健康专栏(第19页)_饮食健康

夏季拉肚子，吃这些可缓解

2019/6/20 17:27

夏季拉肚子是很常见的情况，严重的情况下还是要吃药去医院的，但是约70%的拉肚子不需要服用消炎药（抗生素），这个时候最重要

预防空调病，勤开窗很重要

2019/6/20 16:40

夏季免不了要开空调，但是经常开空调，很容易患上空调病，对身体也不好，那么怎么预防空调病呢？勤开窗和定期清洗空调还是很重要

夏季祛湿，尽早开始

2019/6/20 15:26

夏天不仅雨水多，而且大多时间都是在空调屋里度过，时间长了就比较容易在体内积累湿气，对身体健康是很不利的，所以防湿祛湿要尽

宫寒的症状有哪些？如何调理宫寒？

2019/6/18 17:15

很多女性都有宫寒的毛病，夏季吃冷饮或者吹空调也容易加重宫寒。女性宫寒危害极大，不仅影响月经，而且还会造成输卵管疾病，影响

常吃快餐，小心大脑早衰

2019/6/18 15:27

一些洋快餐早已经被世界卫生组织列入了黑名单，建议人们少吃，但是，人们总是为了眼前的方便和美味，忽略了健康。那究竟经常吃快

健脾养胃，夏季多吃这些食物

2019/6/17 16:19

夏季天气炎热，很多人都喜欢吃一些凉的食物，长期吃这些食物对脾胃非常不好，那么夏季想要健脾养胃，要如何注意事项呢？

夏季养生，坚持午睡很重要

2019/6/17 16:09

烈日炎炎，人体汗孔张开。中医认为“汗为心之液”，体力消耗致大量排汗会耗散心气，故中老年人在炎热夏季宜静养，且首当重视精神

清热解暑，养生不可少10物

2019/6/17 15:54

炎热的夏天很容易出现中暑的情况，稍不注意就会让疾病找上门来，下面就为大家说一说夏季容易出现的问题有哪些吧。适合养生吃的食

养眼护眼，多吃这些食物

2019/6/17 11:31

眼睛对我们来说是非常重要的，平时不论是看手机还是看电脑，都可能会导致眼睛疲劳，用眼过度。所以在日常生活中，我们要多吃一些

科普：中暑的症状及急救措施

2019/6/14 16:23

最近暑热来势汹汹，出个门就能感觉到热浪扑面而来，如果没有做好降温措施，很容易出现中暑的情况。如果你出现一下症状，可要小心

老年人抵抗力差，如何提高？

2019/6/14 16:16

人到老年，身体各部分组织器官功能开始下降，免疫力开始慢慢降低，身体抵抗力大不如年轻人，很容易导致各种疾病缠身。那么，老年

胃出血，可能是这6个原因

2019/6/14 15:17

胃出血是一种比较严重的上消化道出血，严重甚至会导致大脑和心脏供血不足，从而对生命产生危险。那究竟是哪些原因导致胃出血？我

嘴唇起泡，9个方法可消除

2019/6/14 14:40

一般我们在上火的情况下，嘴唇就很容易起泡泡，这个时候吃饭喝水都特别难受，甚至嘴唇红肿，连烫的食物都没有办法吃。如果真的出

总是生气，小心得这4种病

2019/6/14 13:48

很多人因为一些工作生活上的事情生闷气，这都是不可避免的，但是今天小编要说的是，总是生气对身体的伤害真的很大，甚至会引发下

焦虑不安，饮食来安抚

2019/6/13 16:47

焦虑是一种十分不健康的情绪，通常伴随生理变化，影响身心健康，焦虑紧张情绪对肠胃健康以及食欲有一定的影响，当我们发现自己有

总是喝奶茶，小心带着这6种危害

2019/6/13 14:22

夏天来已给冰冰凉的奶茶是不是很爽？有很多喜欢喝奶茶的人，甚至是每天都要喝杯奶茶，这其实对身体还是有一些危害的，所以在日常

6种食物不煮熟，很容易中毒

2019/6/12 17:09

现在很多人在饮食上面都流行生吃，或者是吃7分熟的，在这要说一下，有些食物可以这样吃，但是有些食物是一定要煮熟才能吃的，否

便秘的饮食疗法是什么？

2019/6/12 16:39

便秘是一件很难受的事情，也是生活上常见的病症，饮食不规律、来自工作生活的压力、生活中的情绪问题都会引发便秘，那么便秘的饮

嗓子发炎吃什么好？

2019/6/12 16:22

嗓子发炎了，有人咳嗽不已，有人觉得喉咙疼痛不已，总之让人十分难受。除了合理药物治疗外，通过饮食调理，有助缓解嗓子不适。

夏季多感冒，做好预防工作

2019/6/12 16:14

感冒是常见的一种疾病，它虽然是小病但是也很让人难受。感冒不仅仅是在冬天才会发生，在夏季也有很多人发生夏季热感冒，因此做好

最受欢迎的家常菜