饮食常识(第350页)_饮食健康

备孕期间的需远离的雷区食物

2017/2/6 14:39

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不是要你们完全忌口，而是多加留意勿要

喝汤好还是吃肉好？这篇文章讲得最清楚

2017/2/6 14:03

很多人都喜欢喝汤吧，喝汤能滋润咽喉，清洗肠胃，以达到排除毒素的效果。但是，有很多人想法太过极端，认为汤里的营养最好，而煮

你还会爱吃这些食品配料吗

2017/2/6 11:47

在加工食品中，有这样一类配料，它们的名字跟某些健康配料的名字很接近，让你误以为它们也有益健康，但事实却并非如此。这类配料

吃多和吃错才是体脂肪囤积原因之一

2017/2/6 11:46

对大部分担心体脂肪囤积的人来说，油脂是万恶根源，因此常有人饮食“滴油不沾”，初期也许有效，长期却有营养失调、精神变差的副

吃烧烤食物时配饮什么茶

2017/2/6 11:45

大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻起来有咖啡香味，喝起来有一股浓浓的麦香味，喝了它不但能

6招聪明吃火锅取暖护健康！

2017/2/6 11:44

在享用火锅时，除了参考以下“6招聪明吃火锅”之外，也应该注意避免摄取胆固醇较高的内脏类及脂肪较高之食物，如牛肚、鸭血等；

肉菜剩了倒掉多可惜，这样翻新营养不丢失

2017/2/6 11:20

春节的剩菜主要分为两大类：肉类和豆制品。当然，也有人会说蔬菜也会剩下，但蔬菜储藏时本身就容易产生亚硝酸盐，其中的抗氧化成

生姜养生？吃多了也会有危险

2017/2/6 11:19

生姜是一味很重要的调味料，也是一种能防病抗衰老的养生食材。　生姜中含有姜黄素，它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗动脉粥样

生姜养生？可你知道吃多了也会有危险吗？

2017/2/6 11:18

生姜是一味很重要的调味料，也是一种能防病抗衰老的养生食材。生姜中含有姜黄素，它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗动脉粥样硬

醋有5大功效一种用法更有意想不到的效果

2017/2/6 11:15

醋作为常见的食物配料，除了调味，也有不少食用价值呢。

过节饮酒要适量喝酒必须知道的6个知识

2017/2/6 11:14

酒精在体内产生乙醛，肝脏可将乙醛氧化为醋酸排出。但如果饮酒过度，超出肝脏的解毒能力，首先倒霉的便是肝脏，脂肪肝是最早出现

吃年夜饭的八个“误区”

2017/2/5 11:03

随着人们生活水平的提高，年夜饭的档次也一年比一年高了。现在，越来越多人喜欢将年夜饭的地点选在了饭馆酒店。一来可以享受到美

多吃6种食物有助增强耐力

2017/2/5 11:01

100克洋葱含槲皮素20毫克。研究发现，槲皮素有助于减少与高压力锻炼相关的呼吸道感染，提高线粒体活性，进而在较短时间内提

秋冬季肝火旺九大妙招有效降肝火

2017/2/4 10:12

秋冬季节天气十分干燥，很多人容易出现肝火旺的症状，肝火旺怎么办？一旦上火后身体各项平衡被打乱，所以各种健康隐患也接踵而来

超级适合春节喝的四类饮料推荐

2017/2/2 10:55

春节聚餐，除了丰富的饭菜之外，必不可少的还有饮料。聚会时喝点什么好？除了纯净水、矿泉水等，还有哪些既美味又健康的饮料呢？

空腹最好别做5件事，吃错东西也会出事

2017/2/1 09:30

饥饿状态下人体的血糖会相对降低，但血糖低至一定程度后就会出现头晕眼花、疲劳乏力，严重者可出现心慌、出冷汗、手颤抖等不适，

新年要吃肉上等好肉类怎么挑

2017/1/31 14:28

年关将至，各种聚会趴火了。过年的餐桌上少不了大鱼大肉，那么如何挑选优质的肉类呢？以下盘点鸡肉、牛肉、猪肉、鱼肉等六种肉类

过年了水果煮着吃更有风味

2017/1/31 14:26

水果是大家很喜欢的食物，但是到了冬天天气寒冷，吃水果就会感觉到有点凉，但是这六种水果蒸着吃，更健康美味呢！

春节饮食种类繁多过年如何吃得健康有门道

2017/1/31 14:25

中国的饮食文化源远流长，在春节少不了吃吃喝喝。大到天天盛宴，小到满桌零食，餐桌上推杯交盏，热闹非常。春节的饮食向来是种类

春节零嘴少不了？8类食物空腹千万不要吃

2017/1/30 17:04

有些食物空腹的时候吃下去，未被消化吸收便很快被排泄掉，或是刺激肠胃引起身体不适，对健康会带来危害。以下食物是不能在饥饿时

最受欢迎的家常菜