健康专栏(第2页)_饮食健康

冬季泡脚，需要技巧

2020/1/2 14:52

坚持泡脚的话，对身体很有好处，比如说通血活络，帮助改善痛经。比如说温暖子宫，赶走宫寒等等。比如说让身体暖起来，在冬季再也

时刻看着电脑，我们如何保护眼睛？

2019/12/31 17:20

现在是互联网的时代，几乎工作都离不开电脑了，所以上班族几乎要天天面对电脑，这样不仅对面部有辐射，而且最大的受害者还是眼睛

生活小习惯，健脑很不错

2019/12/31 16:16

每天嚼口香糖能健脑。口香糖不光能清新口气、锻炼咀嚼能力，还可增加大脑血流，带走脑部的代谢废物。除了这个小习惯之外，生活中

经常跑步，可收获这些好处

2019/12/31 16:05

在所有的运动里边，相信喜欢跑步的人群应该是比较多的。跑步对于我们人体来说有着很多的好处，可是你知道跑步的好处有哪些吗？

控制血糖，试试这些方法

2019/12/31 15:39

大家都知道糖尿病是一种慢性疾病，因此糖尿病患者一定要控制好血糖，不然的话就会引起并发症，从而对身体健康造成影响。

五大养胃饮食原则，从此告别胃痛！

2019/12/30 17:08

现代人生活越过越好，在吃喝上面不用发愁，所以养成了不好的饮食习惯，长年累月下来，胃病就会找上门。下面就给大家介绍一下日常

脾胃湿热，食疗方吃起来

2019/12/30 14:54

大多数胃部疾病都是慢性病，是长年累月的饮食习惯造成的，同时也是最难治疗的疾病，胃病要靠养，需要改正不良的习惯，同时长期坚

肺好不好，看这三点

2019/12/30 14:33

肺对人体来说是非常重要的器官之一，如果肺不好的话，对身体的影响还是非常大的，那如何判断肺好不好呢？看这3点就能知道！

预防腰痛，从小事做起

2019/12/27 16:21

腰痛是很折磨人的，平时如果不想方法缓解可是会影响到工作和日常生活的，想要预防腰痛就要从日常生活中的小事做起，才能让我我们

类风湿患者，护理要跟上

2019/12/26 16:56

类风湿的发病对于患者朋友们来说是很痛苦的，不光是身体上的，心理上也有很重的负担。类风湿治疗选对方法非常的重要，但是日常生

换个饮食习惯，预防脂肪肝

2019/12/26 16:34

脂肪肝是肝病中最为常见的一种，由于脂肪肝的初期症状并不明显因此不少人都忽略了它。那么你知道如何预防吗?想要预防脂肪肝，那

冬至后养生，这么做更健康

2019/12/26 15:00

冬至后要补冬，才有足够的能量去度过寒冷的冬天，而冬至又是补冬的重中之重。那么，面对即将到来的冬至节气，我们该怎么做才能健

冬天还上火，可能是这3个原因

2019/12/25 17:11

很多人在冬季的时候，反而容易出现口舌生疮、喉咙痛、便秘等上火症状，严重的话，还可能因为上火患上感冒。这是为什么呢？

总是拉肚子，可能是这些原因

2019/12/25 16:55

在日常生活中有的人动不动就腹泻，而经常性的急性腹泻与很多方面都有一定的联系的，只有解到原因以后才能找到比较好的方法来改善

常吃这些食物能延年益寿

2019/12/25 16:38

在我们日常生活中，生辣椒以及干辣椒是最常见的香料，而且使用的次数也非常多。吃辛辣的食物，特别是生辣椒确实有助于降低死亡的

糖尿病患者，生活中这些一定要注意

2019/12/25 14:36

糖尿病是一种非常危险的慢性疾病，如果护理不好很可能会导致血糖上升甚至引发并发症。那么糖尿病患者在生活中有哪些禁忌呢？今天

冬天喝水，有那些好处？

2019/12/24 17:19

冬天非常容易干燥，因此在冬天及时补水很重要。而喝水有很多好处，那么应该如何正确饮水？喝水有哪些好处呢？

口臭原因？这几个方法可快速消除

2019/12/24 17:11

口臭应该如何应对？口臭是一个十分尴尬的事情，会在人们交流的时候，引起尴尬。而口臭是怎么回事？口臭应该如何应对？

分享8个方法，可缓解酒后头晕

2019/12/24 16:03

大家应该都有过喝醉的经历吧，喝醉以后是很难受的，轻则恶心头疼，重则呕吐，休克，其实生活中也有一些缓解醉酒后的不适症状的方

健康过冬，这样做更养生

2019/12/23 16:31

入冬之后要补冬，才有足够的能量去度过寒冷的冬天，而冬至又是补冬的重中之重。那么，面对即将到来的冬至节气，我们该怎么做才能

最受欢迎的家常菜