健康专栏(第8页)_饮食健康

霜降到，这些食物要多吃

2019/10/24 13:30

霜降可是秋季的最后一个节气，大家都知道秋季是比较干燥的，很容易出现口干舌燥的情况，所以说，平日里要认真做好保养。建议多吃

天气越来越凉，你的胃寒发作了吗？

2019/10/23 17:11

天气越来越凉了，我们的胃也变得越来越脆弱。如果能够常吃一些具有养胃功效的养胃粥来好好保护我们脆弱的胃自然是极好的。下面就

患骨质疏松不只是老年人，青少年也要注意了！

2019/10/22 16:52

骨质疏松是指单位体积骨骼中骨量减少，骨组织的微结构破坏，导致骨脆性增加，容易引发骨折的一种全身性疾病。骨质疏松多发于老年

预防色盲，食疗也可

2019/10/22 16:35

色盲给很多患者在生活中造成了许多的不便，所以，当你怀疑自己患上了色盲，一定要及时治疗，以下这几种食物，小编介绍给大家，是

抽烟的人，这些食物要多吃

2019/10/22 16:29

大家都知道抽烟对身体是非常不好的，但是很多的男性朋友还是控制不住自己要抽烟，那么我们在抽烟的情况下就要尽量让自己保持健康

补充维生素D，这些食物要多吃！

2019/10/22 16:12

维生素D大家都不陌生，维生素D可以促进钙质的吸收，它对我们的身体起着非常关键的作用。人体中维生素D有两个来源，一是通过阳

降温天气，预防5种易发疾病

2019/10/22 10:23

季节交替，特别是冷空气突然袭来，很多疾病“怕冷”，最容易在寒冷天气发作，有这几类疾病需要大家提高警惕。

女生手脚冰凉，食补应对！

2019/10/18 16:15

冬季寒冬来袭，气温不断下降。很多人尤其是女生，容易出现手脚冰凉的症状，穿再多都觉得冷。食补是最好的应对方法。那么冬天手脚

赶走肾虚，快用这3个小妙招

2019/10/18 14:37

对于男人来说，肾虚的出现是很可怕的，因为没有一个男人想要自己出现肾虚的情况、而对于肾虚的出现，如果我们在平时有进行自我调

女人身体缺这些，更容易疲劳！

2019/10/17 17:19

有许多人在生活和工作中，由于各种各样的原因，总是感觉到身心疲惫，并可伴随头痛，头晕，失眠，健忘，低热，肌肉，关节疼痛等症

如果孩子出现这些症状，小心营养不良！

2019/10/17 16:57

儿童的营养很重要，父母切不可轻视，若孩子出现营养不良的情况，会对孩子的身心发育造成大的影响，那么孩子营养不良会有哪些症状

尽早改善便秘，免除3大危害

2019/10/17 16:50

长期便秘其实对身体隐藏着很多的伤害，不及时治疗的话，女人们的美貌、健康都会一点点消失殆尽的。女人便秘确实是很不好的，容易

日常致癌食物，外卖包装有嫌疑

2019/10/16 13:46

现在是快餐的时代，人们为了节省做饭的时间和做饭复杂的操作过程，更多人喜欢叫外卖，这样不仅可以换着花样吃，还能够省去很多工

吃饭出一身汗，多半是气虚

2019/10/16 11:18

很多人在夏天经常出汗可能是因为热的原因，但是到了天气凉爽一点的时候，还是经常出汗，甚至是在出汗的时候，满脸都是汗珠，这样

水肿胖一圈，消水肿可吃这些

2019/10/15 11:04

很多人早晨起来都有水肿的情况出现，尤其是脸部更是看起来大了一圈，只要水肿消除了，整个人看起来都清爽了很多，那么有没有什么

便秘吃什么最快排便呢？

2019/10/14 17:21

便秘是生活中常的疾病，与生活习惯和工作环境等都有一定关系，一旦便秘后就要多注意饮食了，那么便秘吃什么最快排便呢？下面一起

秋季，适合男生喝的茶

2019/10/14 14:42

每个季节都有每个季节适合喝的茶，现在秋季到了天气转冷，盘点一下适合秋季男生喝的茶吧，看看如何搭配更适合吧！

秋季防燥，首先注意饮食

2019/10/14 14:27

燥邪若是在身体内横行霸道的话，会给身体带来极大的损伤，比如说损伤肺脏，比如说造成咽干舌燥问题。总之，会让人们感到各种的不

保养卵巢，你需要这些诀窍！

2019/10/12 17:25

卵巢是女性的性腺，它能产生卵细胞和分泌性激素，因此具有生殖和内分泌功能。保养卵巢对女性来说非常重要。那么平时如何保养卵巢

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