饮食常识(第342页)_饮食健康

喝汤有学问：5种方式很伤胃

2017/2/9 17:55

喝汤对人体有很多好处，现代人似乎也进入了一个“汤补”的阶段，但有人认为喝汤仅是个人的习惯，似乎没有什么学问，其实不然，喝

剩菜怎么办?这样处理更健康

2017/2/9 17:51

将在饭店吃剩下的饭菜打包回家，已成为很多市民的习惯。虽然这在一定程度上减少了浪费，但有关专家表示，剩饭剩菜并非都适合打包

鱼营养丰富却有4种人不宜吃

2017/2/9 17:49

鱼类脂肪中含有二十碳五烯酸，它是一种不饱和脂肪酸。其代谢产物具有降低血脂、血液粘稠度，抑制血小板凝集作用，对防治心血管疾

春季饮食 5种水果应少吃

2017/2/9 17:47

在春天到来之际，有五种水果，大家千万别多吃哦！

"有胃病喝粥最好"是误区

2017/2/9 17:45

不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。"有胃病喝粥最好"是误区。

得了口腔溃疡别碰5种食物

2017/2/9 17:44

辣，热，纯阳食物，非常容易上火。口疮乃内热炽盛，心胃有火，法宜清凉之物，胡椒味大辛，气大温，切勿食之。误食之，必将加重病

如何挑选出好牛肉？一看二闻三摸

2017/2/9 17:43

牛肉是除猪肉外大家最爱的荤菜，但它的价格却比猪肉贵上好几倍。所以，对于平民人家来说，牛肉就算一份大餐了，如果挑选到肉质不

春天饮茶如何选购上等好茶叶

2017/2/9 17:38

春季万物复苏，春茶是所有季节的茶中富含营养价值最高的茶，也是茶质最好的茶。春季饮茶不仅仅有助于保健养生，和亲朋好友一起喝

春日排毒清肠胃素菜推荐清单

2017/2/9 17:38

俗话说，三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷……美妈们，度过了胡吃海喝长膘的严寒冬季，是时候给肠胃清一清了。春日排毒，和清

刚买的蔬菜最好放两天再吃

2017/2/9 16:13

吃蔬菜时，最让人担心的就是农药残留问题。目前已经有研究证明，约有近七成的恶性肿瘤与它有关。但是，不同的蔬菜由于生长周期、

生活中这些食物不能长期吃

2017/2/9 16:13

市场上出售的方便面，为了久贮，厂家常在面粉中加进防腐剂和色素，这些物质对人体有害。所以我们在生活中要知道哪些食物是含有这

如何快速挑选出好牛肉？一看二闻三摸

2017/2/9 14:39

牛肉是除猪肉外大家最爱的荤菜，但它的价格却比猪肉贵上好几倍。所以，对于平民人家来说，牛肉就算一份大餐了，如果挑选到肉质不

一年之计在于春春季养生粥品

2017/2/9 14:21

俗话称“一年之计在于春”，初春季节，是养生的绝好时机。妈妈们，春季养生该怎么吃才对身体最好呢？本文向大家介绍几款最适合春

这才是汤圆正确的打开方式

2017/2/9 14:15

小宝贝们，每次都吃单调的豆沙汤圆、黑芝麻汤圆，是否有些厌倦了呢?妈妈们不如来些新花样吧!让小宝贝爱上汤圆的颜值!

初春养生“状元”食谱推荐

2017/2/9 14:14

“一年之计在于春”。立春过后，万物复苏、生机勃勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是人体新陈代谢最

春季多吃这些食物清肠防便秘

2017/2/9 14:05

白领们成天坐着面对电脑，缺乏运动也影响肠道蠕动，体内的毒素、毛孔里的毒素没法及时清空。所以建议白领女性天天快走30分钟，

养生经适合春天喝的花茶推荐

2017/2/9 13:59

有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病。春天宜饮花茶。春天万物复苏，人却容易犯困，此

吃鸡蛋有三忌这样吃营养全无

2017/2/9 13:56

众所周知，鸡蛋营养丰富，是孩子不可缺少的食品。吃鸡蛋有三忌这样吃营养全无。

烹调小窍门：不要破坏蔬菜的原有品质

2017/2/9 13:55

自己做菜是生活中一件乐事，但一定要注意，不要破坏蔬菜的原有品质，不要在加工后变成高脂、高盐、高糖的食品，蔬菜一定要做得清

春季药膳进补需注意食材的选择和搭配

2017/2/9 13:52

春暖花开，虽已过了冬令进补时节，不过不少人还是会选择药膳滋阴润燥。营养师提醒，春季选择药膳进补需要注意食材的选择和搭配。

最受欢迎的家常菜