食疗食补(第113页)_饮食健康

低脂牛奶帮你抵御关节炎

2017/1/7 17:57

美国《科学日报》报道，美国风湿病学会会刊《关节炎护理与研究》杂志刊登一项新研究发现，女性膝关节炎患者经常饮用低脂或脱脂牛

冬季吃肉进补注意4件事

2017/1/7 17:45

冬季是进补的季节，多吃肉可以暖身防寒，但是吃肉进补也不能盲目，冬季吃肉需注意4件事。

冬季养肝来一碗“汤药”神器

2017/1/7 17:42

养肝，药补不如食补，但是要掌握对肝脏有利的食物，其中，容易被忽略的是淀粉类食物，淀粉类食物是人体获得能量的主要来源，多含

冬季可粗茶淡饭莫进入进补误区

2017/1/7 17:41

冬季保健近来成为关心健康的人们茶余饭后热心讨论的话题。商店里的保健品柜台红火了起来，饭店里的滋补菜式也大为流行，什么锅仔

女人吃什么补血食物+食谱一起上

2017/1/7 12:06

女人吃什么补血?女人爱自己首先要从懂得补血开始,补足了血才会有好气色,有了好气色才能撩到男神,还不赶紧行动起来。

4款秋季养生食物滋润养颜就靠它

2017/1/7 11:50

秋季什么食物最养生呢?吃什么食物才能滋润养颜呢?小编来支招,推荐4种秋季养生食物,有助去燥养颜。

小儿消化不良吃点玉米粥

2017/1/7 11:09

玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人

爱感冒的宝宝冬季应多吃梨

2017/1/7 11:04

冬天气候寒冷，为了增强抗寒能力，人们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解

补肾吃什么食物最好枸杞葡萄乃养肾佳品

2017/1/7 10:58

补肾最好的方法就是食补，比吃保健品更有效，而且健康、安全，那么补肾吃什么食物最好呢？爱美女性网为你推荐滋阴补肾的佳品。

防病又美味的食疗粥大全

2017/1/6 18:08

宝宝们一旦生病了，爸爸妈妈们都会都担心宝宝吃药的问题。这里妈妈们都赶紧学一下防病又美味的食疗粥大全。

6种食物最护脑防止脑中风

2017/1/6 17:02

众所周知，大脑是人体的“司令部”。人们的每一个思想和动作，都是由大脑支配的。一旦发现大脑出现问题，后果不敢设想。

土豆红薯也能补维生素C

2017/1/6 13:54

几乎所有人都有这种印象：新鲜的蔬菜、水果中含有大量的维生素，事实也的确如此。然而，这些食品中的维生素C都是水溶性的，它们

生吃白萝卜能治嗓子干

2017/1/6 13:50

生吃萝卜可以保护嗓子，这对生活在寒冷干燥的北方人来说，实在是一个好消息。白萝卜维生素、矿物质以及药性都强于其它品种的萝卜

补钙：要充分利用食物

2017/1/6 13:50

现在我们都十分讲究补钙，婴儿要补，青少年要补，中年人要补，老年人还得补，但如何补钙才补到实处呢？

4种食物女人吃后滋阴补肾

2017/1/6 13:34

一旦人体出现肾虚的情况时，就会给自己的健康带来很大的影响，还会令人们的精神出现不振，造成皮肤颜色变差等一系列的危害。那么

妇女补肾食物有哪些五种食材效果好

2017/1/6 13:34

如今，人们的生活节奏已经越来越快，不单单男性会出现肾虚的情况，就连很多女性都会受到肾虚的影响。所以，为了自身的健康问题着

宝宝贫血缺钙吃什么好三款食谱来帮忙

2017/1/6 13:33

虽然现在人们的生活水平条件已经越来越高，但是健康却受到很大的影响，就连宝宝们都一样，很容易就会感染上一些疾病，对孩子的生

宝宝补铁要多吃什么食物？

2017/1/6 13:32

为人父母，时刻关注着孩子的营养健康状况。除了缺钙，不少微量元素也是宝宝容易缺乏的。如果缺乏铁元素，就容易造成宝宝缺铁性贫

孩子便秘怎么办？有什么食疗可以治便秘？

2017/1/6 13:30

很多宝宝在没添加辅食前，有着正常的排便习惯。然而，随着月龄的增长，由于吃得食物越来越丰富，所以排便也变得不规律了，经常会

板蓝根、橙子、姜汤……哪个能防感冒？

2017/1/6 13:29

在生活中，要想做到采取正确的方法防治感冒，就应当对感冒的中医分型与诊治有所认识，只有中医辩证诊断确切，才能做到“对症下药

最受欢迎的家常菜