,如枇杷、芒果等。枇杷能润肺化痰,腰芒细嫩香甜。春季宜食金色水果。
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进入春季,天气开始转暖,经常的是会出现上火的现象,所以在春季,应该注意为身体祛火,清肠道,注意合理的饮食原则,下面这些食
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春季来临,很多的水果也是都开始上市,经常的吃些水果,不仅仅味道鲜美,更是有利于身体营养物质的补充,对于身体健康也是有着较
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在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不是要你们完全忌口,而是多加留意勿要
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很多人都喜欢喝汤吧,喝汤能滋润咽喉,清洗肠胃,以达到排除毒素的效果。但是,有很多人想法太过极端,认为汤里的营养最好,而煮
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在加工食品中,有这样一类配料,它们的名字跟某些健康配料的名字很接近,让你误以为它们也有益健康,但事实却并非如此。这类配料
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对大部分担心体脂肪囤积的人来说,油脂是万恶根源,因此常有人饮食“滴油不沾”,初期也许有效,长期却有营养失调、精神变差的副
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大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻起来有咖啡香味,喝起来有一股浓浓的麦香味,喝了它不但能
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在享用火锅时,除了参考以下“6招聪明吃火锅”之外,也应该注意避免摄取胆固醇较高的内脏类及脂肪较高之食物,如牛肚、鸭血等;
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春节的剩菜主要分为两大类:肉类和豆制品。当然,也有人会说蔬菜也会剩下,但蔬菜储藏时本身就容易产生亚硝酸盐,其中的抗氧化成
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生姜是一味很重要的调味料,也是一种能防病抗衰老的养生食材。 生姜中含有姜黄素,它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗动脉粥样
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生姜是一味很重要的调味料,也是一种能防病抗衰老的养生食材。生姜中含有姜黄素,它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗动脉粥样硬
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醋作为常见的食物配料,除了调味,也有不少食用价值呢。
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酒精在体内产生乙醛,肝脏可将乙醛氧化为醋酸排出。但如果饮酒过度,超出肝脏的解毒能力,首先倒霉的便是肝脏,脂肪肝是最早出现
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随着人们生活水平的提高,年夜饭的档次也一年比一年高了。现在,越来越多人喜欢将年夜饭的地点选在了饭馆酒店。一来可以享受到美