2018/6/14 11:26

4、梨

说到清热解火的水果一定少不了梨子了，梨子水分充足，对于脸部有痘痘的情况下都多吃梨子，降火排毒的同时痘痘自然消除。

5、苹果

苹果性凉，因为上火引起痘痘的滋生可每天吃苹果，具有降火的作用。同时，苹果富含为维生素，对美容护肤效果非常不错。

6、柚子

柚子的降火功效也是很不错的呢，多吃柚子能促进痘痘痊愈，同时也能帮助通便排毒，将体内毒素快速排出体外。

冰镇红豆莲子百合汤

扩展阅读：莲子的食用大全

您可能还喜欢：

夏季上火易流鼻血，这些食物要少吃

春天烦躁上火，5种食物去春燥

孕妇上火吃这些，降火食谱全在这

春天干燥易上火，这些蔬菜有助降火