健康专栏(第12页)_饮食健康

缓解胃胀气，这些方法还不错

2019/9/12 14:29

人体的脾胃是最容易受到日常三餐的影响的，如果饮食不当，时间长了胃就会受损，想要再养回来就困难了。当出现胃胀气的时候，我们

垃圾食品危害多，发胖是小事

2019/9/11 11:01

所谓的垃圾食品是指一些虽然味道很好，但是营养素基本上被破坏的一些食物，，这些食物基本上没有什么营养，如果以这些食物为主食

洗澡注意事项，早晚洗澡哪个好？

2019/9/10 16:33

洗澡我们一般都是晚上，但是有的人喜欢早上洗澡。那么早上洗澡好还是晚上洗澡好呢？洗澡要注意哪些呢？下面就来了解一下。

白露后养生，这3个小妙招请拿走

2019/9/10 15:20

白露节气过后，不管男人还是女人都应该将养生提上日程。那么白露过后该如何养生呢?小编提醒，这几个非常的关键，务必要做到。

热敷腹部，可缓解手脚冰凉

2019/9/10 13:19

入秋之后，一些人开始出现手脚冰凉的情况，这样的情况该怎么办呢？试试下面这几个办法，让自己的手脚温暖起来吧！

秋天嗓子干痒咳嗽怎么办？

2019/9/6 15:50

秋天天气干燥，人们因为天气变化，或者上火就会导致出现嗓子干痒咳嗽的情况，那么秋天嗓子干痒咳嗽怎么办呢？

远离脂肪肝，合理饮食很重要

2019/9/6 13:48

目前脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，特别是男性患者患有脂肪肝的几率更大，什么人容易患上

秋季脾胃虚寒，这样调理才好

2019/9/4 16:42

脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。秋季脾胃虚寒是很常见的情况，如果自身脾胃虚寒的话，一定要

腿抽筋是太累？3种方法可快缓解

2019/9/4 15:32

抽筋就是非常典型的身体会出现的一种症状。那么为什么有些人老是抽筋呢，抽筋的原因和治疗方法究竟是什么，一起带着这些问题详细

去除痰湿，吃对重要才有效

2019/9/4 15:26

肉多易痰湿，身体出现痰湿状况就会出现长痘、易上火、头发和脸部容易出汗、肥胖、水肿等情况，人也总是会觉得身体很沉重，总是提

去除湿气，多按摩这些穴位

2019/9/3 16:13

在我们的身体上有着许许多多的穴位，我们可以通过对这些穴位进行按摩刺激来达到一定的养生目的，想要去除湿气也可以对一些穴位进

孩子体质差，经常生病怎么办？

2019/9/2 18:00

宝宝体质差往往与营养元素缺乏、缺乏锻炼和运动、空气环境差等有关，小孩适应能力差，免疫力低，就会经常生病，那该怎么办呢？

秋燥易损伤身体，及时去燥很重要

2019/9/2 15:09

在秋季的时候，是很容易出现秋燥的情况，那么你知道秋燥有什么危害？怎么去除比较好？如果不及时做好去燥措施的话，身体受损伤了

4种食物，帮助你清除血液垃圾

2019/8/30 17:13

血液随着年龄的增长和饮食的关系，自然的会出现一些“垃圾”，如果不能及时“清理”的话，就会对身体产生一些影响，今天就带着大

常吃9种食物，肠道更健康

2019/8/30 14:59

秋天来了，又到了“贴秋膘”的季节，尤其是很多人开始喜欢吃辣，这对肠道是有很大影响的，今天给大家推荐9种食物，帮助我们肠道

体内长期湿气重，小心这些危害

2019/8/30 14:49

现在很多人体内湿气重而不自知，长期这样下去的话对身体是有很多危害的，尤其是女性，不仅容易长痘还容易变胖，下面具体看看体内

吃8种食物，去除体内湿气

2019/8/30 14:27

身体的很多疾病都跟我们的脾胃不健康有关，不正确的饮食会影响身体健康，反过来，健康的饮食对我们的身体健康极为有好处，有选择

初秋预防感冒，找对方法很重要

2019/8/29 16:58

在秋季的时候因为早晚温差大的原因，很多人都会感冒，那么你知道在初秋的时候我们要怎么做才可以预防感冒吗？试试下面小编推荐的

秋天脱发严重，什么原因？

2019/8/29 15:46

脱发是指头发脱落的现象，正常的处于休止期的脱发会出现脱落，这属于正常的新陈代谢的表现，但是有很多人却是大量的脱发。脱发不

女性必看：如何保养子宫

2019/8/29 15:46

子宫是女性重要的生殖器官，担负着女性孕育后代、保护卵巢、维持内分泌平衡、促进女性造血系统的更新等重要作用，因此保护子宫健

最受欢迎的家常菜