健康专栏(第20页)_饮食健康

阴虚火旺的4个症状

2019/6/12 15:28

如果这段时间身体出现了快速的消瘦或者身体发热的情况，那很有可能就是我们平时所说的阴虚火旺，如果真的是这样的话，就一定多加

给肠道排毒，让肠道先动起来

2019/6/11 16:07

给肠道排毒是非常必要的一件事，如果我们没有及时把肠道内的毒素排出来，不仅会对皮肤有非常严重的影响，甚至还会影响到我们的身

早晨养生，一定要做这4件事

2019/6/11 15:47

一日之计在于晨，早晨是一天中养生的好时间，所以在早晨起来之后做什么事情，是飞航重要的，下面就来了解一下，早晨该做什么才能

缓解胃胀气的食物，你知道几种？

2019/6/11 12:02

胃胀气是一种较为常见的胃部疾病症状，主要表现为饱胀感，胃部外凸，常放屁，有些还会出现恶心呕吐的症状。会引发胃胀气的不良习

7个原因让你身体更容易疲劳

2019/6/10 17:00

如果总是感到太累，睡不醒，全身没劲儿，可别以为这只是简单的犯懒，有可能是患上了慢性疲惫综合征。如果不把它当回事儿，任其发

胃胀气，缓解有妙招

2019/6/10 16:50

胃胀气是一种较为常见的胃部疾病症状，主要表现为饱胀感，胃部外凸，常放屁，有些还会出现恶心呕吐的症状。会引发胃胀气的不良习

保护肝脏，多吃一点芒果

2019/6/10 15:59

因为芒果不仅味道非常好，其营养价值也是很高的，所以很多人都是喜欢吃。可你知道吃芒果对身体是有很多好处的吗？下面我们就一起

夏季睡觉注意这些，不容易失眠

2019/6/10 15:42

夏天天长夜短，很多人白天会小憩一会，到了晚上的时候就容易失眠，尤其是晚上玩手机的人，更容易失眠，今天小编给大家分享一些解

夏季健脾，这几点要注意

2019/6/10 14:12

长夏属土，脾也属土，与脾相对应的时期就是长夏时期，长夏即为每年的7、8月份，这个阶段最适合养脾。另外，夏天的时候人们体能

手掌脱皮，不光是缺少维生素

2019/6/6 14:41

一到了现在这个季节，手掌脱皮的情况就会出现，这到底是什么原因呢？单纯的是因为手掌出汗吗？有的人觉得可能是身体里缺乏维生素

总是失眠，睡前不要玩手机

2019/6/5 16:21

现在失眠的人非常多，尤其是一些年轻人经常失眠，其实很多时候年轻人睡前失眠，是因为玩手机的原因，今天小编就带大家盘点一下容

睡前吃什么有利于睡眠？

2019/6/4 15:36

随着天气越来越热，很多人晚上都容易失眠。失眠对我们的身体影响很大，所以一定要避免失眠，那么现在就来看看睡前吃什么有利于睡

背部痘痘多，消除有方法

2019/6/4 15:10

很多人都有背部长痘痘的情况，这对女生来说是非常尴尬的事情，今天就带大家了解一下，背部长痘该如何消除，背部长痘的原因是什么

晕车一族，终于有解决办法了

2019/6/4 14:47

现在出门就要坐车，这对于晕车的人来说，简直就是一种折磨，不仅呕吐不舒服，甚至之后的好几天都非常难受，那么晕车该如何缓解呢

年轻人长白头发，调理很重要

2019/6/4 14:16

很多青少年也会长白头发，这个是非常烦人的，那么年轻人长白头发具体是什么原因呢？有什么方法可以调理吗？

炎热夏季，如何预防中暑

2019/6/3 16:51

一到夏季天气就变得十分炎热，很多爱热的人甚至稍微动一动都热的直流汗，一不小心就中暑了，那么夏天如何预防中暑呢？中暑吃什么

夏天感冒，怎么办更好

2019/6/3 16:02

很多人在夏天一感冒，就会有人说，那可是很难好了。那么这是为什么呢？夏天感冒分为两种，一种是热感冒，一种是冷感冒，那么怎么

夏季困倦，不一定是夏乏

2019/6/3 15:22

夏天很多人都会非常困，很多时候不一定就是因为夏乏，也有可能是一些疾病引起的，一定要区分。而且夏季也要及时调理身体，下面就

免疫力低，经常生病，怎么办？

2019/5/31 17:18

良好的免疫能力是决定个人健康的关键，而营养摄取的均衡完整，是维持免疫力的重点。宝宝体质差往往与营养元素缺乏、缺乏锻炼和运

为什么失眠容易长痘痘？

2019/5/31 16:33

经常失眠的人，可能会发现脸上总是会长一些小痘痘，这是为什么呢？难道失眠会对我们的皮肤有影响吗？下面就一起来看一下失眠和长

最受欢迎的家常菜