健康专栏(第214页)_饮食健康

不同颜色苹果的保健功效不同

2017/2/16 13:34

红苹果更面，青苹果更脆，黄苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果，口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同，健康价值也不一

多吃碱性食物春天不再犯困

2017/2/16 11:59

“春困”主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。其中，吃热性食品、开空调可算是两大“祸首”。

春天要止怒养肝方法全知道

2017/2/16 11:58

春天止怒是因为阳气在大怒时会上逆.血随气升而淤积，使人发生肝郁气滞，肝的经气榆注于颈项。

感觉容易疲劳用桑菊泡水喝

2017/2/16 11:55

春天里很多人容易感到困乏，有报道提示人们，如果经常感到疲倦可能是缺铁，要多给身体补充铁这一微量元素。

男性保养：水果新吃法

2017/2/16 11:53

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。

饭后做8件事超伤身

2017/2/16 11:52

有的人喜欢饭后喝茶，能解腻；有些则觉得饭后应该吃水果，助消化能减肥；而有些则认为饭后抽只烟更爽……到底哪种说法是正确的呢

春季湿气重多喝去湿茶

2017/2/16 11:51

中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。

为什么看上去显老？4种食物帮你抗衰老

2017/2/16 11:49

每个女人，肯定都想自己每天都能漂漂亮亮的，可是，小编发现，这个新年的各种同学聚会，有的女同学看上去就是比别人显老，这是怎

牙膏含这7种成分千万别买！

2017/2/16 11:47

牙膏是我们生活的必需品，也是牙齿必不可少的“清洁剂”。然而，牙膏有好有坏，如果一不小心用错了牙膏，将会直接影响你的健康，

最便宜健康食物清单美味不打折

2017/2/16 11:12

你是否知道有一种方法可以让你吃到健康的食物，同时又能为你的食物开销节省很多钞票。面对现在经济萎缩的状况，我们完全可以选择

血压高喝橘子汁，关节炎吃蔬菜

2017/2/16 10:34

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。

利尿食物有哪些？8种消肿利尿食物

2017/2/15 18:03

人们经常会有浮肿的现象，那么浮肿可以通过食疗进行改善吗.消肿利尿食物有哪些.8种消肿利尿食物，一起看看吧。

火速收藏！让孩子不近视的4诀窍

2017/2/15 17:57

当你发现孩子经常眯眼看东西、爱揉眼睛、看东西很近、频繁眨眼、歪头看东西、经常皱眉拉眼角时，就该给孩子制定用眼计划了，因为

口腔溃疡怎么办？三方面综合调理好得快

2017/2/15 17:54

提起口腔溃疡，一般人都会联想到“热气上火”。为了“降火”，大部分人都会喝大量凉茶，以求达到“去火”的目的，减轻溃疡带来的

春季感冒高发怎样帮孩子防感冒？

2017/2/15 17:53

春季是感冒的高发季节，儿童由于抵抗力弱，往往更容易出现感冒病毒侵袭。一般来说感冒经过治疗大多很快治愈，但如果孩子体质差，

姨妈痛怎么办？按这几个地方能缓解

2017/2/15 17:50

痛经是困扰着相当部分女性朋友的“老大难”问题，除了服用药物缓解疼痛以外，推拿按摩对缓解痛经也有很好的效果，推拿按摩副作用

春季孩子长得快多吃豆类多喝奶

2017/2/15 17:50

研究表明，儿童生长速度最快的季节是春季，而孩子在这一时期对多种营养的需求量大大增加。所以，春季尤其要注意孩子的饮食，可多

经常写字对健康有意想不到的6大好处

2017/2/15 17:36

科技的发展让很多人失去了不少写字的机会。但美国媒体近日报道，书写对人的健康有意想不到的6大好处。

全靠芽和花！春天最该吃的8种清火食物

2017/2/15 16:19

春暖花开的日子，可是你却牙龈红肿、出血，咽喉肿痛？别急，对付烦人的上火问题，除了日常用药食疗也是很有效的哦。今天小编为你

春季每天“嘘一嘘” 有助于养肝护肝

2017/2/15 15:59

肝是人体的重要器官，它参与着人体的排毒，营养配制，血液存储等。它有着这么多的功能，我们应该如何保护它呢？

最受欢迎的家常菜