食疗食补(第98页)_饮食健康

春季的八种美食清除身体垃圾

2017/2/13 15:01

身体里残余的垃圾要及早的清除，这样才不会影响到身体各器官的正常运转。春季是清除身体毒素的最佳时期。父母们可别忘了在春季为

春季养生饮食四推荐驱寒通便提高免疫

2017/2/13 15:01

春季饮食很有讲究，因为经过一个冬季的进补和闭藏，到了春季需要生发阳气。因此，无论在饮食还是养生方面都需要作出调整。春季饮

春季10大排毒养颜食物

2017/2/13 14:30

我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内，正好

吃什么补铁？8类食物补铁效果好

2017/2/13 14:25

众所周知，铁质是我们身体不可缺少的一种营养元素，对于补铁我们经常第一反应是吃菠菜。

肠胃炎怎么办？如何有效缓解？

2017/2/13 14:21

肠胃炎是最容易受到刺激和伤害的。想必大家也都知道肠胃炎在人群中的发病比较普遍。肠胃炎怎么办？

多吃这8种食物专防“女人病”

2017/2/13 13:25

俗话说，药补不如食补。日常饮食注意合理搭配，也能起到防病抗病的效果。今天小编就给大家介绍几种专防“女人病”的食物。

少吃10大伤胃食物养好你的胃

2017/2/13 13:25

如今，胃病成了职业病，主要原由于三餐不定时，暴饮暴食引起，而这种现象在上班族中最为常见。其实，想要养好你的胃，平时多吃些

5个早春排毒法，清空体内毒素

2017/2/13 13:24

经过一冬的进补和过年吃吃喝喝、不规律的生活，身体早已不堪重负，原本好多东西该代谢出来，但由于身体变虚或进补太多，不能完全

补气养血的食物有哪些？八种东西让你吃出粉嫩肌

2017/2/13 11:58

在当今社会，大多数女性都有轻微贫血甚至贫血的症状，这也是由于女性有周期性失血的生理特点，女人由于生理原因，更需常补血养

春季皮肤易过敏 5种水果“吃好”它

2017/2/13 11:39

每到换季，皮肤都会变得十分脆弱。虽然护肤已经很到位，但是娇嫩的肌肤还是很不争气地过敏了。皮肤不白皙光滑就算了，还又干又痒

感冒吃什么水果好

2017/2/10 17:36

很多朋友可能都有一定的经验，感冒的时候多吃水果有利于感冒的好转，能将感冒病毒尽快的祛除，那么感冒的时候吃什么水果更好呢？

立春后需养好肝宜多吃青椒小白菜

2017/2/10 17:08

二十四节气中的立春已过，中医素来有“春宜养肝”之说，这个时间养肝很有必要。

黑豆泡醋能降血脂吗？

2017/2/10 15:10

醋泡黑豆确实具有降血脂的功效。黑豆可以抑制血液中的低密度脂蛋白氧化速度，有效降低三酸甘油脂的浓度，从而达到降血脂的效果。

养肝的食物最养肝的12种蔬菜

2017/2/10 14:45

养肝的食物，肝脏是人体重要的代谢解毒器官，需要我们好好地照顾养护，那么怎么样肝呢?牢记以下内容。

养肝汤的做法 4汤品简单又营养

2017/2/10 14:40

养肝汤的做法，春季是养肝护肝的最好时节，春季大家可以喝一些养肝汤来养护自己的肝脏，你知道养肝汤的做法有哪些吗?今天小编就

什么食物养胃？六种最佳养胃的食物

2017/2/10 14:35

现在有很多的年轻人由于上班等各种原因，都不按时吃饭，导致自己的胃很不好，人的胃只有一个，应该好好保养它，那么我们应该怎样

喝什么粥养胃？有哪些养胃的食疗方法？

2017/2/10 14:14

喝什么粥养胃，随着经济的发展，人们的工作压力也越来越大了，很多人不能够按时吃饭，所以很多人的胃都是处于一个亚健康的状态之

春季养肝正当时养肝秘笈赶紧收藏

2017/2/10 14:05

肝好身体好，想要补肝应该怎么吃呢？春季养肝，要谨记这些食物是否能吃哦。春季养肝正当时，养肝秘笈赶紧收藏！

这三类人最易得眼结石 5大食物护眼

2017/2/10 11:56

大家听说过肾结石、胆结石，有没有听说过眼结石呢？说到眼结石，很多人都会认为不可思议，眼睛里怎么会长结石？下面，我们一起来

春季补充体力多吃山药燕麦

2017/2/10 11:44

鸟语花香的春季又到了，百草生芽，万物复苏。在这个春季应该吃些什么，既补充体力，又健康养生，最好还能让味蕾享受到一场盛宴？

最受欢迎的家常菜