食疗食补(第95页)_饮食健康

护眼只补充维生素A远远不够

2017/2/17 16:05

高压力、高强度的现代生活，让人们眼睛的繁忙程度达到了极致。为了延缓眼睛提前衰老，很多人都知道要补充维生素A，其实眼睛最爱

女性贫血早餐吃什么好？

2017/2/17 15:59

贫血早餐吃什么好？这可能是很多贫血患者想知道的问题，而且并不局限于早餐，还想知道吃什么食物好。下面小编告诉你女性贫血吃什

女性卵巢保养的6个小窍门

2017/2/17 15:57

保养卵巢的方法，女性卵巢健康，才能身体健康。那么，女性卵巢保养的方法有哪些呢？偷偷告诉你女性卵巢保养的六个小窍门，一起来

经期可以喝普洱茶吗？很多MM都想知道

2017/2/17 14:06

经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的

老年人补钙吃什么补钙缓解高血压

2017/2/17 13:09

中老年人随着年龄的增长除了体内缺钙产生骨质疏松以外，还会得高血压，脑中风，糖尿病等疾病。其中高血压是一种常见且比较凶猛的

姜红茶的6大功效利尿除水肿

2017/2/17 11:47

生姜是烹饪时常用的辅助材料，生姜除了能够去腥之外，还能驱寒，多喝姜茶好处多，要是觉得单用姜泡茶会太辣，可以加入适量红茶，

男人吃什么食物补肾？常吃10种食物补肾

2017/2/17 10:42

现实生活中，不少男性因为各方面的压力，而出现肾虚。因此，男性们要注重补肾。那么男人补肾吃什么好呢？

吃什么补肾虚？男人吃了这物天天精力旺盛

2017/2/17 10:34

男人的压力远远大于女人，长期的劳累难免会肾虚，肾虚不能拖，要及时补肾，你们知道男人如何补肾虚嘛?下面小编为大家推荐几款男

女人补肾的食物有哪些？6种食物为肾脏加油打气

2017/2/17 10:26

俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，就要补肾，但又不想要吃一大堆药，该怎么办呢？现在就为大家介绍女人补肾的6种食物

补肾菜具有补肾功效的4种菜

2017/2/17 10:21

补肾菜，肾虚人群要注意补肾，饮食是补肾最好的方法，那么，吃什么菜可以补肾呢？下面为大家介绍四种常见的补肾菜。

补肾吃什么好？常吃这些食物补肾效果惊人

2017/2/17 10:06

现代人工作压力和生活的压力都特别大，很多人都会过度疲劳引起身体各个器官的衰弱，尤其是肾脏的健康，那么你知道吃什么补肾吗?

能有效可以降低胆固醇的食物

2017/2/16 17:47

牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。能有效可以降低胆固醇的食物。

补钙的最佳捷径：少吃盐

2017/2/16 17:47

记得古代兵书上有这样的话：战而胜之，非上策；不战而胜，上上策。把这话用在补钙问题上就是：如果采用不补钙的方法，而能达到补

白领族吃点南瓜可防胃病

2017/2/16 17:42

其实轻微的胃溃疡可以通过食用南瓜得到改善。中医认为南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳

高血压患者宜少吃盐

2017/2/16 17:29

盐是人体生理不可缺少的物质。成年男子体重的70%是水，盐起保持水分的作用，如果没有盐，人体会像出土文物的干尸一样干瘪。

常吃水果为何还缺维生素C

2017/2/16 14:34

一提到维生素C，许多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人认为，只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是片面的。水

春季嗓子干燥来杯大麦茶

2017/2/16 11:58

大麦茶是韩国人的日常饮品，每到春天换季的时候，很多人都会觉得嗓子又干又哑，这时便是大麦茶最流行的时候。

上班族身体透支五种健康卫士保护您

2017/2/16 11:56

最近，相信很多人都已领教了初春天气变化的反复无常。春季，是由寒转暖的季节，气温变化较大，加上细菌，特别是病菌开始繁殖，活

春季这些小毛病靠吃来解决

2017/2/16 11:56

春季，气温逐渐回升，各种病菌容易滋生，人体中的一些小毛病也容易趁机发作。不过，生活中的一些食物就能帮您解决烦恼。春季，气

苹果生吃熟吃都能调理肠胃

2017/2/16 11:55

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者

最受欢迎的家常菜