饮食常识(第343页)_饮食健康

抹茶美味春天餐桌上一抹绿意

2017/2/9 11:46

春天到了，万物复苏，葱葱郁郁，你的餐桌也跟着迎春吗？抹茶的味道总能为甜腻的糕点增添一丝清新，细腻的抹茶粉由于魔法粉一般，

防治感冒“吉祥三宝”

2017/2/9 11:38

冬春两季，感冒盛行。头痛、高热、流涕，有些人还咳嗽、多痰，一系列的症状令身边的人也精神紧张。防胜于治，在力所能及的范围内

春季吃发物易诱发老毛病？了解特性巧吃发物

2017/2/9 11:32

民间有春季吃“发物”诱发老毛病的说法。要了解“发物”特性，辩证施药，不可凭“想当然”自己服食，与医生进行沟通后方可食用。

春季食韭菜禁忌知多少

2017/2/9 11:32

韭菜让人欢喜让人忧，有人钟爱的它的味道，有人不喜欢吃后口中的韭菜味，有人有担心吃后肚子会不舒服。怎么让这道自然馈赠的美味

春季养生人体垃圾大清除手册

2017/2/9 11:30

人体有一个自我洁净的系统，可以定时自主地扫除体内垃圾。春季正是养生保健的好季节，正确的方法有助于激活它的潜能，帮助体内排

春季吃竹笋容易过敏专家为您支招

2017/2/9 11:29

春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必

早春里 N道凉拌菜开启你的味蕾

2017/2/9 11:21

春天到了，一大波新鲜食材正在封魔登场啦~正是吃凉拌菜的好季节。凉拌菜美味爽口，可以做为开胃菜，也可以做为下酒菜，是餐桌的

与宝贝DIY几款超萌日式小点心

2017/2/9 11:14

春天到了，吃货小编最近一直被各种日本的美食洗脑。为了做几款萌萌哒点心，搜了各种DIY攻略，好东西要和宝妈们一起分享。在此

春分养生超赞的6款养生滋补汤

2017/2/9 10:48

春天到了，养生也要跟得上季节变化。春分养生，多喝汤，可以帮你赶走春困及春燥!春季煲汤不要太油腻、忌燥热。下面向你推荐6款

春天饮食“三多三少”

2017/2/9 10:44

中医认为，人的健康长寿秘诀有20个字，即“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳”。

春季保肝明目来点白醋鸭梨

2017/2/9 10:20

一片鸭梨几滴醋，这是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。

入口即化春天与软绵甜食更配

2017/2/9 10:20

淡淡甜甜，融化在齿间~吃一口软绵甜食，让人幸福感爆棚!绝对是春日值得拥有的治愈系食物。

午后春困别拒绝来些醒神小点

2017/2/9 10:11

春困秋乏，夏倦冬眠，一年四季都不缺少昏昏欲睡的日子~尤其一到暖洋洋的午后，身子就爱犯懒，无精打采。

喝汤养生的3大误区

2017/2/8 17:56

喝汤养生，一般情况，早餐可适当喝多些，因为早晨人们经过一夜睡眠，损失水分较多。中晚餐前喝汤以半碗为宜，尤其是晚上要少喝，

吃错水果损害健康如何挑选当季水果

2017/2/8 17:49

现在果农们为了满足市场需求，利用温室大棚甚至生长激素，让我们可以随时吃到反时令水果，填补了当季水果的空白。而在中医看来，

春季太湿热带水果要少吃

2017/2/8 17:42

回南天大家都盼着出太阳，有太阳时不妨抓紧时间晒晒自己，晒晒毛巾、被褥，利用紫外线让心情、身体、环境都不发霉，这也是祛湿的

春季养肝正当时试试黄豆芽大骨汤

2017/2/8 17:40

养肝的食物有很多种，富含蛋白质的食材是首选。今天教给大家的就是既清新又浓郁的菜式，黄豆芽大骨汤。

初春流感来袭怎么办？多吃抗病毒食物

2017/2/8 17:40

流行性感冒是由病毒感染引起的。由于病毒是经由空气传播，因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不断繁殖，引致鼻黏膜

吃苹果真能预防蛀牙吗？

2017/2/8 17:39

有话称“一天一苹果，医生远离我”，如同这句话所说的，苹果对于健康有着不可比拟的健康功效。有说法称，苹果中含有的苹果多酚能

初春养生“状元”食谱推荐

2017/2/8 17:37

“一年之计在于春”。立春过后，万物复苏、生机勃勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是人体新陈代谢最

最受欢迎的家常菜