食疗食补(第114页)_饮食健康

数九寒天是中风高发期 4种食物防中风

2017/1/6 13:28

按照民间习俗，冬至过后，一年中最冷的“数九寒天”就开始了。数九寒天是中风高发期，气候寒冷，导致人体毛细血管收缩，血液循环

咖喱有助保护肝脏

2017/1/5 17:51

年轻人开始把目光聚焦在家庭护理上，而咖喱中的姜黄素可保护肝脏，以下就是中医专家针对咖喱中的姜黄素可保护肝脏向大家做出的简

吃鱼“养”心老人吃鱼宝典

2017/1/5 17:35

“大鱼大肉”表达了人们对食物的美好追求。对于以前穷苦人家来说，鱼是一个很奢侈的食品，一般只有过年过节才有得吃。随着国家经

最长寿的人常吃这个水果！

2017/1/5 17:22

水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦！可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。下面我们来看看吃什么水果

补铁时搭点维生素C

2017/1/5 17:18

铁性贫血患者在服用铁剂治疗时，最好能同时服用维生素C，以保护药物中的二价铁不被氧化为三价铁，提高药物吸收和利用率，增强药

这些食物清水煮一煮全都变成宝

2017/1/5 16:02

水煮菜能够最大化地保留蔬菜的本身元素，但很多人并不知道，这些食物用清水煮一煮就会变成治疗百病的一味中药，一起看看这些水煮

养生粥小常识 2种粥养生功效惊人

2017/1/5 11:08

粥是不少人的日常主食之一，和米饭相比，粥的热量要小得多，所以不容易长胖，不少想要减肥的人平时都很喜欢吃粥，而且粥很容易消

冬季喝点冬瓜汤降糖降血压

2017/1/5 11:07

冬季养生的精髓在于“养藏”“温补”，同时清淡的饮食有助于降低血压和血脂。冬季喝点冬瓜汤可降糖降血压。

怎么样预防流产食疗方你要知道

2017/1/4 17:17

一般而言，将怀孕27周之前发生分娩的称为“流产”，在怀孕28周至未满37周之间发生的称为“早产”。大部分流产最后都会变成

玉米煮粥时加上它，有清理血管、降血脂的功效

2017/1/4 17:12

在我们的认知中，玉米似乎是属于上个世纪那个食物匮乏年代的，很长一段时间里，这种粗粮都被我们抛弃了。然而近些年来，随着各种

4种方法治便秘快收藏起来！

2017/1/4 17:11

便秘，几乎是每个人都有过的痛苦经历。便秘不但痛苦，还给生活带来了很大的困扰，腹胀、头昏、烦躁精神不振、皮肤暗淡、长斑长痘

孩子感冒了别吃这8类食物

2017/1/4 17:10

孩子感冒了，除了吃药和对症护理，还应注意尽量别吃以下几类食物：

怕冷应该怎么吃 6款食疗方调养温暖过冬

2017/1/4 16:02

“今年冬令补，明年壮如虎”——冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合

免疫力低下? 推荐9种增强免疫力的食物

2017/1/4 14:34

免疫力低下的人会经常感冒生病，所以增强免疫力是预防疾病、提高身体素质的根本。小编推荐10种能有效增强免疫力的食物，助你

香蕉的多种食疗方法

2017/1/4 14:24

香蕉去皮，将香蕉蘸盐食用，可缓解牙痛。香蕉的多种食疗方法。

秋藕治疗“女人病”

2017/1/4 13:32

肾阴亏虚主要表现为头晕、腰酸、咽干，如果达到阴虚化火的程度，还会自我感觉手脚心发烫。对于这种情况，中医主要从养阴生津来调

高血压的治疗与饮食

2017/1/4 11:28

高血压是现在中老年人最常见的一种慢性疾病，对患者所能造成的身体伤害是非常大的，建议再出现高血压疾病时，能做到及时正规的治

手术后吃什么伤口愈合快多吃这些食物

2017/1/4 11:27

手术后吃什么伤口愈合快？一般做完手术后，由于伤口护理的原因或是患者自身体质的原因可能导致伤口难以愈合。实际上想要伤口尽可

8款养生菜谱提高免疫力预防感冒

2017/1/4 11:26

感冒是一年四季的多发病，虽然是小病，但是带给身体的不适感却非常大，而且在身体免疫力低下时会持续较长时间，留下健康隐患，所

饮食消灭黑色素

2017/1/4 10:47

黑色素的形成主要是由于人体分泌循环的不畅，导致肌肤不能及时地代谢垃圾而出现的色素沉淀现象。为了美丽干净的肌肤和自身的健康

最受欢迎的家常菜