健康专栏(第216页)_饮食健康

7个坏习惯伤肠胃你中招了吗？

2017/2/14 17:43

数据显示，中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国”。

吸烟最伤血管十年难修复

2017/2/14 17:42

说起吸烟，很多人会想到肺癌、慢阻肺等呼吸系统疾病。其实吸烟导致百病丛生，对心血管系统也能造成重创。

春季容易上火降火小妙招get起来

2017/2/14 17:40

虽然立春节气已经过去了几天，重庆天气有时也比较阴冷，但春季带给人的困意、干燥却没有止住脚步。春季最麻烦的事情就是上火了，

啤酒肚怎么减？分清状况对症解决

2017/2/14 17:38

啤酒肚最初来源于欧洲，跟喝啤酒关系不大，欧洲人体重超标，容易腹部肥胖。很多研究都表明腹部肥胖与不少健康问题密切相关，比如

怎样预防春困你知道吗？

2017/2/14 17:38

春困只是我们的身体对春季产生的一种反应，这是一种生理现象而不是疾病。年纪稍大人，因为阳气回升过剩，容易感觉精神不振，身体

牙齿不好全是病！这些冷知识你知道几个？

2017/2/14 17:32

“牙不好，疾病满身跑。”口腔是食物进入人体的首个通道，多项国外研究发现，牙的好坏与全身健康密切相关，而我国口腔健康问题现

男人保健有个重要长寿穴位

2017/2/14 17:24

人过三十天过午”，男性从三十岁开始，身体机能进入衰退阶段，只有多注意养生保健，才可以使人体正气充足、阳气不亏，从而降低各

晨起6件事有助延缓衰老

2017/2/14 17:14

“一日之计在于晨”,健康的生活应该从早晨开始,起床后的每一个行动,每一个细节都可能影响健康。专家表示,对于老年人来讲，尤

解决生理期疑惑别再误会下去啦

2017/2/14 17:01

亲爱的朋友们，对于每个月都会和你定期“亲密接触”的大姨妈，你了解多少呢？是不是每次到了经期，总会长痘痘？经期出现的问题总

趴着睡真不好分分钟胃炎找上门

2017/2/14 16:54

胃需要一个小时才能把吃进去的食物消化掉，而趴着睡就会压着胃部，增加蠕动负担，容易造成胃部胀气，不仅影响食物的消化吸收，还

牙齿为什么就是会黄黄的呢?

2017/2/14 16:53

为什么明星们的牙齿都是白白亮亮的，我们的牙齿却会黑黑黄黄的呢?那是因为生活中的不少习惯很有可能导致你失去展开灿烂笑容的勇

起床后做一件事对大脑最好

2017/2/14 16:51

很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。起床后做一件事对大

想好孕小心餐桌上6种避孕食品

2017/2/14 16:28

一旦进入了备孕期，各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上，妈咪们千万别一边忙着“造

春季养生4个小建议养护阳气气血畅

2017/2/14 15:38

从立春开始，就进入了春季。春季是阳气的升发时节，因此，春季养生要重视养护阳气。怎样才能保护阳气呢？那要从生活的方方面面出

多风季节百病生注意谨防咳嗽与感冒

2017/2/14 15:35

春季是多风的季节，百病之长。风邪致病一年四季均可发病，但多见于春季。俗话说“一年之季在于春”，春季不生病，会为一年的身体

被辣椒辣到手怎么办？切辣椒辣手的原因

2017/2/14 15:19

被辣椒辣到手怎么办？辣椒素能影响舌头和皮肤上的神经传感器。这些神经传感器又担任感触温度上升。被辣椒辣到手怎么办？

春季养生新概念饭前做这4件事更健康

2017/2/14 15:10

春季养生除了要改善日常生活习惯，还需注意饮食调理。爱美女性网小编今天要说的是饭前的养生方法，先别急着抄起筷子就吃，坚持每

痔疮会产生癌变吗

2017/2/14 15:03

痔疮是中年人的一种常见病、多发病，俗话说“十人九痔”，以致很多人产生这样一个认识：既然大家都有，就肯定不是什么大病，也就

睡多了大脑会早衰

2017/2/14 14:51

据英国《每日邮报》最新报道，《睡眠》杂志刊登一项新研究警告说，正常睡眠时间应为每晚6—8小时，睡眠太多或太少都会导致日后

睡觉流口水预示什么问题

2017/2/14 14:49

在很多人的印象中，流口水不算是问题，然而，常流口水，尤其是睡着之后常流口水的成年人，不应起床之后将口水一“抹”了之，而是

最受欢迎的家常菜