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夏天太热,学会降火很重要

2018-06-13 10:27:38

夏日去火还有哪些对策?

1、芳香按摩

如果夏天炎会引起心情不安或者头部疼痛,这时候可以采取按摩疗法。在按摩的时候,可以涂摸香柠檬和薰衣草,以及苦橙花油,还有天竺葵花和檀香木,都能起到很好的缓解,进行紧张和过度焦虑的作用,可以把这些植物的香精油配制成按摩油,然后对身体进行按摩,可以让心情慢慢的变得放松起来。

2、薰衣草

薰衣草可以起到消炎降火以及缓解精神紧张的作用,可以在房子前院子里种上一些薰衣草植物,在洗澡盆日的时候添加薰衣草香精油,或者在睡枕里加薰衣草精油。那么就可以让你在炎热的夏季时刻感受到细细海风吹拂一样的感觉,能够平复紧张不安的心情。

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