健康专栏(第220页)_饮食健康

日常养胃做好这五件事

2017/2/10 13:57

维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。日常养胃，做好

你常常在做的事情不知不觉损害牙齿

2017/2/10 13:55

你的珍珠白牙齿是不可替代的，尤其是一旦你失去之后，后悔莫及。所以，为了避免后悔，最好今天开始好好照顾它们。这些你每天都在

小动作帮你摆脱久坐危害找回健康

2017/2/10 13:54

工作时，经常做些小动作，能起到锻炼身体预防生病的效果。坚持下来，你会发觉你的精力更充沛，思维更活跃。

预防关节炎 6大关节保健操动起来

2017/2/10 13:52

预防关节炎发作，除了要遵守以上3大原则之外，适当的做一些保健操也是必不可少的，下面小九为大家准备了六大关节保健操，赶紧学

上班族爱发困精神差?常做4个动作支走疲劳

2017/2/10 13:51

如果前一天晚上熬夜或没睡好，第二天上班就会哈欠连天，这就会给工作带来很多不便，怎么办呢?教你4个小动作可以迅速支走疲劳，

春季健脾补阳最有效的八种食物

2017/2/10 11:58

春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。

如何正确喝水？水中毒的症状有哪些

2017/2/10 11:55

众所周知，肾脏能利尿，只要喝的水在身体承受能力内，就可以顺利排出。可如果摄入的水分超过了它的承受能力，就会导致细胞膨胀，

瘦人气虚记得多补血

2017/2/10 11:54

生活中总会有这么一些人存在：无论怎么吃，他们就是不长肉，这种“肥不起来”的体质，或许会令许多减肥中的朋友们羡慕不已。然而

吃补药上火了怎么办？

2017/2/10 11:54

如今时值冬春交错之际，气温开始回升，温燥之气渐重，许多人陆续都有了上火的征兆。有些人由于吃了补药，上火症状更严重，如出现

晚饭吃太油惹胃癌养成5习惯胃癌不靠近

2017/2/10 11:53

现代人工作压力大，早饭中饭都是对付着吃了，等晚上下班后才能好好吃顿饭，难免要大鱼大肉。专家表示，这种生活方式是不健康的，

春天来了怎么应对婴幼儿湿疹？

2017/2/10 11:53

从数据来看，每年的春季也就是三到五月，就诊人数与其他月份相比增加了15%-20%，其中有一半孩子是“湿疹”。那么什么是湿

冬春交替易生病春季如何养生保健

2017/2/10 11:52

现正值冬春交际之际，这几天，重庆气温有所下降，还残留着冬季的寒意。然而在这个阶段最容易生病，特别是体质较弱的人群更应该引

身体好不好一看嘴唇就知道

2017/2/10 11:52

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安麦德法斯，总结了从

春季饮食三原则防止燥火上身

2017/2/10 11:46

风多雨少，空气干燥的春天，人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上“春天气温孩儿面，一天变三变”，不能保持人体新

春燥要滋润蜂蜜水最有效

2017/2/10 11:45

从寒冷的冬季过渡到多风的季节，人们都会感到些许的不适应，表现为咽干口渴、咳嗽以及便秘。中医理论认为这种不适应是因为“风多

春天提神醒脑喝点酸梅汤

2017/2/10 11:44

酸梅汤的营养价值从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。

孩子的健康饮料，妈妈的美容饮品

2017/2/10 11:25

作为妈妈总会遇到相同的问题——孩子不喜欢喝白开水，每次让孩子喝水总是又哄又骗煞费苦心。

九种神奇水果男人私处健康卫士

2017/2/10 11:11

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。

65°C以上热饮可致食管癌食管癌病因有？

2017/2/9 17:54

世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构，对咖啡等常做成热饮的饮品是否致癌进行了评估。结果让人意外，用国际癌症研究机

上班族春困喝点咖啡

2017/2/9 17:49

一进入三四月份，很多人觉得特别容易困，哪怕午睡过了也还是觉得昏昏欲睡，总提不起精神似的。早晨也不容易醒来。

最受欢迎的家常菜