健康专栏(第13页)_饮食健康

秋天忽冷忽热，防病是关键

2019/8/29 15:45

目前正是秋季，早晚的温度已经明显变低了，人们要进入了忽冷忽热的日子了。在这个时候，人们要警惕疾病。这几个防病常识，大家应

秋季养生，可以这么锻炼

2019/8/29 15:34

秋季养生的工作是可以通过锻炼来进行的，那么你知道秋季锻炼要怎么做吗？下面看看适合秋季养身的锻炼方法吧！

秋天到了，鼻炎又犯了！

2019/8/28 15:25

立秋刚过不久，很多鼻炎患者会发现，鼻炎开始渐渐犯了，相对于夏季而言，秋季鼻炎更容易发作，一但受到寒冷空气的刺激很容易引发

秋季祛湿，推荐6款花茶

2019/8/28 15:04

在秋季的时候，我们的湿气总是会比平时重，那么你知道喝什么花茶是可以祛湿的吗？如果只做食物不方便，还可以通过日常的茶饮来达

秋季养肺，可以这么做

2019/8/28 14:40

现在已经是秋季了，而在这个时候我们肯定是要进行养肺工作的，那么你知道秋季养肺有什么方法吗？养肺工作赶快做起来吧！

秋季防病，这些事项要注意

2019/8/28 11:41

在秋季的时候，因为天气忽冷忽热，所以我们就需要注意防病，那么你知道在秋季防病需要怎么做吗？介绍这几个防病常识，大家应该了

科学补脑，哪些食物对大脑好？

2019/8/27 16:26

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，不管是需要长时间高负荷工作的学生、上班族，还是上了年

酒后头疼，这些办法可缓解

2019/8/27 14:50

酒后头疼是最常见的情况，如果没有及时缓解的话，可能会影响到第二天的生活和工作，所以下面就来了解一下酒后头疼的缓解办法，快

趴着睡午觉，小心这些危害

2019/8/26 13:46

不少上班族因为午休时间过短只能在公司午休，而最常见的就是趴着睡午觉。今天小编要给大家讲的是趴着睡午觉的三大危害，下面一起

什么是厌食症，有哪些症状？

2019/8/23 14:59

一旦得了厌食症一定要及时的进行有效的治疗和控制住病情，否则危害是很大的，那么到底有哪些危害呢，一起来详细的了解看看。

处暑养生，牢记这几个禁忌

2019/8/23 14:49

处暑已经到了，这个节气到了以后，秋意就更浓了，气温会逐渐降低。这个时候，就要及时养生保健身体，不然的话，身体根本就没办法

处暑养生，这些诀窍要牢记

2019/8/23 14:31

今天已经是处暑节气了，那么你知道在处暑节气的时候要如何养生？建议女人们到了处暑节气，要做好养生的准备。

去燥润肺，按摩这几个穴位也可

2019/8/22 11:17

初秋这段时间，夏暑还在，秋季干燥的气候又逐渐明显，这个时候暑湿容易入侵，让身体出现各种不适，如干燥咳嗽、痰多火气大等，这

脱发原因？快吃防脱发食物

2019/8/21 16:24

现在脱发显然已经成了全民问题了，很多年轻人都面临着脱发的困恼，到底脱发的原因都有哪些呢？只是因为压力大吗？下面就来了解一

处暑节气，这几种食物得吃

2019/8/21 14:16

秋季的凉意已经逐渐袭来了，在这样的由热转凉的天气里，要做好养生准备。这样身体才能健康，有足够的力量抵抗疾病，以免在寒冬

上班族防辐射，小妙招用起来

2019/8/20 16:48

长期面对电脑，电脑释放出来的辐射对人体是有一定的伤害作用的，但是上班族为了工作又不得不长久的面对电脑，今天小编教大家一些

坚持5个好习惯，可改善睡眠

2019/8/20 16:25

如果说晚上睡觉的时候翻来覆去的睡不好或者是长期睡不好的话对于身体的伤害是很大的，所以说一定要提升自己的睡眠质量，那么究竟

健脾胃，可多吃红薯

2019/8/20 16:20

生红薯中分泌出来的白色浆液能够帮助通便、活血，是调理脾胃和缓解便秘的好食材。红薯实际上也可以作为一种主食，吃了之后很有饱

腹泻除了吃药，还要这样注意饮食！

2019/8/20 16:11

腹泻是生活中常出现的症状之一，很多人一不小心吃错东西就容易导致腹泻，这不仅影响到整个人的精神状态，还影响到了正常的生活和

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