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肝好身体好,想要补肝应该怎么吃呢?春季养肝,要谨记这些食物是否能吃哦。春季养肝正当时,养肝秘笈赶紧收藏!
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大家听说过肾结石、胆结石,有没有听说过眼结石呢?说到眼结石,很多人都会认为不可思议,眼睛里怎么会长结石?下面,我们一起来
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许多老北京特别是满族后裔,也有世袭的“茶疗”优秀传统。每周一次通透的“茶疗套餐”,不仅能帮助人体疏肝理气、清肠排毒、健脾
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祖国医学认为,老人眼花是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致,因此治疗以补肾养肝为主,专家同时还为
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感冒时并非一定要喝粥,还有很多其他不同的食物也都可以帮助我们调理感冒症状。今天,就一起了解下调理感冒的食疗方有哪些吧。
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咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一
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春季养生老年人的血压问题要特别注意,高血压也是可以预防的,春季多喝点菊花茶可以很好的预防高血压,在这小编教你几种菊花茶的
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白领们成天坐着面对电脑,缺乏运动也影响肠道蠕动,体内的毒素、毛孔里的毒素没法及时清空。所以建议白领女性天天快走30分钟,
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“一年之计在于春”。立春过后,万物复苏、生机勃勃,即使春寒料峭、突降冰雪,也挡不住盎然的春意。此时,也正是人体新陈代谢最
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2月4日是一年中的第一个节气——立春。立春又称“打春”,为二十四节气之首,标志着一元复始、万象更新的春天已经到来。春季吃
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春草、夏瓜、秋果、冬根,这些大自然的植物,自有其规律。而春天从土中冒出最低矮的野菜,迎接大地初生的能量;所以趁百草回春,
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儿童牙齿的生长发育与营养物质的摄入有着密切关系。健齿食物从孩提起就必须引起注意。除了加强口腔的保健,如刷牙,漱口,定时洁
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春天一到,万物复苏,生机勃勃,是阳气生发的季节,人体的肝气也开始旺盛。排浊气、畅气血,春季正是调养肝脏的大好时机。中医认
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春笋上市,很多喜欢尝鲜的人开始每顿饭无笋不欢,却吃出了一身疹子。杭州市中医院耳鼻喉科的陈志凌副主任就接诊了很多因贪吃春笋
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广州市中医药大学第一附属医院药学部丘振文副主任中药师表示,其实这些药材的搭配还是很讲究的,根据不同季节选用不同功效的药材
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萝卜为什么能治病?又能治哪些病?李星介绍,萝卜有很高的食用和药用价值。萝卜生食味辛性寒,熟食味甘性微凉,最重要的功效是益
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中医有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法,人体的调养也应与此相符。春季是生发之季,也是五脏中肝气生发的时节,因此吃穿住行都
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春季时节,气温变化多端。室内外感觉特别干燥。人们如果长时间处于干燥的情况下,很容易出现不同程度的呼吸道问题,如咽喉不舒服
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吃时令菜是中华民族食养生的一大瑰宝,而春季是各种时令蔬菜上市的好时候,“食岁谷”,就是要多吃时令果菜。哪些春季时令菜又好
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春季“肝气”旺,会影响脾胃的运化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥,来控制过旺的肝气,预防慢性胃病及慢性
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市面上的补钙食物五花八门,家长在选择补钙食品时往往无所适从。由于孩子们的肠胃还在发育阶段,消化吸收能力还不成熟,因此在选
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春困其实是人体生理对季节变换产生的正常反应。寒冷的冬天,人体受到低温的影响,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和
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民间早有“春寒冻人不冻水”的说法,所以早春时节更要当心寒冷引起的风寒。
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正因为鸭肉性寒,有些朋友如果胃寒的话,吃完后容易腹泻。这有一种办法,做成姜母鸭。就是做鸭肉的时候放一些生姜或者放一些当归
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春天吃韭菜好,其实韭黄(又名韭芽、黄韭芽、韭菜白)比韭菜更加鲜嫩香美,而且韭黄含有极丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C
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春天一到,春困、春寒、干燥等问题随之而来。小编推荐春季养生三宝,简单教您消春困、润春燥、祛春寒,还您一个闲适春天。
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翠绿夹白的青葱不仅用于烹调,具有去腥、提升食物风味的作用。在中医理论,味辛、性温的青葱,更有通阳散寒、发汗解表、补中不足
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初春嫩绿的春葱含有较多的胡萝卜素、维生素C与矿物质钙、铁、镁等,嫩而鲜,品质最佳。葱有股辛辣的气味,这种气味来自一种挥发
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春天来了,各种新鲜的竹笋纷纷上市,比如浙江、福建地区产毛笋,云贵地区则产青笋等。自古以来,竹笋被视为菜中珍品,竹笋性质微
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春天是吃笋的好时节,各种笋正当季,竹笋、芦笋、莴笋。今天介绍的这道关于笋的菜,乍一看不是一盘绿叶菜嘛,没错,吃起来也跟生
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春季肝火旺盛,许多人夜间容易失眠,不妨试试本文推荐的夏枯草黑豆汤,能平肝火降血压。
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最近身边的好多同事都上火,表现就是:咳嗽、嗓子沙哑、嗓子疼说话费劲、牙痛;还有感冒不易好的;每天都打不起精神,春季比较干
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祖国医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物
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春天是感冒的高发季节,广州市南沙中心医院主治中医师邓聪介绍,如果能够选用恰当的食材,对于预防感冒有一定的帮助,若已患上了
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中医说,春夏养阳秋冬养阴,春季在五行中属肝,主阳气升发,故春季养生重在肝的保护,不妨试试这几种春季养肝的粥疗法。
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春天干燥,容易上火,而百合中富含维生素、生物碱、百合苷以及膳食纤维,这些成分综合作用于人体,有补水、清火、降燥的作用。
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吉林省健康协会常务理事郝孟忠:豌豆是应季蔬菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜,它含有丰富的维生素A,有护
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一年之计在于春,春季阳气生发,是温补阳气的好季节。下面向您介绍7种常见的补阳食物。
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如何让免疫系统达到平衡状态?董懿容中医师表示,从中医养生理论来说,春天属木,宜养肝,调养以舒肝理气为主,进一步滋养肝阴,
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春天吃点绿油油的菜,不但能愉快心情,而且可以摄取丰富的维生素和矿物质,对提高免疫力也有一定帮助。
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胃寒很严重,一点水果都不敢吃,吃了就胃里发凉,难受,而且便秘,不是大便干燥,而是没有便意,又不能吃水果,不知道怎么办?
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“一年之计在于春”。立春过后,万物复苏、生机蓬勃,即使春寒料峭、突降冰雪,也挡不住盎然的春意。此时,也正是人体新陈代谢最
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猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,
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春季咳嗽感冒的人很有很多,严重的需要到医院检查用药,但对于那种轻微咳嗽的人,可以根据咳嗽的不同形式在家里自制一些食疗偏方
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春天,正是河、海鲜肥美之际,什么鱼儿、河虾、贝类、海虾、螺,都来了,不仅肉质鲜美,营养也丰富,来看看专家们的推荐。
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春季养生重在养肝。鸭血性平,养肝血、治贫血,是保肝的最佳食品之一,菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血的作用。所以,鸭血和菠菜一起
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春季流感高发,有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭,取决于免疫系统的强壮程度。
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现今,很多女性为了避孕效果好,经常服用紧急避孕药,专家说,长期服用紧急避孕药,对身体有很大的伤害,比如阴道出血、月经过少
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春季阳气生发,是排毒养生的好时候,那么,春季排毒该吃点什么才合适呢?
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春天是高血压、心脏病、脑血栓、中风等心脑血管疾病高发的季节,这是由于春季气候多变,冷热不定造成的。而且,春季气候干燥,人